КОНКУРС:"Минус сантиметры!"(с 15.03 по 10.05)

Удачливая

Александра_Жу :-)

Я действительно как никогда запаслась терпением и настроила себя на длительную и кропотливую работу, аргументируя тем, что нельзя сбросить за месяц всё то, что наращивалось годами :-)

Наташок

заполнила отчетик
как ни странно, но тоже сдуваюсь местами... :-):

Маруся любопытная

Александра_Жу писал(а):

Привет, девочки.

Обновила отчет. Результат за неделю - 100 грамм, и - 4 см. Я в жутком расстройстве...Результат, мягко говоря, никакой. И это при том, что я очень старалась и спортом занималась....Но четко знаю: 2 дня во второй половине кушала рыбу соленую, из-за нее пила много воды и 2 раза за неделю получила привес + 900 гр, а потом отвес обратно....Вообщем, видимо от рыбки надо отказаться..... :cry_ing:

Хоть вы меня подбодрите, а то я скисла. :ne_ne_ne:

Александра_Жу, ну чего ты расстроилась. Результат хоть и не большой, всё равно есть, хуже было бы если в ноль или вообще в плюс. Я за эту неделю тоже скинула только 100 грамм и 2,5 см.

Александра_Жу

Маруся любопытная
:so_happy:

Ну да...Это я так....Просто прошлые недели были намного продуктивнее, я уже губу расскатала :ya_hoo_oo:

, что вот каааааак померяюсь сегодня......Но, видимо, так и есть - надо работать и работать! :dra_chun:

Mirena

Александра_Жу
а мне кажется -4 это хороший результат. Быстро худеть вредно. У меня медленно см сходят, т.к. жира не так уж и много, мой вес в норме, годами накопленный жир весь на ляшках, но пока слой за слоем все отвалится время пройдет, с боков тоже можно убрать, нет пределу совершенству, так сказать. :-):

Александра_Жу

Mirena
:a_g_a:

***АЛЯ***

Всем привет и хороших результатов.
Отчет отправила. У меня результат минус 2 см - практически ничего, но все-таки не плюс.... ::yaz-yk:

Александра_Жу

***АЛЯ***
Да уж. В нашем деле любой минус лучше плюса :turn:

Удачливая

А у меня -5 на этой неделе... Мне всё кажется, что это ооочень мало и сама я результатов практически не замечаю - спасибо метровой ленте за моральную поддержку)

HelenGold

Удачливая
А у меня -6, наконец-то ляжки уходить стали, наверное благодаря нашей чистке :-)

КОНКУРС:"Минус сантиметры!"(с 15.03 по 10.05)

Кто сейчас на конференции