Текущее время: 27 июл 2025, 17:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2164 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 217  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 06:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка,спасибо, закуплюсь в воскресенье :-) точно знаю,что свекр поз налепит,со сметанкой,ммммм!не устою :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 06:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2015
Сообщения: 149
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Не смогу выложить обьемы в субботу-уезжаю. Смогу в понедельник, если оставите меня в конкурсе))))))))))

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 08:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3029
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 147

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
djen63 писал(а):
Не смогу выложить обьемы в субботу-уезжаю. Смогу в понедельник, если оставите меня в конкурсе))))))))))

А в пятницу сможешь?

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 09:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Мурлыся писал(а):
гармошка,спасибо, закуплюсь в воскресенье :-) точно знаю,что свекр поз налепит,со сметанкой,ммммм!не устою :ps_ih:


пожалуйста, еще от них есть Лактинель для женщин 0,1% жирности, мне нравится вкусненький. Попробуй и его.
завтра тоже к родителям поедем, закупилась сегодня :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 09:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка я на обед купила их закваску.вкуууусно!2,5 жира.но я сегодня жира по своему коридору не добираю пока,так что его взяла.ветрище такой,что дальше магазина через дорогу я никуда не пошла.когда же к нам тепло придет???на ролики хочу!!!

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 10:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
побегала 10км, в планке постояла и по бодифлексила :-): , очень надеюсь,что к лету буду красоточка :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3029
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 147

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка писал(а):
побегала 10км, в планке постояла и по бодифлексила :-): , очень надеюсь,что к лету буду красоточка :-):

а я никак не могу подключить Бодифлекс.. :ny_tik: дайте мне волшебного пендалина..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 11:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch вот тебе :spa-nk: вместо пинка :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 11:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка,а разве бодифлекс не нужно обязательно с утра на голодный желудок делать?я его из-за этого бросила.не могу так рано встать и еще и дышать на весь дом,пока все спят :-)

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 11:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Мурлыся писал(а):
гармошка,а разве бодифлекс не нужно обязательно с утра на голодный желудок делать?я его из-за этого бросила.не могу так рано встать и еще и дышать на весь дом,пока все спят :-)


первый раз про такое слышу :sh_ok: , мне кажется, что в любое время суток, но с неполным желудком естественно, да как и все спорт.нагрузки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2164 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 217  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, Александр П Т, Bing [Bot], Евгений Вольф, Google [Bot], NPl, Olga-Volga, Reisende, svetic_ch, Viculya, Yandex [Bot], Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB