Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 07:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 342 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 13:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Oxanka 1 писал(а):
Элипс у меня профи, но я его просто не люблю, может дело в скуке.

А зачем скучать? Я уже писала, что на элипсе всегда сериалы смотрю. там как раз серии обычно по 40-45 минут.
Дома он у меня перед телевизором стоит, а если куда уезжаю, беру с собой планшет и беспроводные наушники-капельки.

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 14:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2012
Сообщения: 434
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мне он тоже не зашел, не нравится и все тут. Еще пробовала ходить по тренажеру лестнице, тоже что-то не пошло.

Oxanka 1 писал(а):
Конечно домашняя, даже электро не то, что профессиональные в зале, для такой и места надо много и цена ой ой. Элипс у меня профи, но я его просто не люблю, может дело в скуке.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 22:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21070
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 690

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Ну если элипс еще более менее канает под видео, то вел точно нет. На интенсиве смотреть что-то нормально невозможно, акцент на видео и сразу темп теряешь, это скорее уже не тренировка,а отсидка. Ставлю видео дороги или прогу с тренировочными заданиями, а в уши музыку или аудиокнигу. Музыку постоянно крутить тоже надоедает, а аудиокниг более менее нормальных мало и начинаю скучать. С выбором видео тоже напряг, я не любитель фильмов, и уж тем более сериалов, простите за повтор, тоже скучно. Бегать на природе еще более менее, особенно в дождь или снег, а на беговой надоедает быстро. Видно просто не мое.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 10:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15643
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,606

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
я себе присмотрела вчера б/у велотренажер, может куплю на сл.неделе :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 11:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Иринка сказочная писал(а):
я себе присмотрела вчера б/у велотренажер, может куплю на сл.неделе

Не хочу подтачивать твой энтузиазм, но мы купили и даже новенький поюзали годик с переменным успехом всей семьей.
Потом еще я по честному старалась приучить себя к нему. Пересмотрела два сезона "Древних" на нем. И потом мы были счастливы, когда кум его себе согласился забрать.
Отдала даром и даже нес прашиваю где он, что бы случайно не вернул. :-) Поэтому ну... уж лучше хорошие палки для скандинавской ходьбы взять чем эту кучу метала. И свежий воздух и более мягкая нагрузка и больше мышц задействовано. Ну это ка для меня. :-):

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 16:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
более мягкая нагрузка

С т.зр. исключения ударной нагрузки на колени при большом весе велотренажер предпочтительнее ходьбы. И ССС при этом тренируется отлично
Но нудно, это да. А что делать :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15643
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,606

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Temma
для меня проблематично заставить себя выйти из дома :smu:sche_nie: палки есть, я их весной отвезла на дачу, и не разу за 2 отпуска к ним не притронулась :smu:sche_nie:
по этому мне проще дома, не отходя от кассы под сериальчик :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 20:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Каждому своё, но у нас тоже тренажеры долго не используются. И потом место занимают только. Но когда он есть как-то спокойнее :-) вдруг сильные морозы - а ты с тренажером дома. Хотя мне сейчас проще сделать упражнения, не так нудно.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 22:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки я покину конкурс. Я совсем не дисциплинированная, началось с того что заболела, а закончилось банальной нехваткой времени в сутках.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2019, 12:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15643
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,606

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
табличку заполнила, я с привесом, отмечала ДР сына :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 342 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, Alexey972, BingBot, ClaudeBot, Dan-sao, Elena666y, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Grimm_Frost, Hidetik, iresha_tret, katrinushak, MetaExternalAgentBot, ольга62@, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лариса1960, Людмила Савалина, Неизвестная ND, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB