Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 май 2026, 12:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2318 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 232  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 06:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Ты к свом 2000-2100 добавила калории за ГВ?
Я в инете еще раз промониторила этот вопрос, посчитала свой базовый обмен веществ с учетом ГВ (только там не было варианта, что ребенку больше 1 года, я проинтерполировала :-) ) получилось, что с моими данными плюс ГВ базовый обмен примерно 1950 ккал. Теперь ем тоже на 2тыс. Сначала пыталась есть на 2000-2200, но морально не выдержала поднятия веса, спустилась пока на 1900-2100, и дело пошло :-): , наконец-то сегодня новая цифра на весах :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 07:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
Да вряд ли обман. Скорее, действительно, уход веса после КД, разгрузка кишечника, уход застоявшейся водички, стресс и т.п.
Организмы разные. Была у меня одна знакомая - фитнес-тренер. Само собой, без лишней жиринки и с большим количеством спорта в неделю. Невысокая, на глазок вес кг 50. Так вот у нее стабильно перед КД 2 кг набирается. А у меня с моим весом и практически без спорта таких прибавок от КД не бывает, отсилы полкило :nez-nayu: Но когда начинаю сброс веса после большого перерыва, стабильно за первую неделю уходит в районе 3кг

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 07:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже думаю смысл обманывать,только самого себя...,может начало похудения ,когда вес быстро уходит, я свои первые 14кг тоже с легкостью скинула вот сейчас топчусь на месте не знаю что надо моему организму.... :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 07:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 60
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 481

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК писал(а):
Lady_Suslik, Спасибо за табличку!
Эх, мне в группе Подснежников ничего не светит. Вроде все уже почти стройняшки, а отвешивают по 3-4 кг в неделю :-):

И не говори, очень странно это(

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
MarTch писал(а):
ЮляК писал(а):
Lady_Suslik, Спасибо за табличку!
Эх, мне в группе Подснежников ничего не светит. Вроде все уже почти стройняшки, а отвешивают по 3-4 кг в неделю :-):

Я вот тоже думала, что перейду в младшую группу и у меня появится шанс.. а тут такая большая групп набралась и с такими рекордными отвесами.. у меня таких вообще никогда не было.. :du_ma_et:

Такие отвесы обычно в самом начале похудения только бывают, когда твой вес зашкаливает, у меня давно такого не было, максимум 1 кг в неделю.

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Мама Кисок писал(а):
ЮляК
Согласна с вами, и даже действительно напрашиваются иногда не хорошие мысли.
У меня при ПП, спорте 3-4 раза в неделю и при хорошем здоровье уходит не более 1 КГ в неделю.
Только мне одно не понятно... если это обман, то ради чего???

И я с вами согласна, в самой маленькой группе, такой отвес. Конечно может быть человек только впервые сел на диету, либо это свежее, но зачем вначале толстеть, а потом худеть снова - непонятно, оно же все вернется тогда :nez-nayu:

_________________
Изображение
Марафон с Джиллиан Майклз


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 08:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 100
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 15

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК писал(а):
Просковья писал(а):
Девочки вы преувеличиваете. у одной только -2,8 остальные в пределах 0,5-1,5


Посмотрите внимательнее табличку.
Если что я ни к чему не призываю и никого не в чем не подозреваю :-)
Просто немного удивительно видеть, что самая худенькая группа показывает результаты гораздо выше, чем девочки из других групп :nez-nayu:

Девченки, я думую следующее взвешивание поставит все на свои места.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 08:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2014
Сообщения: 191
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5

Блог: Просмотр блога (0)
Я так понимаю это камень в мой огород?! И подозрения в обмане, не очень приятная ситуация получается, все намеками. Если какие то претензии лично ко мне можете говорить, не стесняйтесь.

_________________
Изображение

Изображение


Пари-пары. (понедельник)
Путь к мечте! (среда)
Бархатный сезон. (среда)

[b]
1 цель - 55 кг. 2 цель - 53 кг. 3 цель - 50 кг.


Вес: 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47.
ОГ: 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88.
ОТ: 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 70, 69, 68, 67, 66, 65.
ОБ: 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 08:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2016
Сообщения: 186
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Крошка Ту
Нет, это скорее ко мне. Но я на такие обвинения даже отвечать не хочу. И вообще пропало все желание в конкурсе участвовать. Стараешься, худеешь, бегаешь каждый день по часу, а тебе вместо поддержки гадкое обвинение.

_________________
Изображение
Изображение
цели:
68 кг- 01.04.16 65 кг - 15.04.16 62 кг - 59 кг - 56 кг - 53 кг - 52 кг - 50 кг -
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 09:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2013
Сообщения: 230
Изображений: 0
Откуда: Новочеркасск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
для меня лично странно другое, как девушки которые весят больше 100 кг в неделю сбрасывают 100гр??? это же просто можно не плотно поужинать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 09:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 115
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 461

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
А я вообще слежу только за своими достижениями! :-):
Девочки молодцы :cool_cool: Так держать!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

А мне летать, а мне летать, а мне летать.......ОХОТА!!!

Участвую:

Путь к мечте!!! - среда
"Феникс - Возрождение из пепла." - суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 09:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9151
Изображений: 1057
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,981

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ку-ку писал(а):
Ты к свом 2000-2100 добавила калории за ГВ?

:-): неа
у нас сися уже уходит :nez-nayu: до этого месяца 2 он ел только ночью (в 23 часа) и все, минут 20 сосал... а теперь в это же время и только 5 минут. С дочкой так было в 11,5 мес... буквально 2 недели и она вообще отказалась :ne_ne_ne:
так что нет смысла добавлять, на мой взгляд :hi_hi_hi: пока подниму еще на 300 (3 недели) уже и убирать надо будет + у меня тренировки не убойные

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
ღღღIriSkaღღღ писал(а):
для меня лично странно другое, как девушки которые весят больше 100 кг в неделю сбрасывают 100гр???

а может за неделю до этого у них был отличных результат? или наоборот на сл. будет? редко бывает, когда худеешь стабильно на определенное кол-во кг. К примеру, каждую неделю по 1-1,5 кг

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
девочки, пересмотрела таблицу!
девочки скинули по 2 с лишним, как для начинающих, то это нормально. С чего вы взяли-то 3-4 кг? это по процентам вышло.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2318 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 232  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ataman, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, leva1975, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Pokusss, Reisende, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB