Девочки всем приветик!!!
А у меня уже месяц вес прыгает туда-сюда, чуток снизится и в какой-то момент (без перееданий) опять на 1-1,5 кг поднимается. Неделю назад вроде пошел вниз, так тут на горизонте месячные появились и опять +1,5 кг((((( Я держусь-держусь, но чувствую что мое второе Я уже почти сдалось, сил больше нет((((

elya_85
Приветик!!! И чего сдаваться? Настрой себя по другому....

Викуся31
Например....)))))

Викуся31
Уменьши коридор калорий. Он у Тебя довольно высокий.....

пойду ка посортирую фото... тоже себя покажу

elya_85
судя по информеру,ты даже опережаешь план! Руки не опускай! Если конечно не планируешь со временем весить ещё больше чем теперь...

Девчата,много кто ещё не сдал отчёты. Жду,и потом всё выложу!

elya_85, отставить панику и упадническое настроение. У тебя очень хороший результат за два месяца. А то что вес так скачет, то это задержка воды в организме. Пройдут КД и вес опять уверенно пойдет вниз. Наберись немного терпения и результат тебя порадует.

У меня такая картина повторяется каждый месяц. За неделю-две до КД вес идет вверх, в этом месяце вообще +3 было, а к приходу КД все возвращается в норму и опять плавно уходит в минус. В итоге на информере циферки постепенно тают вместе с моими боками и животиком.

Так что не падай духом. Все образуется.

elya_85
Привет! Это не повод опускать руки! Девочки правильно пишут. У меня в начале неделе более полкило уходит, потом возвращается, стоит или прыгает вверх-вниз, потом,в конце недели, уходит, но уже навсегда.
Терпение - и все наладится!

всем доброго времени суток! у меня сегодне минус - 500=)за неделю 1,300кг=) что уж очень радует...правда кушала вчера только до 15.00, вот так как-то получилось=) весі сегодне порадували. посмотрим что будет завтра=)

в альбом скинула несколько фото=) 2 с вчерашней прогулки=))) почти 4 часа пешочком=)))


все в кого минус - поздравляю, а остальнім не ростраиватса! все будет отлично!