Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!

truth

Дюймовочка75 писал(а):

быстрее чем на 0,5 кило в неделю тоже имеет свои побочные эффекты...если -1,5 кило в неделю разовая акция - ничего страшного...а если регулярно так издеваться над организмом - последствия будут....не видимые сразу, но будут....

Цитата:

-----------------------------------------------------------------
ХА! ты хорошо обо мне думаешь!!! :-)

У меня никогда -1,5 за неделю не снижался. - 0,5 -это праздник...
А что это значит? А это значит, что я НЕ издеваюсь над организмом!!!!!!!!!
Но не потому, что не хочу, а потому что НЕ МОГУ :hi_hi_hi:

Вот сейчас добавлю ПГ- мой последний шанс- и посмотрю, как пойдет.
Я -5 кг заявилась, мне бы их до лета скинуть, я была бы счастлива!

Добавлено спустя 7 минут 59 секунд:

АленкаШу писал(а):

Ни чего не понимаю. Сегодня только читала какую то статью, где написано что часто питаться наоборот полезно для организма. Что он так и вес будет легче отдавать. Короче сколько людей столько и мнений и единого верного ответа нет на этот вопрос. Иначе бы давно бы всем стало известна супер-версия в похудении.

Мало ли что на заборах написано )
Съели- инсулин выработался минимум на 2 часа. Пока он в крови- нет похудения.
Через 2 часа инсулин опустился, организм начал скидывать вес, а ты опять жуешь- он опять тут как тут...
Это упрощенно. Если у кого-то лишнего веса 50 кг и он 10 раз в день перекусывает морковкой, то вес, конечно будет опускаться до определенного предела.
Так что- все индивидуально.

Но что-то мне подсказывает, что то, что не физиологично, то неправильно. Люди никогда так часто не ели. И толстых раньше было меньше- максимум 1 толстяк на класс. А сейчас зайдите в школу- это же конкурс толстяков.
Зато все на здоровом питании, едят 10 раз в день, контейнеры носят на работу и постоянно жуют ))

Дюймовочка75

Цитата:

И толстых раньше было меньше- максимум 1 толстяк на класс. А сейчас зайдите в школу- это же конкурс толстяков.

ну так еще бы...в нашем детстве мы чего делали?...булку с вареньем в зубы и на улицу, с друзьями играть..носиться, скакать...а сейчас?...к компу дети прилипли, а родители и рады...дома, никуда не лезет, ничего не натворит....

думаю инсулин тут малую роль играет...обычное переедание перед телеком/компом.....и малоподвижный образ жизни...кстати, у меня подружка была...мечта всех мам...умница-отличница, 5 кружков посещала...и шитье, и выщивка, и макраме и соломка...и еще чего-то там.....всю жизнь с лишним весом!!!!!....с хорошим лишним весом!!!!!!...хотя за кружками только завтракала-обедала-ужинала, т.е. перерывы в еде были нормальные такие....

я с мальчишками с портфелем наперевес стройки изучала, танцами занималась, с братом воевала, в футбол в квартире играли :-)

...тоже отличница))))....лишний вес тоже был :-)

...но меньше, выглядела я лучше...только ноги и попа выделялись толстотой...живота никогда не было до 25 лет....тоже никогда сутками не жевала.....стандартно: завтрак-обед-ужин...да и в сознательном возрасте в начале 90-х особо на перекусы у родителей и денег не было.....но кормили сытно...и обязательно жирно

truth

Дюймовочка75 писал(а):

Цитата:

И толстых раньше было меньше- максимум 1 толстяк на класс. А сейчас зайдите в школу- это же конкурс толстяков.

ну так еще бы...в нашем детстве мы чего делали?...булку с вареньем в зубы и на улицу, с друзьями играть..носиться, скакать...а сейчас?...к компу дети прилипли, а родители и рады...дома, никуда не лезет, ничего не натворит....

Ну да, в том числе. Но мне кажется, что раньше толстыми были те, у кого действительно проблемы были со здоровьем- гормональные. Остальные не толстели. А сейчас слишком много толстых детей. И все жуют.

Aля_

truth, было интересно тебя читать. ПГ мне очень нравится. С завтра 18/6 :a_g_a:

9masha

АленкаШу писал(а):

Ни чего не понимаю. Сегодня только читала какую то статью, где написано что часто питаться наоборот полезно для организма. Что он так и вес будет легче отдавать. Короче сколько людей столько и мнений и единого верного ответа нет на этот вопрос. Иначе бы давно бы всем стало известна супер-версия в похудении.

Это точно. :cool_cool: