Спортивная рыбалка. Новый сезон. Ставим сети! Старт 1 мая.

Tsrebnaya

Выловила свои 13кг

нотик

Tsrebnaya
У тебя прям сегодня совсем скромный улов.

Tsrebnaya

нотик писал(а):

Tsrebnaya
У тебя прям сегодня совсем скромный улов.

Дааа, в этот раз одни мальки попались :nez-nayu:

tofocka

53)Хек 5 кг - вращение тазом 250 раз.150+150
11) Окунь 1 кг - отжимания 50 раз. 55
61)Палтус 5 кг - упражнение "богомол" 250 раз. 50+100+100
35)Горбуша 3 кг - вода 1.5 литра.
54)Навага 1 кг - серебряная рыбка! - любая рыба. Окунь 1 кг - отжимания 50 раз.80
46)Корюшка 3 кг - упражнение "птица - собака" 150 раз. 75+75
Поймала всех, но улов скромный 18

нотик

Все выловила. 22 кг
Комаров прихлопывать вообще моё любимое занятие. Тем более в этом году их посто пропасть. :co_ol:

Махи ногами тоже отличненько , хотелось бы побольше.
Лосось (гимнастика для лица ) попался впервые. Вещь хорошая, но заниматься нужно ежедневно. Так что жду новых лососей на удочку.
Богомол не сильно любим мной , но справилась.
Скручивание делала по утрам.
По лестнице ходила туда сюда до 2 этажа. Пару раз до 4 дошла.Может кто в глазок смотрел удивлялся . Но вот так. Вика, больше этажей не нужно. :nel-zya:

ВераНиkа · 08.12.2019

Я фсёёё!

Золотая - поднятие таза, дважды
Скороговорки - у меня больные буквы К и П

Кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок.
Эта лёгкая в бонус, потому как "местная" для меня :-)

: В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.
Пётр Петрович, по прозванью Перов, поймал птицу пигалицу; понёс по рынку, просил полтинку, подали пятак, он и продал так.

ИТОГО: 24 КГ

ОличR

Всем

вчера попалась информация, что такие упражнения как рыба-собака, все виды мертвых жуков, ножницы и другие подобные очень хорошо подтягивают внутренние мышцы, для нас это очень надо. Ведь с возрастом у многих начинаются проблемы с подтеканием.

KvikiLeo

Tsrebnaya писал(а):

Выловила свои 13кг

Да уж, в это раз у тебя прям мальки...

KvikiLeo

нотик писал(а):

Все выловила. 22 кг
Комаров прихлопывать вообще моё любимое занятие. Тем более в этом году их посто пропасть. :co_ol:

Махи ногами тоже отличненько , хотелось бы побольше.
Лосось (гимнастика для лица ) попался впервые. Вещь хорошая, но заниматься нужно ежедневно. Так что жду новых лососей на удочку.
Богомол не сильно любим мной , но справилась.
Скручивание делала по утрам.
По лестнице ходила туда сюда до 2 этажа. Пару раз до 4 дошла.Может кто в глазок смотрел удивлялся . Но вот так. Вика, больше этажей не нужно. :nel-zya:

Отличный отчёт!
По всем пунктам согласна, особенно по этажам :hi_hi_hi:

мне один раз 90 этажей выпало :kli_ny:

а я на первом живу :-)

KvikiLeo

tofocka писал(а):

53)Хек 5 кг - вращение тазом 250 раз.150+150
11) Окунь 1 кг - отжимания 50 раз. 55
61)Палтус 5 кг - упражнение "богомол" 250 раз. 50+100+100
35)Горбуша 3 кг - вода 1.5 литра.
54)Навага 1 кг - серебряная рыбка! - любая рыба. Окунь 1 кг - отжимания 50 раз.80
46)Корюшка 3 кг - упражнение "птица - собака" 150 раз. 75+75
Поймала всех, но улов скромный 18

Умочка

У тебя прям лайт версия...

Спортивная рыбалка. Новый сезон. Ставим сети! Старт 1 мая.

Кто сейчас на конференции