Текущее время: 10 авг 2025, 06:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 446 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 10:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2011
Сообщения: 330
Изображений: 25
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Видишь, правду говорят: "Новичкам везет"

_________________
Цели:
91-86
86-81
81-76
76-71
71-65


Взвешенные люди 4 сезон! Понедельник.
Кубок УЕФА. Четверг.

21 день без сладкого. Понедельник.
100 дней до Нового года. Каждые 10 дней.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 11:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Diva писал(а):
Вы знаете, спасибо конкурсу, уже на сладкое меньше тянет гораздо.
Скажу больше, если его в доме нет - то вообще не тянет.

Тоже присоединяюсь.
Гораздо меньше тянет. И большую роль играет именно то, что сладкого нет в поле зрения.
Ах, :secret: как часто я присаживаюсь к своему шкафчику на работе, где раньше сладкое лежало.
А теперь посмотрю-посмотрю, вздохну и иду дальше.
Ловлю себя на мысли, что все это дело привычки. Вот была у меня привычка кофе пить с чем-нибудь сладким.
Так теперь и кофе не пью так часто, как раньше :secret: без сладкого не вкусно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 15:26 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 12.07.2016
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки :-): Можно к вам или уже поздно?

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.2016
или можно параллельно с вами отвыкать от сладостей - отписываться тут?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 15:36 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 39
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Еще надо сделать конкурс по зарядке для подбородка. Говорят за месяц регулярных занятий подбородок подтягивается как после пластической операции. Я делаю только два упражнения, но может кто знает и умеет сделает нам такой конкурс. Вот только как отчитываться? :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 15:45 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 40
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 4

Блог: Просмотр блога (0)
Что за упражнения? Можно пример? А то как у шарпея :-)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 15:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 281
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 725

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, посмотрите гимнастику Кэрол Маджио, там видео, упры на все лицо. Я делаю с марта, результат хороший.

_________________
Изображение

Я Оксана, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 16:05 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 40
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 4

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибки, обязательно посмотрю


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 16:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2011
Сообщения: 330
Изображений: 25
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Можно сделать дополнительные очки какие-нибудь.
Или кто занимался каждый день, то бонус.

Добавлено спустя 47 секунд:
Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.2016
Розо4ка
А есть там упражнения. чтобы щеки уменьшились?

_________________
Цели:
91-86
86-81
81-76
76-71
71-65


Взвешенные люди 4 сезон! Понедельник.
Кубок УЕФА. Четверг.

21 день без сладкого. Понедельник.
100 дней до Нового года. Каждые 10 дней.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 16:48 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 39
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Розо4ка, спасибо, тоже посмотрю. Я делаю поцелуйчик с сильно вытянутыми губами и шею напрягаю, потом на нёбо языком надавливаю - это второе упражнение. И еще делаю оскал и напрягаю мышцы, что от уголков губ идут. Потом все мышцы болят :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 18:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 281
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 725

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Там есть на сужение лица и на щеки и на веки. Там 2 комплекса, я делаю первый. Надо, наверное второй попробовать, но у меня немного энтузиазм прошел, этот приходится заставлять себя делать. Конкурс бы подстегнул. :cool_cool:

_________________
Изображение

Я Оксана, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 446 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], светдим, Google [Bot], Kazhan, Makarchuk, orhideiya, Tatiana Kuchmenko, Yandex [Bot], Иуль4ик, Люся1213, Людмила Савалина, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB