Для тех, кто 90 и выше!

Red Panda

Ялюля
Кушаю я весь день! :-)

Яблоки, мандарины, капустку, огурцы и пр. растительные вкусности.
в обед 150-200 гр. куриной грудки отварной ну или индюшечки.
Вместо хлеба отруби.
Чай без сахара.
Вечерком опять же чай и опять же огурцы. Оругцы - моя прелесть! :ps_ih:

Пью ведро воды, ну не большое такое, литра на два ведрышко :hi_hi_hi:

Вот и всё в общем-то на сегодня у меня :-)

Интересно, что у других? :du_ma_et:

Колитесь! ИНТЕРЕСНО ЖЕ! :morging:

laluna23

У меня только молоко) За весь день вообще не хочется ничего, где-то грамм 600 выпила. А счас иду скручиватся в узел с Джиллиан Маклс. Класные у нее занятия! Сегодня 3 день, так как вчера пришлось пропустить - в соплях путалась :-)

Девочки, действительно молодцы, с отвесиками!

А я, кстати, подлый человек, придумала на честь Дня Рождения сына диетический фуршет))) Фруктовая тарелка, сырная тарелка, бутерброды на шпажках и вино ::yaz-yk:

И коктейль молочный)))) :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Кстати. а кто, кроме меня, принимает участие еще и в похудей к 8 марта и в Конфетках к 23 февраля?

Черника

Ялюля

А у меня сегодня только чай с молоком и молоко с чаем... :te_a:

laluna23

Блин, Джиллиан седня загружается, как на завтра... Устала ждать((( Скоро гости будут, а она грузится! :kli_ny:

Черника. а у меня даже без чая)

Черника

laluna23 писал(а):

Блин, Джиллиан седня загружается, как на завтра... Устала ждать((( Скоро гости будут, а она грузится! :kli_ny:

Черника. а у меня даже без чая)

Терпи, мать, терпи! :bra_vo:

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Хочу в выходные дневничок завести. :men:

Да глянуть, что за зверь эта Джилиан. Если скакать нужно, то мне не подойдет, однозначно. :nel-zya:

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Завтра ПЯТНИЦА!!! :ya_hoo_oo:

Черничка

laluna23 писал(а):

У меня только молоко) За весь день вообще не хочется ничего, где-то грамм 600 выпила. А счас иду скручиватся в узел с Джиллиан Маклс. Класные у нее занятия! Сегодня 3 день, так как вчера пришлось пропустить - в соплях путалась :-)

Девочки, действительно молодцы, с отвесиками!

А я, кстати, подлый человек, придумала на честь Дня Рождения сына диетический фуршет))) Фруктовая тарелка, сырная тарелка, бутерброды на шпажках и вино ::yaz-yk:

И коктейль молочный)))) :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Кстати. а кто, кроме меня, принимает участие еще и в похудей к 8 марта и в Конфетках к 23 февраля?

Всем привет! Такая хитренькая! У ребенка праздник, а она от готовки решила отвертется!!! ::yaz-yk:

А я сегодня запекала курицу с брокколи, ряженкой, хмели-сунели, чесночком. Такая вкуснятина получилась! Себе курьи сиськи(грудку), мужу и доче курьи ляжки (окорочка) Т.к. муж сразу предупредил, что мои диеты на семейном питании не отражаются! Вот и приходится выдумывать чтоб каждому персонально не готовить.

Ялюля

Ух-ты. какие все молодцы!
А я что-то наела сегодня дофига.... до верхней границы нормы своей, правда, проскочила и все, ротик на замок :st_op:

А физухи поменьше себе сделала, в силу физиологических причин :smu:sche_nie:

Но тем не менее ставлю себе за день два плюса. Могла лучше день прожить, но и так вроде ничаво.

galia

Черничка
про ряженку к курице впервые слышу, интересно, какой вкус в итоге?
Черника
скакать не много, но придется (если речь о 30 днях с Джилл).
laluna23
я есть и буду в 8 Марта!

laluna23

Молодцы)
А мне придется все-таки Джиллиан навечер отложить.
Кстати, там прыжков немного,что-то парураз по 30 секунд и то невысоко.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
galia
, ты первое сообщение в теме прочитала?внимательно прочитай и отправьмне начальный отчет.В табличке глянь,чтоименно. И взнос в 20Витт :-)

Черника

Мама дорогая, яс вашей Джиллиан 28 минут выдержала.

В комментах прочитала: девчонки мелкие и того меньше выдерживают. :ta_n_cor:

Пишу, а ручонки трясуться.

Если завтра буду жива, еще попробую. :-)

Для тех, кто 90 и выше!

Кто сейчас на конференции