Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 мар 2026, 08:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2164 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 217  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 06:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка,спасибо, закуплюсь в воскресенье :-) точно знаю,что свекр поз налепит,со сметанкой,ммммм!не устою :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 06:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2015
Сообщения: 149
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Не смогу выложить обьемы в субботу-уезжаю. Смогу в понедельник, если оставите меня в конкурсе))))))))))

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 08:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3042
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 402

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
djen63 писал(а):
Не смогу выложить обьемы в субботу-уезжаю. Смогу в понедельник, если оставите меня в конкурсе))))))))))

А в пятницу сможешь?

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23; 88,9-отк22.01.26
2. 85кг -...
3-10. 82/79/76/73/70/67/64/61

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Воскресенье
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 09:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Мурлыся писал(а):
гармошка,спасибо, закуплюсь в воскресенье :-) точно знаю,что свекр поз налепит,со сметанкой,ммммм!не устою :ps_ih:


пожалуйста, еще от них есть Лактинель для женщин 0,1% жирности, мне нравится вкусненький. Попробуй и его.
завтра тоже к родителям поедем, закупилась сегодня :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 09:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка я на обед купила их закваску.вкуууусно!2,5 жира.но я сегодня жира по своему коридору не добираю пока,так что его взяла.ветрище такой,что дальше магазина через дорогу я никуда не пошла.когда же к нам тепло придет???на ролики хочу!!!

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 10:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
побегала 10км, в планке постояла и по бодифлексила :-): , очень надеюсь,что к лету буду красоточка :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3042
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 402

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка писал(а):
побегала 10км, в планке постояла и по бодифлексила :-): , очень надеюсь,что к лету буду красоточка :-):

а я никак не могу подключить Бодифлекс.. :ny_tik: дайте мне волшебного пендалина..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23; 88,9-отк22.01.26
2. 85кг -...
3-10. 82/79/76/73/70/67/64/61

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Воскресенье
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 11:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch вот тебе :spa-nk: вместо пинка :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 11:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка,а разве бодифлекс не нужно обязательно с утра на голодный желудок делать?я его из-за этого бросила.не могу так рано встать и еще и дышать на весь дом,пока все спят :-)

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 11:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Мурлыся писал(а):
гармошка,а разве бодифлекс не нужно обязательно с утра на голодный желудок делать?я его из-за этого бросила.не могу так рано встать и еще и дышать на весь дом,пока все спят :-)


первый раз про такое слышу :sh_ok: , мне кажется, что в любое время суток, но с неполным желудком естественно, да как и все спорт.нагрузки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2164 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 217  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Саюшка, ClaudeBot, edvard911, ellena@rambler.ru, Елена Ижицкая, Елена Шестакова 30, Еленточка, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Meolana, MetaExternalAgentBot, Milana, Olgakheifets, Stoletka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Веснушка79, Лариса Сн, Леди Дримс, МиссДжули


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB