victory, давай щас пока менять ничего не будем, т.к. изначально разгрузы в соревнованиях не учли (я просто сама не разгружаю, поэтому даже и не подумала о них. И девчонки никто не напомнили.). А со следующей недельки учтем разгрузы и не будем за них баллы снимать. Ладно? А то если сейчас снова все переделывать начнем, то снова какая-нибудь ерунда получится (ссоры). Давайте лучше обсудим, как поступим с разгрузами на следующей неделе? Может систему баллов вообще поменяем? Например, на съеденную норму 2 балла, за недобор 0, за перебор -2, за разгруз запланированный 1 очко. Хотя не очень хорошо получается, потому те, кто недобрали, могут посчитать это своеобразным разгрузом. Тогда не очень честно получится.

Девчонки, давайте покумекаем, как с разгрузами со следующей недельки поступить (если продолжим соревнования)?
Может даже проще было бы не такие большие соревнования устраивать, а дуэли - один на один. Например, как я изначально с одной из наших девочек планировала. Это потом уже из этой дуэли турнир на 15 человек получился.

Например, я вызываю на Дуэль кого-то из девчонок, кто-то еще тоже другую вызывает. И так разобьемся по парам. Делаем несколько таблиц. Следить за успехами так интересно тоже и про отчеты не будем забывать, потому что перед соперницей уже ответственность какая-то, ну и своевременный отчет - это все-таки проявление уважения к оппоненту, а не просто бросил, забыл и все. Что думаете по этому поводу?

Поделись, как ты это сделала? У меня стабильно, как только ухожу на 600, 500, 700 и вообще меньше 1000 вес жестко встаёт на ПЛАТО!!!Интересно, а где твой дневничок, поделись?????????????

Uuups
а хорошая идея кстате! Дуэль лучше, наверно, а то при разных системах похудения разное предусмотрено и все это учесть очень сложно.

Доминик, ты наверное попробуй ей в личку написать. Что-то давно она не появлялась.

Идея хороша тем, что пары легко себе подобрать и отчеты будут своевременными.
А вообще мы тут не на разных диетах ведь, а именно на подсчете калорий, поэтому и калораж указывам - сколько съели. Стараемся в рамках себя держать

Uuups
Ну некоторые совмещают с разгрузками) Я тоже, но редко и только после зажоров-праздников.

Ааа! Так ты про разгрузы говорила? А я думала, что про другие диеты. Теперь поняла все. Конечно, тогда можно и соперниц подбирать тех, кто тоже разгружается и между собо договориться уже, как разгрузы оценивать. Хотя, конечно, лучше общие правила иметь. Ну или правила для тех, кто с разгрузами и тех, кто без них. Думаю, не сильно напряжно будет!

Давайте идеи, девочки! Одна голова хорошо, а много - лучше!

Uuups
Ну для тех, кто без разгрузов можно правила оставить что норма +1 бал, недобор 0 или -1 и пребор -1. Можно еще прощать до 50 калорий перебора или недобора. Тут же четко не угадаешь с граммами когда взвешиваешь, а потом такая штука выползает. А для тех, кто с разгрузами тоже самое, но за удачный разгруз, а не большой недобор(!) ставить +1 балл. За сорванные разгруз -1. Чтобы более жесткие рамки во время разгруза были, легче сдержатся будет

Думаю, хорошая идея. А то у нас вчера кто-то всего 3-4 калории перебрал, а балла лишился, как те, кто по 100-200-300 и даже более калорий перебирают. Да, перебор и недобор в пределах, ну если даже не 50, а, скажем 20-30 калорий лучше бы конечно и за нарушение не считать.

Спасибо за идейки, Анют! Мне очень понравились.

Девчонки голосуем и предлагаем свои варианты! И тем же временем подбираем соперницу на след. недельку! (конечно, если вы ЗА дуэли )

Uuups
Ну я и говорю, до 50 ккал) А вообще я всегда рада покреативить маленько)

18 мая-1378 кк (НОРМА)
По поводу дуэли идейка хорошая