РОМАШКИ: Стройняшки к лету!

Буськина

Tianas писал(а):

Буськина
Разгрузочный день это хорошо! Только вот я не загружалась :-)

, что бы разгружаться))))) Ну можно сказать, он у меня был сегодня. У меня сегодня 850 ккал всего. Но благо день загруженный, голода почти нет. А завтра у мня 1100. Сколько вкусного я себе приготовила на завтра :ya_hoo_oo:

А я загрузилась :smu:sche_nie:

У нас опять стрелять начали и меня начало опять "накрывать"Если не передумаю,завтра помолокочаюсь...Если доживу... :ny_tik:

Tianas

Цитата:

Если доживу... :ny_tik:

Не говори так, пожалуйста...

Буськина

Tianas писал(а):

Цитата:

Если доживу... :ny_tik:

Не говори так, пожалуйста...

Ой,не буду :du_ma_et:

Тут просто к этому относятся.Переоценка всего происходит. :nez-nayu:

Я за два месяца под обстрелами поседела сильно.Но и в этом усмотрела свой + :hi_hi_hi:

У меня волосы русо-пепельного цвета.Красивый.Редкий оттенок.Хотелось что-то изменить в прическе,да жалко свой цвет было.Зато теперь решилась на легкое мелирование.Деваться-то некуда,не буду же я сединой светить :-)

Tianas

Буськина
Ты молодец! Держишься, не ноешь, во всем ищешь позитив! Даже не знаю, смогла ли бы я так! Будем ждать только хорошего! Я постоянно смотрю русское телевидение, русские новости, поэтому я в курсе всего...

Буськина

Девочки,я на молокочай сегодня.
Кто со мной?Или у всех отвесы на этой неделе приличные и в разгрузке
ни у кого нет необходимости :ni_zia:

Одна я топчусь на месте на этой неделе? :du_ma_et:

А завтра отчет! :check_it:

OlgaOK

Приветы!

у меня вес стоит!
я психанула и с утра шоколадку ЦЕЛУЮ сьела - и не стыдно мне что-то, а хорошо :men:

но пример с меня не брать!

начала я Джилл заниматься, вот уже 4 тренировки сделала - болит во всех местах, отек даже видно.
уйдет, куда он денется, но на отчет с плюсом приду - ну куда ж деваться. надо попу подтянуть к лету.

Tianas

Привет девочки. У меня привес был +600. Начал понемногу уходить, по сто грамм)))) Не знаю, что завтра будет. У меня бывает, что внезапно падает и на 1,2 кг. Но сомневаюсь, что это случиться завтра, луна не даст)))) Так что, пока +400. Но я и не переживаю, ну приду на отчет с привесом, ну что ж теперь))) Потом уйдет сразу много! А я сегодня с утречка часик отплавала, потом с собакой погуляла, потом пообедала, после прилегла на диван и больше ничего не помню :-)

продрыхла 2 часа!!!

Буськина

А я сегодня трудилась аки пчела :a_g_a:

Кучу дел переделала.
Разгруз почти выдержала,согрешив небольшим кусочком пиццы.
И одной мааааленькой конфеткой :smu:sche_nie:

Если вес не качнется,обижусь и устрою разгрузку на пиве :-)

С рыбой

Буськина

OlgaOK писал(а):

Приветы!

у меня вес стоит!
я психанула и с утра шоколадку ЦЕЛУЮ сьела - и не стыдно мне что-то, а хорошо :men:

но пример с меня не брать!

начала я Джилл заниматься, вот уже 4 тренировки сделала - болит во всех местах, отек даже видно.
уйдет, куда он денется, но на отчет с плюсом приду - ну куда ж деваться. надо попу подтянуть к лету.

И я хочу свой организм шоколадкой побаловать :smu:sche_nie:

Вот если отвесит завтра прилично,устрою ему шоколадный день.С кофе. :in_love:

Tianas

Цитата:

И одной мааааленькой конфеткой

Я тоже сегодня себе позволила 10 гр шоколада.
Я обожаю горький шоколад с вкраплениями крупной морской соли. Но у меня эти 10 грамм, были запланированы и посчитаны в коридор еще вчера :-)

Я все рассчитываю заранее)))))
Скорей бы суббота! Мы с мужем идем в ресто суши есть!!!

РОМАШКИ: Стройняшки к лету!

Кто сейчас на конференции