Верочка89
не расстраивайся. Может на белках у тебя хуже снижение идет, а на углеводах лучше будет. Соленого не ела?

Девочки, всем Привет!...я вчера на ужин съела овощной салат из свежих овощей...не могу я просто употреблять белок(((...сегодня день проходит замечательно на овощах...ммм...на обед - 388гр салата из свежих овощей(огурец, листья салата, перец желтый и оранжевый, лук зеленый, укроп, 1 ч.л. льняного семени)...

на ужин потушу овощи - стручковая фасоль, брокколи, зеленый горошек, желтый перец, грибочки...)))+ добавлю укроп.
Сегодня не удалось мне взвеситься, сели батарейки((...но уже всё куплено...завтра отвес/привес за два дня:))))))

Девочки, а у меня сегодня слабость, видимо говорит о себе отсутствие белка.... Держусь...

А у меня -1300 г!!! Мне особенно интересно, что завтра весы покажут. Я сегодня на радостях в кофе сахар добавила, чуть-чуть, чайную ложечку. В салат столовую ложку подсолнечного масла и доела за ребенком кашку - две столовые ложки. Но это все до 14.00, надеюсь, что хоть не прибавлю...


Верочка89

Не расстраивайся, и самое главное не опускай руки. Видимо, твой организм не сразу реагирует на разгруз или загруз. Скоро будет огромный отвесище!!!

В 17-00 закончила кушать овощи.Жду завтрашних результатов. Была тушенная зеленая фасоль, салатик как у Ju_Lie и в перерывах дайкон грызла. Сейчас варю курочку с бульончиком на завтра

у меня был рататуй на обед было вкусно но хочется сладенького

А у меня тоже сегодня слабость какая-то и голодно мне. Я человек белка...

девы, у меня день кабачка)))
Не было времени выготавливать разные блюда, короче у меня супер-пупер монодень)))

конфеткой тоже бы отравилась....

Добавлено спустя 39 секунд:


не я бы на кабачке не протянула...

Девушки, я прям парю)) Вы как?
У меня вчера вечером была слабость после рыбы, а сегодня просто полет. Ничего не хочу, хочу завтра на весы и все
Очень радует, что 2 дня из шести уже прошли.