Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 06:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2318 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 232  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 06:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Ты к свом 2000-2100 добавила калории за ГВ?
Я в инете еще раз промониторила этот вопрос, посчитала свой базовый обмен веществ с учетом ГВ (только там не было варианта, что ребенку больше 1 года, я проинтерполировала :-) ) получилось, что с моими данными плюс ГВ базовый обмен примерно 1950 ккал. Теперь ем тоже на 2тыс. Сначала пыталась есть на 2000-2200, но морально не выдержала поднятия веса, спустилась пока на 1900-2100, и дело пошло :-): , наконец-то сегодня новая цифра на весах :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 07:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
Да вряд ли обман. Скорее, действительно, уход веса после КД, разгрузка кишечника, уход застоявшейся водички, стресс и т.п.
Организмы разные. Была у меня одна знакомая - фитнес-тренер. Само собой, без лишней жиринки и с большим количеством спорта в неделю. Невысокая, на глазок вес кг 50. Так вот у нее стабильно перед КД 2 кг набирается. А у меня с моим весом и практически без спорта таких прибавок от КД не бывает, отсилы полкило :nez-nayu: Но когда начинаю сброс веса после большого перерыва, стабильно за первую неделю уходит в районе 3кг

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 07:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже думаю смысл обманывать,только самого себя...,может начало похудения ,когда вес быстро уходит, я свои первые 14кг тоже с легкостью скинула вот сейчас топчусь на месте не знаю что надо моему организму.... :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 07:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 60
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 481

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК писал(а):
Lady_Suslik, Спасибо за табличку!
Эх, мне в группе Подснежников ничего не светит. Вроде все уже почти стройняшки, а отвешивают по 3-4 кг в неделю :-):

И не говори, очень странно это(

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
MarTch писал(а):
ЮляК писал(а):
Lady_Suslik, Спасибо за табличку!
Эх, мне в группе Подснежников ничего не светит. Вроде все уже почти стройняшки, а отвешивают по 3-4 кг в неделю :-):

Я вот тоже думала, что перейду в младшую группу и у меня появится шанс.. а тут такая большая групп набралась и с такими рекордными отвесами.. у меня таких вообще никогда не было.. :du_ma_et:

Такие отвесы обычно в самом начале похудения только бывают, когда твой вес зашкаливает, у меня давно такого не было, максимум 1 кг в неделю.

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Мама Кисок писал(а):
ЮляК
Согласна с вами, и даже действительно напрашиваются иногда не хорошие мысли.
У меня при ПП, спорте 3-4 раза в неделю и при хорошем здоровье уходит не более 1 КГ в неделю.
Только мне одно не понятно... если это обман, то ради чего???

И я с вами согласна, в самой маленькой группе, такой отвес. Конечно может быть человек только впервые сел на диету, либо это свежее, но зачем вначале толстеть, а потом худеть снова - непонятно, оно же все вернется тогда :nez-nayu:

_________________
Изображение
Марафон с Джиллиан Майклз


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 08:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 100
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 15

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК писал(а):
Просковья писал(а):
Девочки вы преувеличиваете. у одной только -2,8 остальные в пределах 0,5-1,5


Посмотрите внимательнее табличку.
Если что я ни к чему не призываю и никого не в чем не подозреваю :-)
Просто немного удивительно видеть, что самая худенькая группа показывает результаты гораздо выше, чем девочки из других групп :nez-nayu:

Девченки, я думую следующее взвешивание поставит все на свои места.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 08:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2014
Сообщения: 191
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5

Блог: Просмотр блога (0)
Я так понимаю это камень в мой огород?! И подозрения в обмане, не очень приятная ситуация получается, все намеками. Если какие то претензии лично ко мне можете говорить, не стесняйтесь.

_________________
Изображение

Изображение


Пари-пары. (понедельник)
Путь к мечте! (среда)
Бархатный сезон. (среда)

[b]
1 цель - 55 кг. 2 цель - 53 кг. 3 цель - 50 кг.


Вес: 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47.
ОГ: 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88.
ОТ: 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 70, 69, 68, 67, 66, 65.
ОБ: 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 08:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2016
Сообщения: 186
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Крошка Ту
Нет, это скорее ко мне. Но я на такие обвинения даже отвечать не хочу. И вообще пропало все желание в конкурсе участвовать. Стараешься, худеешь, бегаешь каждый день по часу, а тебе вместо поддержки гадкое обвинение.

_________________
Изображение
Изображение
цели:
68 кг- 01.04.16 65 кг - 15.04.16 62 кг - 59 кг - 56 кг - 53 кг - 52 кг - 50 кг -
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 09:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2013
Сообщения: 230
Изображений: 0
Откуда: Новочеркасск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
для меня лично странно другое, как девушки которые весят больше 100 кг в неделю сбрасывают 100гр??? это же просто можно не плотно поужинать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 09:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 115
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 461

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
А я вообще слежу только за своими достижениями! :-):
Девочки молодцы :cool_cool: Так держать!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

А мне летать, а мне летать, а мне летать.......ОХОТА!!!

Участвую:

Путь к мечте!!! - среда
"Феникс - Возрождение из пепла." - суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 09:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9116
Изображений: 1013
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,829

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
ку-ку писал(а):
Ты к свом 2000-2100 добавила калории за ГВ?

:-): неа
у нас сися уже уходит :nez-nayu: до этого месяца 2 он ел только ночью (в 23 часа) и все, минут 20 сосал... а теперь в это же время и только 5 минут. С дочкой так было в 11,5 мес... буквально 2 недели и она вообще отказалась :ne_ne_ne:
так что нет смысла добавлять, на мой взгляд :hi_hi_hi: пока подниму еще на 300 (3 недели) уже и убирать надо будет + у меня тренировки не убойные

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
ღღღIriSkaღღღ писал(а):
для меня лично странно другое, как девушки которые весят больше 100 кг в неделю сбрасывают 100гр???

а может за неделю до этого у них был отличных результат? или наоборот на сл. будет? редко бывает, когда худеешь стабильно на определенное кол-во кг. К примеру, каждую неделю по 1-1,5 кг

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
девочки, пересмотрела таблицу!
девочки скинули по 2 с лишним, как для начинающих, то это нормально. С чего вы взяли-то 3-4 кг? это по процентам вышло.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2318 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 232  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, PerplexityUserBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB