Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 09:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 593 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 17.11
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 13:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Альена
не говори :-) , вообще я это здесь взяла http://belorys.info/post244065725/ , жесть конечно :sh_ok: , люди без комплексов , я уже как-то показывала вам из этой серии . Фотки из соц. сети :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 17.11
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка писал(а):
Альена
не говори :-) , вообще я это здесь взяла http://belorys.info/post244065725/ , жесть конечно :sh_ok: , люди без комплексов , я уже как-то показывала вам из этой серии . Фотки из соц. сети :-)

"девушка с виноградом" убила :hang1: ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 17.11
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 14:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 264
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,000

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Конкурс только начался, а мне бодифлекс уже надоел))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 17.11
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 14:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2011
Сообщения: 538
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Катарсис писал(а):
Конкурс только начался, а мне бодифлекс уже надоел))


ржу :-) Я сразу как почитала поняла что не мое :ny_tik:

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 17.11
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 14:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Катарсис писал(а):
Конкурс только начался, а мне бодифлекс уже надоел))

а я другим спортом ленюсь заниматься :nez-nayu:
бодифлекс с утречка - то, что надо :co_ol: к тому же объемы убирает-таки на ура :ya_hoo_oo: проверено неоднократно :check_it:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 17.11
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 15:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 264
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,000

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Vesta
Да я приняла участие в конкурсе, чтоб себя дисциплинировать, а то со
спортом тяжко стало в последнее время, ленюсь, быстро надоедают программы.
innushkaa
А мне нравится что-нибудь подинамичней. Но такие упражнения могут накачать мышцы, а я хочу жиры разогнать. Да и мечтаю убрать лишнее с ножек при помощи бодифлекса, они у меня всегда пухленькие были.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 17.11
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 15:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Катарсис
я с бодифлексом очень быстро в объемах уменьшаюсь :a_g_a: только ленивая очень, как в брюки влезаю - начинаю филонить, пропускать :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 17.11
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 15:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
я еще до сих пор не занималась :kli_ny: с утра что-то день не заладился, а теперь все какие-то дела находятся блин....вечером обязательно позанимаюсь, правда мне кажется вечером менее эффективно, но лучше чем ничего :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 17.11
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 16:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 65
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 370

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ваюша писал(а):
я еще до сих пор не занималась :kli_ny: с утра что-то день не заладился, а теперь все какие-то дела находятся блин....вечером обязательно позанимаюсь, правда мне кажется вечером менее эффективно, но лучше чем ничего :-):

у меня таже проблема, да и ещё лучше на пустой желудок, вот и жду когда очередной перекус переварится. Ну как же сложно всё начать :mi_ga_et: :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели:
1. 87,3 кг к 21.12.2013 Выполнено 24.12.2013
2. 80,6 кг к 05.04.2014
3. 68,1 кг к 06.08.2014
4. 64,3 кг к 14.10.2014
5. 62,4 кг к 01.02.2015
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 17.11
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ваюша
hnat
девчонки, уже третий день конкурса, ну-ка соберитесь :ni_zia:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
вот вам, мотивация :cool_cool:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 593 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anytka1991, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, destroy611, GPTBot, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, nus, Plumite, Роман2025, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zuzabelojmasti, Ленчик-солнышко, МаРиНоЧкА_А, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB