Текущее время: 19 июл 2025, 14:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 342 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 13:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Oxanka 1 писал(а):
Элипс у меня профи, но я его просто не люблю, может дело в скуке.

А зачем скучать? Я уже писала, что на элипсе всегда сериалы смотрю. там как раз серии обычно по 40-45 минут.
Дома он у меня перед телевизором стоит, а если куда уезжаю, беру с собой планшет и беспроводные наушники-капельки.

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 14:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2012
Сообщения: 434
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мне он тоже не зашел, не нравится и все тут. Еще пробовала ходить по тренажеру лестнице, тоже что-то не пошло.

Oxanka 1 писал(а):
Конечно домашняя, даже электро не то, что профессиональные в зале, для такой и места надо много и цена ой ой. Элипс у меня профи, но я его просто не люблю, может дело в скуке.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 22:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20887
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 507

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Ну если элипс еще более менее канает под видео, то вел точно нет. На интенсиве смотреть что-то нормально невозможно, акцент на видео и сразу темп теряешь, это скорее уже не тренировка,а отсидка. Ставлю видео дороги или прогу с тренировочными заданиями, а в уши музыку или аудиокнигу. Музыку постоянно крутить тоже надоедает, а аудиокниг более менее нормальных мало и начинаю скучать. С выбором видео тоже напряг, я не любитель фильмов, и уж тем более сериалов, простите за повтор, тоже скучно. Бегать на природе еще более менее, особенно в дождь или снег, а на беговой надоедает быстро. Видно просто не мое.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 10:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
я себе присмотрела вчера б/у велотренажер, может куплю на сл.неделе :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 11:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Иринка сказочная писал(а):
я себе присмотрела вчера б/у велотренажер, может куплю на сл.неделе

Не хочу подтачивать твой энтузиазм, но мы купили и даже новенький поюзали годик с переменным успехом всей семьей.
Потом еще я по честному старалась приучить себя к нему. Пересмотрела два сезона "Древних" на нем. И потом мы были счастливы, когда кум его себе согласился забрать.
Отдала даром и даже нес прашиваю где он, что бы случайно не вернул. :-) Поэтому ну... уж лучше хорошие палки для скандинавской ходьбы взять чем эту кучу метала. И свежий воздух и более мягкая нагрузка и больше мышц задействовано. Ну это ка для меня. :-):

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 16:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
более мягкая нагрузка

С т.зр. исключения ударной нагрузки на колени при большом весе велотренажер предпочтительнее ходьбы. И ССС при этом тренируется отлично
Но нудно, это да. А что делать :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
Temma
для меня проблематично заставить себя выйти из дома :smu:sche_nie: палки есть, я их весной отвезла на дачу, и не разу за 2 отпуска к ним не притронулась :smu:sche_nie:
по этому мне проще дома, не отходя от кассы под сериальчик :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 20:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Каждому своё, но у нас тоже тренажеры долго не используются. И потом место занимают только. Но когда он есть как-то спокойнее :-) вдруг сильные морозы - а ты с тренажером дома. Хотя мне сейчас проще сделать упражнения, не так нудно.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 22:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки я покину конкурс. Я совсем не дисциплинированная, началось с того что заболела, а закончилось банальной нехваткой времени в сутках.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные и дисциплинированные! Старт 30.09!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2019, 12:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
табличку заполнила, я с привесом, отмечала ДР сына :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 342 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Bing [Bot], bushnev, Henk, kluus, Nata805, olchik-a, satilana68, Tatiana_Kadash, Yandex [Bot], кислица, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB