Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 16:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 954 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКР
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 11:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 271
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
zheland писал(а):
Леночек ВасильВовчи мне наоборот в дождик нравится бегать (полиэтиленовый пакет на носки), сил уйма, с кочки на кочку!) Людей поменьше, красиво. Из людей больше мешают с собаками не уравновешенными.


я думала, пакет на голову ;;-))) я свой капюшон затягивала так,что на нинзя была похожа- только одни глаза :men:
а зачем на носки? :smu:sche_nie: я в обычных кроссах, они не для бегунов, зато непромокаемые)
а собак - да, полно :-) я как раз бегаю там, где их выгуливают, тк сама с собакой)) но у нас хоть и охотничья, за мной не бежит, болтается где-то по своим делам, мышек ищет и воробушков ловит :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКР
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 11:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 169
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 24

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Александрин@
Ух ты какая вкуснятина и пользятина :-) :-) :-)

Добавлено спустя 8 минут 41 секунду:
Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКРЫТ!!
Леночек ВасильВовчи
А у мены просто дворняга, бегает рядом со мной веселится как щенок хотя ему уже 14лет

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКР
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 11:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Дечата и парни привет)))ну как настроение?)боевое?)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКР
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 12:04 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Леночек ВасильВовчи у меня промокают иногда) , когда темно- в лужу попадешь бывает)) .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКР
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
ага про пробежки разговариваете)) я честно бегать не очень люблю. а вот игровые виды спорта это мое все, я бы сейчас в команду свою с удовольствием вернулась бы, но времени пока нет :-):
Леночек ВасильВовчи
солянка с утра это круто :cool_cool: я себе этого не позволяю сейчас знаю что на жирное сладкое сорвусь :-)
а так бы тоже солянки скушала бы :whistle1:
Леди Наталика
с отвесом, умничка :bra_vo:
*anna*
записала данные :-ok-:
онкология это страшно и себя надо беречь с раннего возраста :a_g_a:
Александрин@
вкуснятина какая :whistle1:
Тусик42
очень боевое учитывая что на улице холодно, а дома тепло и много еды :ps_ih: сделала себе теляпию с овощами на гриле, мои рассольник точат, я тоже хочу :-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКР
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок писал(а):
Kisundra

с отвесом, ты сильно моно днями не увелекайся, а то обменку посадить можно :ni_zia: к курочке рису бы добавила по чуть чуть и кишечник скажет тебе спасибо :a_g_a:
Вера Верочкина

я бы тоже пробежалась, но скачу дома из кухни в комнату :-) да и холодища у нас что то для прогулок :-(



Да я знаю,спасибо,я просто такой разгруз дня на 3 сделаю и все.
С обменкой у меня все нормально,проверяла недавно.
А к курочке я добавила обалденный салат из капусты мятой с солью и лимоном.

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
Леночек ВасильВовчи писал(а):
Kisundra писал(а):
Класс,я тоже всегда хочу начать хотя бы быстро ходить вокруг озера рядомно что-то меня останавливает. То одеть нечего,то не знаю :ny_tik:

меня тоже всегда что-то останавливало) стыдно было,что ли... понятно,что стыдиться жира надо, а не бега... :hi_hi_hi:
но так я и начала пару дней назад..точнее в субботу в 22.00, вокруг школы, когда все там пьют))
такое неловкое чувство, когда все пьют, а ты бегаешь :-)
а вчера дождик был противный, куда не побежишь- все время в лицо(( но я выдержала 20 мин!
уж очень хочется выиграть во всех конкурсах и стать Виттонером))



Молодец! Мне очень нравится заниматься вечером,чтобы уже не кушать.
А вечером у меня мужа нет часто,а ребенок не дает в полную силу сделать.
Сегодня попробую все таки сделать целую тренировку,придется его мультиками отвлекать.
Но и это проблемно,потому что он обожает смотреть Джиллиан и требует,чтобы я переключала с одной на другую :kli_ny:

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКРЫТ!!
А почему рассольник нельзя и солянку?
Я все ем,только считаю.
Сейчас отказалась от сладкого.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКР
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 13:41 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Я тоже вечером занимаюсь. Но углеводы (сладости и хлеб ограничивать в должном объеме не получается )) ) , каюсь ) . То конфетку, то тортика

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКР
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 14:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 271
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Kisundra
я тоже ем все,кроме сладкого..и не ем после 18-19. раньше пила кефир перед сном (за часа 2) или фрукт. а теперь тренируюсь..:)
конечно не ем соленое и копченое,что при ГВ нельзя..
максимум, могу позволить сантиметр копченой рыбки и глоток пива :smu:sche_nie:
но это не считается)))

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКР
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Леночек ВасильВовчи писал(а):
Kisundra
я тоже ем все,кроме сладкого..и не ем после 18-19. раньше пила кефир перед сном (за часа 2) или фрукт. а теперь тренируюсь..:)
конечно не ем соленое и копченое,что при ГВ нельзя..
максимум, могу позволить сантиметр копченой рыбки и глоток пива :smu:sche_nie:
но это не считается)))



А я пирожное съела творожное. Ну зачем оно мне попалось? Муж купил и в холодильник положил.
Черт,сегодня съем только творог и кефир,может яблоко еще.
Пиво вообще обожаю,стараюсь исключать,не всегда получается.
А сколько малышу?

Добавлено спустя 57 секунд:
Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКРЫТ!!
А,увидела,только родился,а как зовут?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: •♥ОСЕНЬ, ОСЕНЬ ПОХУДЕЙ МЕНЯ КИЛОГРАММ НА 8♥● !НАБОР ЗАКР
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 14:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2013
Сообщения: 229
Изображений: 5
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 141

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
А я себе позволяю обезжиренный творог со сгущенкой :smu:sche_nie:

_________________
Изображение



Мои цели:

Весить 70 кг. Достигнута 06.03.15
Весить 68 кг. Достигнута 19.06.15
Весить 65 кг.
Весить 63 кг.
Весить 60 кг.
Весить 58 кг.
Весить 55 кг.


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 954 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, alvlad, Арина49, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, detki.ru@mail.ru, GoogleBot, GPTBot, Helena F, jan-karl, Korum, LARA66, LucyWinter, Natali_Rza, Oxanka 1, Prema, SentiBot, Tamara, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus, Васил, Ленькова Наталья, Чаруша, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB