Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 07:10

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 18 из 35
  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 35  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
нотик
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 14:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, все прочитала, думать на работе об этом не приходится. Завтра домой приду , подумаю.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 15:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Может, по быту ещё у кого какие идеи будут?))
По спорту можно добавлять и добавлять)
Давайте хоть по 12 тогда, и карту подлиннее))

Спорт:
Ноги (махи)
Руки (отжимания)
Попа (приседания)
Пресс
Кардио
Йога/пилатес/спина

Быт:
Уборка в квартире 1.5 часа
Уборка: кухня, ванная, туалет (каких-то зон определенных)
Мытьё окон или пола
Редкий хлам (антресоль, шкаф, балкон, кладовка перебрать)
Стирка/глажка

Релакс:
Процедуры для себя любимой
Гимнастика для мышц лица
Прогулка 2 часа/8 тысяч шагов
Релакс для себя (музыка, свечи, тип того)
Час-два-три без гаджетов перед сном
Коридор ккал/вода
Дни без вредностей
Лёгкий, разгрузочный день
Овощной день
Смузи, напитки с ягодами, белками (молочка, орехи, специи)
Шопоголик (купить вещички: белье, колготки, косметику, обувь, сумку, платье итд)
Игры с семьёй (семейный досуг: теннис, монополия и тд)
Самообразование (книга, языки и т.п.)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 20:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana
Сон ещё
Утренняя зарядка

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
sibiriana
:cool_cool:
Мне всё нравится! :ne_ne_ne: 5+

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 20:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo писал(а):
Сон ещё

Дневной? :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 20:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana писал(а):
Jarezo писал(а):
Сон ещё

Дневной? :-)

Любой :-)
А воды нету :sh_ok: ?

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 20:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Быт:
Уборка в квартире 1.5 часа
Уборка: кухня, ванная, туалет (каких-то зон определенных)
Мытьё окон или пола
Редкий хлам (антресоль, шкаф, балкон, кладовка перебрать)
Стирка/глажка

можно добавить локальные задания по дому:
Разморозить и вымыть холодильник
Вымыть микроволновку
Отмыть электрический чайник
Вымыть плиту и духовку
Отмыть дверцы душевой кабины
вымыть люстру

Jarezo писал(а):
А воды нету ?

добавить в полезные привычки


Последний раз редактировалось Джой 13 май 2021, 20:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 20:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Джой
:cool_cool:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 20:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, засуетились, засуетились, воды нету :-)

Есть там все))

Коридор ккал/вода

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 20:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Вымыть микроволновку

Нету
Цитата:
Отмыть электрический чайник

Нету
Цитата:
Отмыть дверцы душевой кабины

Нету
Цитата:
Вымыть духовку

Нету
Цитата:
вымыть люстру

Нету
Цитата:
Разморозить и вымыть холодильник

Эт могём! :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 20:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Тогда просто - работа по дому 15 мин, на фиг огород городить
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 18 из 35
  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 35  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Arduan, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Joker, kudin, Lesssik, overshtag, Роман2025, SentiBot, shurik261, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, YesilGoslum, Натаmet, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB