•♥Худеем к 8 марта! ♥●Новый забег! Стартовали!!

Леночек ВасильВовчи

zheland писал(а):

Леночек ВасильВовчи мне наоборот в дождик нравится бегать (полиэтиленовый пакет на носки), сил уйма, с кочки на кочку!) Людей поменьше, красиво. Из людей больше мешают с собаками не уравновешенными.

я думала, пакет на голову ;;-)))

я свой капюшон затягивала так,что на нинзя была похожа- только одни глаза :men:

а зачем на носки? :smu:sche_nie:

я в обычных кроссах, они не для бегунов, зато непромокаемые)
а собак - да, полно :-)

я как раз бегаю там, где их выгуливают, тк сама с собакой)) но у нас хоть и охотничья, за мной не бежит, болтается где-то по своим делам, мышек ищет и воробушков ловит :hi_hi_hi:

*anna*

Александрин@
Ух ты какая вкуснятина и пользятина :-)

Добавлено спустя 8 минут 41 секунду:
Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКРЫТ!!
Леночек ВасильВовчи
А у мены просто дворняга, бегает рядом со мной веселится как щенок хотя ему уже 14лет

Тусик42

Дечата и парни привет)))ну как настроение?)боевое?)))

zheland

Леночек ВасильВовчи у меня промокают иногда) , когда темно- в лужу попадешь бывает)) .

Гильчонок

ага про пробежки разговариваете)) я честно бегать не очень люблю. а вот игровые виды спорта это мое все, я бы сейчас в команду свою с удовольствием вернулась бы, но времени пока нет :-):

Леночек ВасильВовчи
солянка с утра это круто :cool_cool:

я себе этого не позволяю сейчас знаю что на жирное сладкое сорвусь :-)

а так бы тоже солянки скушала бы :whistle1:

Леди Наталика
с отвесом, умничка :bra_vo:

*anna*
записала данные :-ok-:

онкология это страшно и себя надо беречь с раннего возраста :a_g_a:

Александрин@
вкуснятина какая :whistle1:

Тусик42
очень боевое учитывая что на улице холодно, а дома тепло и много еды :ps_ih:

сделала себе теляпию с овощами на гриле, мои рассольник точат, я тоже хочу :-)

Kisundra

Гильчонок писал(а):

Kisundra

с отвесом, ты сильно моно днями не увелекайся, а то обменку посадить можно :ni_zia:

к курочке рису бы добавила по чуть чуть и кишечник скажет тебе спасибо :a_g_a:

Вера Верочкина

я бы тоже пробежалась, но скачу дома из кухни в комнату :-)

да и холодища у нас что то для прогулок :-(

Да я знаю,спасибо,я просто такой разгруз дня на 3 сделаю и все.
С обменкой у меня все нормально,проверяла недавно.
А к курочке я добавила обалденный салат из капусты мятой с солью и лимоном.

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:

Леночек ВасильВовчи писал(а):

Kisundra писал(а):

Класс,я тоже всегда хочу начать хотя бы быстро ходить вокруг озера рядомно что-то меня останавливает. То одеть нечего,то не знаю :ny_tik:

меня тоже всегда что-то останавливало) стыдно было,что ли... понятно,что стыдиться жира надо, а не бега... :hi_hi_hi:

но так я и начала пару дней назад..точнее в субботу в 22.00, вокруг школы, когда все там пьют))
такое неловкое чувство, когда все пьют, а ты бегаешь :-)

а вчера дождик был противный, куда не побежишь- все время в лицо(( но я выдержала 20 мин!
уж очень хочется выиграть во всех конкурсах и стать Виттонером))

Молодец! Мне очень нравится заниматься вечером,чтобы уже не кушать.
А вечером у меня мужа нет часто,а ребенок не дает в полную силу сделать.
Сегодня попробую все таки сделать целую тренировку,придется его мультиками отвлекать.
Но и это проблемно,потому что он обожает смотреть Джиллиан и требует,чтобы я переключала с одной на другую :kli_ny:

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКРЫТ!!
А почему рассольник нельзя и солянку?
Я все ем,только считаю.
Сейчас отказалась от сладкого.

zheland

Я тоже вечером занимаюсь. Но углеводы (сладости и хлеб ограничивать в должном объеме не получается )) ) , каюсь ) . То конфетку, то тортика

Леночек ВасильВовчи

Kisundra
я тоже ем все,кроме сладкого..и не ем после 18-19. раньше пила кефир перед сном (за часа 2) или фрукт. а теперь тренируюсь..:)
конечно не ем соленое и копченое,что при ГВ нельзя..
максимум, могу позволить сантиметр копченой рыбки и глоток пива :smu:sche_nie:

но это не считается)))

Kisundra

Леночек ВасильВовчи писал(а):

Kisundra
я тоже ем все,кроме сладкого..и не ем после 18-19. раньше пила кефир перед сном (за часа 2) или фрукт. а теперь тренируюсь..:)
конечно не ем соленое и копченое,что при ГВ нельзя..
максимум, могу позволить сантиметр копченой рыбки и глоток пива :smu:sche_nie:

но это не считается)))

А я пирожное съела творожное. Ну зачем оно мне попалось? Муж купил и в холодильник положил.
Черт,сегодня съем только творог и кефир,может яблоко еще.
Пиво вообще обожаю,стараюсь исключать,не всегда получается.
А сколько малышу?

Добавлено спустя 57 секунд:
Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКРЫТ!!
А,увидела,только родился,а как зовут?

snusichka

А я себе позволяю обезжиренный творог со сгущенкой :smu:sche_nie:

•♥Худеем к 8 марта! ♥●Новый забег! Стартовали!!

Кто сейчас на конференции