Собираем букет к 8 марта, старт - 14.01.2023

Nadin`ell

spiry писал(а):

Nadin`ell писал(а):

Девочки, будете в Тайланде - привезите цветочек по сходной цене :-):

О! У меня же там один из единокровных детей живет. Я, возможно, с ним пересекусь летом

В очередной раз убеждаюсь, что нужно говорить о своих желаниях, тогда вероятность исполнения выше :cool_cool:

И мир не без добрых людей :lo_ve:

Я летом о себе напомню :smu:sche_nie:

Nadin`ell

*Dulsineya* писал(а):

Nadin`ell писал(а):

Ну и о любимом цветке - о замиокулькасе.

Надюш, я потеряла дар речи :-)

вот это у тебя и коллекция :cool_cool:

при том, что я о таком цветке даже и не слыхала ни разу :du_ma_et:

Его ещё называют долларовое дерево. У нас довольно распространён в офисах. Скорее всего и у вас есть, ты просто внимания не обращала :-):

Strelk@

[/url]

Я сегодня дала себе пинка и на полтора часа пошла гулять с собакой. В лес, по дороге в детский пионерский лагерь. Итого 6 с лишним километров и почти 7000 шагов. Уроки с кожей продолжаю до самого вечера. Шью кожаный сарафан. Тонкостей много.

spiry

Добрый день,

Рецепт моего любимого завтрака

Ингредиенты:

Намазать сливочный сыр на лаваш.
Нарезать рыбку на небольшие продолговатые кусочки.
Нарезать огурец брусочками.
Выложить огурец.
Заполнить пробелы рыбой.

Свернуть лаваш пополам.

Завтрак готов.

Конкретно мой сегодняшний "бутербродик" весит 201,7 грамм и имеет кбжу - 291,6 /15,37/ 18,13/ 16,44
А так на 100 грамм - 144,6/ 7,62/ 8,989/ 8,151

Я люблю сливочный вкус, поэтому сыром смазываю обильно, но это приводит к увеличению жиров. Для кого актуально, тот может сыра меньше использовать.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
На завтра - красный 1 - 80 грамм углеводов.