Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 21:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 278  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 16:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2011
Сообщения: 2466
Изображений: 7
Откуда: Almaty
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,096

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (4)
Хохлушка:)
:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Мое хобби


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 19:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2011
Сообщения: 340
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,016

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
За сегодня без изменений - по баллу за пункт
Буду на связи 13.01.2012.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 22:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 23.03.2011
Сообщения: 484
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 122

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчёт за 10-е января :

1.Калораж - 1176 кк(+1)
2. Спорт - не было (2-й раз за неделю)( 0 ) -( вот я ленище..
3. Ужин - не позднее 19.00 - да (+1)
4. Дополнительные упражнения - не делала( 0 )
5. 4-х разовое питание - да(+1)

Итого : 3 балла Кажись я проигрываю :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2012, 09:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
Отчёт за 10.01.12г.
Ккал, в норме +1
Интервал +1
Спорт +1
Еда в спортивный день +1
Сладкое -1
Алкоголь +1
Вода +1
Еда после 19.00 -1
Итого: 4 балла

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2012, 13:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2011
Сообщения: 200
Изображений: 12
Откуда: Московская обл. г. Балашиха
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Стартует новая дуэль между Стройная Фантазёрка и IntrigaSezona!

Изображение
1. Дуэль с 11 по 17 января включительно.

2. Питаемся, придерживаясь коридора калорийности.
За недобор - 0 баллов, за норму +1 балл, за перебор -1 балл.

3. Физическая активность ( пешие прогулки, упражнения и т.п.) +1 балл, если не было -1 балл.

4. Вода: Необходимо выпивать 2 литра воды в день. За выпитую норму +1 балл. Если меньше, то 0 баллов.

5. Не есть после 19-00.
Если ели - 1 балл, не ели + 1 балл.

6. Косметическая процедура ( обёртывания, массаж, ванны, уход за кожей и т.п.). Было + 1 балл, не было 0 баллов.

7. Ежедневный отчёт.

Изображение

_________________
Изображение
Изображение


ВСЁ ХУДЕЮ!!! СЕГОДНЯ КУПИЛА ГОВОРЯЩИЕ ВЕСЫ, РЕШИЛА ВЗВЕСИТЬСЯ. А ОНИ МНЕ ГОВОРЯТ:-ПОЖАЛУЙСТА ВСТАВАЙТЕ ПО ОДНОМУ...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2012, 15:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Внимание-внимание, уважаемые телезрители, это будет интереснейшая схватка, даже у нас в коментаторской кабине уже становится жарко, но что творится на трибунах, это не предать словамиииии. :bra_vo: :-)

IntrigaSezona
А у тебя какой коридор? :smu:sche_nie: А я вот готова уже отчитаться, но косметические процедуры у меня запланированы на передсном, а это поздно будет. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2012, 15:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
Отчёт за 10.01.12г.
Ккал, в норме +1
Интервал +1
Спорт -1
Еда в спортивный день 0
Сладкое +2
Алкоголь +1
Вода +1
Еда после 19.00 +1
Итого: 6 баллов
только я соленого переела и отекла :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2012, 17:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2011
Сообщения: 2466
Изображений: 7
Откуда: Almaty
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,096

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (4)
мой отчет за 11.01 .2012
1. Не есть после 18.30 НИ ЕМ +1
2. Воды за день выпито 3 л +1
3. физ. нагрузки были по полной программе+1
4. разгрузочный день 12 числа
5. Уход за телом душ и массаж +1
6. алкоголь не пью +1

Итого: 5 баллов
Завтра последний день дуэли и уменя разгруз :-) :-) :-)

_________________
Мое хобби


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2012, 18:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2011
Сообщения: 200
Изображений: 12
Откуда: Московская обл. г. Балашиха
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Стройная Фантазерка писал(а):
IntrigaSezona
А у тебя какой коридор? :smu:sche_nie: А я вот готова уже отчитаться, но косметические процедуры у меня запланированы на передсном, а это поздно будет. :smu:sche_nie:

У меня 1200 - 1300 ккал. Я утречком отчёт напишу, а то вдруг какая крошка мимо пролетит Изображение

_________________
Изображение
Изображение


ВСЁ ХУДЕЮ!!! СЕГОДНЯ КУПИЛА ГОВОРЯЩИЕ ВЕСЫ, РЕШИЛА ВЗВЕСИТЬСЯ. А ОНИ МНЕ ГОВОРЯТ:-ПОЖАЛУЙСТА ВСТАВАЙТЕ ПО ОДНОМУ...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2012, 18:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
IntrigaSezona
я тоже завтра. У меня 1300 плюс-минус 50.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 278  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Сингулярность, gatim55, GoogleBot, GPTBot, meek, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victor60, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB