Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 09:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 737 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 03 сен 2012, 17:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 69
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (1)
Мой отчёт за 01.09
1. Система питания:
не соблюдала -1балл
2. Спорт Был +1 (полчаса с Джиллиан)
3. Уход за собой:

-уход за лицом (маска,крем) +1
-уход за телом (массаж, крем) +1

4. Алкоголь был бокал вина :smu:sche_nie: -1
5. Сладкое после 16.00 воздержалась +1
6. Пища после 19.00 не воздержлась -1
Итого 1 балл

Мой отчёт за 02.09

1. Система питания:
не соблюдала -1балл
2. Спорт Был +1 (полчаса с Джиллиан)
3. Уход за собой:
-уход за телом (массаж, скраб, крема по интересам) +1
-другое (эпиляция) +1

4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 воздержалась +1
6. Пища после 19.00 воздержлась +1
Итого 5 баллов

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 03 сен 2012, 22:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2012
Сообщения: 55
Изображений: 2
Откуда: Дзержинск, Нижегородская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 02.09.12
-Система питания -1
-Спорт +1 (ЧАлин экстрим,джиллиан и обруч)
-Уход за собой:
-на ночь крем от натоптышей и в носочки +1
-Эпиляция +1
-алкоголь +1 (я вообще не пью)
-сладкое после 16:00 +1 (не было)
-Еда после 19:00 -1 (было)
ИТОГО 3 балла
Отчет за 03.09.12
1. Система питания:
соблюдала +1
2. Спорт Был +1 (полчаса с Джиллиан, Чалин экстрим,20 мин обруч)
3. Уход за собой:
-Массаж антицел +1
-уход за телом (скраб) +1
-другое (маска для волос) +1
-крем от натоптышей на ночь +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 воздержалась +1
6. Пища после 19.00 воздержлась +1
Итого 9 баллов
предварительный итог 38 баллов

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Enigmavermacht 04 сен 2012, 21:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 00:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Мой отчётик за 03.09
1. Система питания: подсчет калорий (1100-1200)
Соблюдала +1балл
2. Спорт Был +1 (Зумба)
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание глиной +1
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1
-уход за телом (скрабы и др.) +1
-маска для волос (репейное масло) +1
-маникюр +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 Воздержлась +1
Итого 11 баллов

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 05:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 1558
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 249

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утречка! :-|-:

Изображение


Отчет за 3,09

1. Система питания соблюдала +1балл
2. Спорт (hiit20+turbosculpt40) был +1,
3. Уход за собой:
-Обертывание, массаж - вакуумный массаж +1
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.)- медовая маска +1
-уход за телом (скрабы и др.) - медово-кофейный скраб +1
-другое (пишем что) - маска с акульим жиром для области вокруг глаз +1
4. Алкоголь , не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 не было +1.
Итого 9 баллов

_________________
Изображение

___________

Изображение

Никогда не сворачивай с намеченного пути
если уж позориться - то до конца!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 07:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 93
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Доброеу утро! мои позорные отчеты за выходные и понедельник))):

1 сентября:
1. Система питания соблюдала +1балл
2. Спорт был +1,
3. Уход за собой:
антицеллюлитный массаж +1
педикюр +1
4. Алкоголь , не было +1
5. Сладкое после16.00 не воздержалась -1.
6. Пища после 19.00 было -1.
Итого 3 балла

2 сентября:
1. Система питания не соблюдала -1балл
2. Спорт не был -1,
3. Уход за собой:
0
4. Алкоголь , не было +1
5. Сладкое после16.00 не воздержалась -1.
6. Пища после 19.00 было -1.
Итого -3 балла
3 сентября
1. Система питания соблюдала +1балл
2. Спорт был +1,
3. Уход за собой:
антицеллюлитный массаж +1

4. Алкоголь , не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 не было +1.
Итого 6 баллов

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 08:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2011
Сообщения: 745
Изображений: 4
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 844

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
ylgo писал(а):
Доброеу утро! мои позорные отчеты за выходные и понедельник))):

ylgo :-):
Ты прям убиваешь меня классифицируя свои отчеты как позорные. У меня все еще хуже :-( Последние несколько дней сил нет ни на что, еле-еле делаю маску на лицо и падаю в постель :ny_tik:

Мой отчет 3 сент.
1. Система питания (Модель тарелочки) -1
2. Спорт (тренировка с Джиллиан "Плоский животик") +1
3. Уход за собой
-Ванна с солью и маслами 0
-Обертывание, массаж 0
-уход за лицом (скрабы, масочки) +1
-уход за телом (скрабы, масочки) 0
-другое (пишем что) 0
4. Алкоголь +1
5. Сладкое после 16.00 +1
6. Пища после 19.00 +1
Всего за день 4
Предварительный итог 14

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 10:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Мой отчет 3.09
1. Система питания +1
2. Спорт не было -1
3. Уход за собой
-Ванна с солью и маслами 0
-Обертывание, массаж 0
-уход за лицом (скрабы, масочки)
-уход за телом (скрабы, масочки) +1
-другое (пишем что) 0
4. Алкоголь был-1
5. Сладкое после 16.00 +1
6. Пища после 19.00 +1
Итого 2 балла

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 19:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 69
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, не ссорьтесь - самые позорные отчеты у меня)))) Я благодаря этому соревнованию поняла, как все-таки мало ухаживаю за собой( Или это вы все слишком много??)))
Мой отчёт за 03.09
1. Система питания:
не соблюдала -1балл
2. Спорт Был +1 (2 часа сила, степ)
3. Уход за собой:
-уход за телом (массаж, скраб, крема по интересам) +1
-уход за лицом (маска, крем) +1

4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 воздержалась +1
6. Пища после 19.00 воздержалась +1
Итого 5 баллов

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 20:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Enigmavermacht писал(а):
Отчет за 1.09.12
-Система питания -1
-Спорт +1 (ЧАлин экстрим,джиллиан и обруч)
-Уход за собой:
-на ночь крем от натоптышей и в носочки +1
-Эпиляция +1
-алкоголь +1 (я вообще не пью)
-сладкое после 16:00 +1 (не было)
-Еда после 19:00 -1 (было)
ИТОГО 3 балла
Отчет за 2.09.12
1. Система питания:
соблюдала +1
2. Спорт Был +1 (полчаса с Джиллиан, Чалин экстрим,20 мин обруч)
3. Уход за собой:
-Массаж антицел +1
-уход за телом (скраб) +1
-другое (маска для волос) +1
-крем от натоптышей на ночь +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 воздержалась +1
6. Пища после 19.00 воздержлась +1
Итого 9 баллов
предварительный итог 38 баллов


Enigmavermacht писал(а):
Отчет за 1 сентября
Система питания -1
Спорт +1 (40 мин обруч)
-Массаж антицел +1
-уход за телом +1 (скраб)
-уход за лицом +1 (попробовала новенький пилинг)
-Маска для волос +1
-Покраска ногтей +1
-Крем от мазолей и натоптышей на ночь и носочки х/б +1
-алкоголь +1
сладкое после 16:00 -1
Еда после 19:00 -1
ИТОГО 5 баллов
Всем сладких снов!!!

У тебя два раза написано число 1 сентября и разные баллы как понять??

Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:
Девчонки всем привет!!! Дела у меня ужасны. Перешла в другой магазин, тоже радеж, но поближе к дому и там нет ночных. Также работаю по 14 часов с 9 утра до 23 вечера. Работала без выходных, только вот вчера и сегодня я выходная, но я приболела горло болит, насморк, кашель, температура небольшая 37,2. Просто сейчас мне дали отдел молочку, я снимаю сроки, выставляю товар, а у холодильника холодно и само молоко холодное вот и приболела. А еще там нехватает людей требуют на подработку. Завтра и в четверг я работаю, а в пятницу, субботу и воскресенье я по графику выходная, но буду требовать на подработку. А я не пойду скажу что болею, так они обозлятся, так переживаю....
Всвязи с тем что я работала без выходных, то ничего не успевала делать и даже придерживать в питание не хотелось, так как уставала очень, а сейчас приболела и поэтому я выбываю из конкурса. Но ваши отчеты записываю, 10 сентября получу последние ваши отчеты за 9 число и 11 объявлю победителя. Всем удачи!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 21:25 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2012
Сообщения: 55
Изображений: 2
Откуда: Дзержинск, Нижегородская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Маргарита Марго писал(а):
Enigmavermacht писал(а):
Отчет за 1.09.12
-Система питания -1
-Спорт +1 (ЧАлин экстрим,джиллиан и обруч)
-Уход за собой:
-на ночь крем от натоптышей и в носочки +1
-Эпиляция +1
-алкоголь +1 (я вообще не пью)
-сладкое после 16:00 +1 (не было)
-Еда после 19:00 -1 (было)
ИТОГО 3 балла
Отчет за 2.09.12
1. Система питания:
соблюдала +1
2. Спорт Был +1 (полчаса с Джиллиан, Чалин экстрим,20 мин обруч)
3. Уход за собой:
-Массаж антицел +1
-уход за телом (скраб) +1
-другое (маска для волос) +1
-крем от натоптышей на ночь +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 воздержалась +1
6. Пища после 19.00 воздержлась +1
Итого 9 баллов
предварительный итог 38 баллов


Enigmavermacht писал(а):
Отчет за 1 сентября
Система питания -1
Спорт +1 (40 мин обруч)
-Массаж антицел +1
-уход за телом +1 (скраб)
-уход за лицом +1 (попробовала новенький пилинг)
-Маска для волос +1
-Покраска ногтей +1
-Крем от мазолей и натоптышей на ночь и носочки х/б +1
-алкоголь +1
сладкое после 16:00 -1
Еда после 19:00 -1
ИТОГО 5 баллов
Всем сладких снов!!!

У тебя два раза написано число 1 сентября и разные баллы как понять??

Я исправила число...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 737 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ачинцева, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, destroy611, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GPTBot, Laksana, LucyWinter, Mellisah, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TatyanaVA, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Панночка, НатальяКова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB