Королева движа! - тема закрыта

3dlena

Отчет 3dlena - 06.07.2019:
Вес - 67.2 кг (+200гр :ne_ne_ne:

)
Фото весов:

ОГ - 85 см
ОТ - 71 см
ОБ - 105 см
ОБв - 60 см
Итого суммарный объем: 321 см (без изменений)

Пройдено за неделю: 0 миль :smu:sche_nie:

Дополнительный спорт: 91 мин
Итого: 6,1 миль

В таблицу сейчас данные внесу :-ok-:

Lunark

Табличку заполнила :-):

3dlena

Ledi34 писал(а):

Всем привет . Вот мне интересно почему вес стоит ,а см уходят

Это очень хороший результат! Я бы радовалась, если бы хоть что-то уходило (хоть вес, хоть объем) :cool_cool:

И такой результат возвращает лично мне веру в ФА, я как раз надеялась, что спорт уберет объемы, но в моем случае, видимо, надо все таки не менее 5 часов в неделю и долгий период таких занятий... :nez-nayu:

За 2-3 раза не особо что меняется :smu:sche_nie:

Джой

Ждем svetla и Дюймовочку и тада-аа-ааа-м - будем награждаться. У нас Сюрприз - 200 Вит от Спонсора. На этой неделе будут призы тем, кто Молодец. :bra_vo:

3dlena

Brin-girl писал(а):

Присоединяюсь к конкурсу, первый раз буду задавать глупые вопросы))
А если моего ника нет в табле? И еще, виты мы переводим организатору?

Привет!

Ура

нас становится все больше! :cool_cool:

Только собиралась добавить в табличку, а уже все сделано! Джой, спасибо! :ro_za:

Ledi34

3dlena писал(а):

Ledi34 писал(а):

Всем привет . Вот мне интересно почему вес стоит ,а см уходят

Это очень хороший результат! Я бы радовалась, если бы хоть что-то уходило (хоть вес, хоть объем) :cool_cool:

И такой результат возвращает лично мне веру в ФА, я как раз надеялась, что спорт уберет объемы, но в моем случае, видимо, надо все таки не менее 5 часов в неделю и долгий период таких занятий... :nez-nayu:

За 2-3 раза не особо что меняется :smu:sche_nie:

Просто я думала уходит вес и за ним объем ,а тут стоит вес а объем потихоничку уходит

Еленазамечательная

3dlena писал(а):

Девочки - вы молодцы однозначно! :co_ol:

И Ваши как раз отчеты заставляют вообще подняться с дивана, так что спасибо за мотивацию :ro_za:

Золотые слова!!!

Мне хотя бы - начать ходить.
Точнее вернуться к занятиям хоть каким -то -уже прогресс огромный.
Спасибо умничкам-вдохновительницам :beautiful:

irrisha77

Девчонки ! Не бросайте занятия ! Хоть по чуть-чуть ,но что-то делайте !
Мне самой много раз хотелось на всё плюнуть и залечь с книгой или сериалом ..Но потом думаю , раз сама на это дело подписалась -вставай и шевелись !
А мне думаю тяжелей, чем многим из вас , я уже о-о-очень взрослая девушка :-)

Триа

irrisha77 писал(а):

А мне думаю тяжелей, чем многим из вас , я уже о-о-очень взрослая девушка :-)

Ну воот, заинтриговала :-)

irrisha77

Прошла 4 мили , плавала и https://www.youtube.com/watch?v=CJ2YuMd ... KT&index=5 жара на улице , поэтому и йога попроще :-)

Королева движа! - тема закрыта

Кто сейчас на конференции