Текущее время: 05 авг 2025, 03:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 1297  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 07:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка писал(а):
ulaa
По первому пункту "рифмонаплела" частушку


;;-))) Хохотала до слез! ЗачОт! :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 07:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Прошу отметить в ЛР! :-):
У меня сегодня достижение - снова начала пить льняной кисель, что обещала себе уже давно.
Это очень полезная штука, в т.ч. и для худеющих.
Вот его рецепт (текст взят у известного блоггера Сони Руденко)

Кисель льняной

Уже пару лет каждую осень и весну утром натощак выпиваю чудодейственный киселек, который помогает решать проблемы с кожей, от морщин до псориаза, а также печенью и кишечником. Еще он очень сытный. Многим, мне в том числе, вкусно. Хотя какое-то время пришлось привыкать, так как вообще вкус довольно необычный.


Его выверенным в течение многих лет составом, который не стоит никаким образом изменять или дополнять, поделилась опытный московский косметолог на форуме программы питания Сибарит.
Рекомендуется пить строго натощак, можно через 20 минут после воды (я так и делаю) и за полчаса до еды, если критично, то можно поесть скорее. Хотя именно голод он утоляет очень хорошо, даже я могу после него и час не завтракать.
Если никаких негативных моментов от употребления не наблюдается, а нужен эффект сильнее, в случае акне, например, через неделю можно добавить еще одну порцию перед сном, и даже третью в течении дня. Могут быть боли в печени или метеоризм - там, где в организме есть проблемы, они проявляются. Практически у всех наблюдается и положительный побочный эффект в виде существенного улучшения работы кишечника. Кстати, в первую очередь с этой целью обязательно нужно пить воду утром и в течении дня. Непосредственно похудение киселек не обеспечивает, но способствует.
В общем случае, для того, чтобы просто почистить организм и улучшить состояние кожи, его желательно пить в течение всех осенних и весенних месяцев.
Итак:
• 1 столовая ложка семян льна (заменять льняной мукой нельзя);
• 1 чайная ложка семян кориандра;
• 1 чайная ложка семян фенхеля.
Все смолоть в кофемолке, желательно до состояния пыли - как можно тоньше - залить, помешивая 300 мл кипятка, затем опять мешать периодически в течении 15 минут, и выпить. Удобно использовать трубочку.

Можно и не мешать, тогда выпить и ложкой доесть весь осадок.
Помню, первые несколько дней он мне казался редкой гадостью и пила через силу, но на удивление быстро привыкла и теперь пью с огромным удовольствием.
Теоретически возможно намолоть заранее, хорошо перемешать, чтобы сохранить правильные пропорции, и хранить в герметичной упаковке. Такой молотой смеси необходимо 4 чайные ложки с горкой. Но все-таки значительная часть полезных веществ будет теряться.
Я готовлю свежесмолотую каждое утро, немного экономлю время тем, что пакеты со специями достаю раз в два дня: мелю одну порцию, высыпаю в чашку, и сразу засыпаю в кофемолку на вторую. Но ее оставляю нетронутой, а на следующий день достаю только кофемолку, в которой все приготовлено уже.
Купить все ингредиенты можно в аптеках и магазинах специй.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 08:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!
Хотя уже не у всех утро.
ulaa
Кисель я точно пить не буду.Консистенция киселя в меня с детства не лезет.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 08:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Всем трям! Что, отчетный день грядет? Всем бояться, строгие руководители бдят!


Вложения:
52be051abee75ae1586cf6444ac36ae3.gif
52be051abee75ae1586cf6444ac36ae3.gif [ 597.96 Кб | Просмотров: 137 ]

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 09:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Сижу,решаю задачу
Вложение:
Снимок.JPG
Снимок.JPG [ 17.13 Кб | Просмотров: 131 ]

Ну никак не решается.Когда не решается задача,что нужно сделать-внимательно перечитать условия-и точно!Я искала скорость,а надо влияние!!!
И так:
За 8 часов (рабочий день)тратится землекопом(сидерат нужно перекопать) 2050 ккал.За 1 час 256ккал.
S=V x t
S-Скорость похудания
V-Путь(сидератное поле)
t-Время
Из формулы видим,что скорость похудания напрямую зависит от величины сидератного поля.
Вывод,а он же ответ-берём лопатыыыыыы..........
Вложение:
Снимок.JPG
Снимок.JPG [ 198.3 Кб | Просмотров: 131 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 10:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 315
Изображений: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 31

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка
:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка
Аффтор жжет!!!

Я, кстати, про неграмотность - исключительно в контексте личных обращений к мирозданью, без моего посредничества, с орфографией и пунктуацией у всех все хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 12:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2014
Сообщения: 1045
Изображений: 91
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 467

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Вот что ни дай вам в руки, - похудей-ки!!! ;;-))) И даже сидератные поля новыми красками сиять начинают!!! :-):

_________________
Изображение

Лена, со мной на "ты". Худею с 15 октября 2014г.

АНКЕТА ЛЕТНЕГО ПОХУДЕЙСКОГО МАРАФОНЦА


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!! :uch_tiv:
Натали-наташка, я в восхищении и от частушки, и от решения! :chir_lider5: :chir_lider4: :chir_lider3: :chir_lider2: :chir_lider:

То-то я думаю, почему толстею! :pooh1: Видимо, все дело в том, что до настоящего момента я даже не подозревала о существовании сидератных полей! :im_possible: :ts_ss:
Кто может сравниться с Матильдой Натали-Наташкой моееей!
Что до киселя, то я, как ценитель киселя, заявляю, что это на традиционный кисель никак не похоже, скорее на отвар. Хотя я читала, что в старину, когда крахмала не знали, кисели были именно такие, на основе льняного семени и овса, с добавлением всякого-разного.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 15:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1724
Изображений: 95
Откуда: Скрытенбург. Анонимландия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 239

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
FEM
Ну ,де я могу быть? На любимой,на работе :-) Сегодня даже зряплату получила,целых 6 зеленых "рублей" :-) Сижу, и думаю поспать или еще побыть в вертикальном положении :-)

_________________
Изображение


Мечты имеют свойство сбываться


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 1297  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Olchik*, Yandex [Bot], Васна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB