Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08

semitsvetic

вчера 4 мили, сегодня 1 с утра + 3 планирую вечером. Чет встала сегодня на весы, а там 73. :ny_tik:

Блин...

Дюймовочка75

Цитата:

ускоряйся

пока не хочу...план выполню))))
даже перевыполню благодаря естественным нагрузкам - беготня за ребенком в садик ,за электричками, сегодня вот ту же милю протопала с утяжелителями и утеплителями...загнали с ребенком машину в ремонт, а назад пешком...+малой на велике...в горку еще и его толкать надо было....и куртку теплую напялила

Добавлено спустя 25 секунд:
всем привет :dan_ser:

semitsvetic

Вчера 4 мили прошли легко. Даже слишком легко(( Наверное пора пробовать пять. С нового цикла попробую пять.

Дюймовочка75

прыгаю в последний вагон...пошла потопаю :-)

Добавлено спустя 24 секунды:
всем привет :)-(:

umnaya_masha

Дюймовочка75

прыгай-прыгай... и как запрыгнешь, так сразу, через весь вагон "walk walk walk"

Дюймовочка75

umnaya_masha
;;-)))

оттопала план 4 мили..... :whistle1:

Елена Степанова 34

Всем участникам привет! :pri_vet:-:

Мой отчет за неделю:
"Елена Степанова 34" 11.09.2017
Вес - 75,5
ОГ - 106 см
ОТ - 88 см
ОБ - 99 см
Группа вторая

Цель: 12 миль (перевыполнено :ta_n_cor:

)
Пройдено за неделю 15 миль
Новая цель - 10 миль

тыkовка

Всем приветик
тыkовка 11.09.17
Вес 81
ОГ 95
ОЖ 105
ОБ. 112
Первая группа
Цель 7 миль не пройдена, пройдено 5 миль
Цель на следующую неделю 5 миль

semitsvetic

Semitsvetic 11/09/2017
вес 73
ОГ - 106
ОТ - 91
ОЖ - 104
ОБ - 99
Цель: 15 миль
Пройдено: 16
Новая цель: 15 (группа 3)

Хотела вчера 4 мили, но не получилось(( Дома был детский сад: свои двое, племянница и еще соседских детей трое.

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Сравнила с объемами прошлой недели. Вижу убавление. Но вес +1,5 кило. Почему мля???? Я в ужасе и шоке, извините за мой французский!
Вот за прошлую неделю:
Semitsvetic 04/09/2017
Вес 71,5
ОГ - 107
ОТ - 92
ОБ - 100,5
Цель: 12 миль (перевыполнено) :so_happy:

Пройдено 17 миль
Новая цель: 15 миль
Группа III

Ксю_ня

Утро бодрое!
Отчет “Ксю_ня” 11.09.17:
Вес - 112.9кг
ОГ - 113 см
ОТ - 106 см
ОБ - 133 см
Группа: первая.
Цель: 4 мили (перевыполнено).
Пройдено за неделю: 5 миль.
Новая цель: 5 миль.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Дюймовочка75
я тоже вчера ходила вечером, когда гости ушли, выбрала новое видео, а там оказалось не две, а три мили, благодаря этому и план перевыполнился :hi_hi_hi:

Марафон с Лесли - четвёртый забег. Старт 28.08

Кто сейчас на конференции