Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 14:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3721 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 373  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 15:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 29.07.2011
Сообщения: 71
Изображений: 0
Откуда: NY,USA
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Lenuskin
.....а у меня вообще все туго уходит без физ нагрузок...(долго я издевалась над своим организмом в молодости ..диеты разные и т.д)))))) и только это сейчас работает
.А ты что предпочитаешь? (я имею ввиду-спорт)..... :jumping: :hulahoop:
я много чего перепробовала,оптимально для меня---быстрая хотьба и немножко силовых на тренажерчиках.....А вообще ,я очч танцевать люблю,только вот самой дома "не весело" ,а группу хорошую пока не нашла :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 16:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Я занимаюсь дома. Танцевать тоже люблю. Танцую с дочкой zumbu хорошо потееца и весело. А ще нашла в интернете уроки на розгон метобализма, кардио и силовую на проблемные места. В конце обязательно растяжку. Забыла про танец живота. Когда то училась теперь дома занимаюсь.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 16:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 29.07.2011
Сообщения: 71
Изображений: 0
Откуда: NY,USA
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Lenuskin
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Сбрось ссылочку пожалуйста на разгон метаболизма.Плизз :ta_n_cor: А то он у меня очч запуганный..недокармливаю себя наверное..... :-)
.А зумба-это класс! У нас она популярна сейчас,только мало хороших преподавателей.Два пробных класса в разных местах взяла......пока что-то не то........Наверное самой в нете порыться нужно,скачать и дома ,как ты :ta_n_cor: ...попробовать.
А пока поБЕГла я в спортзал,выходная сегодня....хочу все успеть ::yaz-yk:

Желаю ХОРОШЕГО ДНЯ и классного настроения :bu_ket:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 18:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Желтые, не подведите! отчитайтесь все пожалуйста!

Ксюнька
Мама Милы
НатальяК
Butyavka
Mariiina
Corrina
Kappichino
alonof

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 18:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Butyavka
Mariiina
Corrina

уже отчитались!

Ксюнька
Мама Милы
Kappichino
alonof

пока молчат. Я им написала, но какой толк, если они на форум уже неделю не заходят?
Ксюнька неделю назад писала, что уезжает в гости.

НатальяК, видимо, уже окончательно для нас потеряна - не отчиталась ни разу.

Лидер у нас Валюша с её 1,8 кг.
Но в целом результаты не ахти - и отвесов маловато, и общая картина портится "привесами", которых уже больше 3 кг набралось, а ещё 4 не отчитались...

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 18:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Лилёж@
Я тоже помню что кто то просил отчитаться так как уезжает.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 18:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Romana
Там не то что бы метобализм разгоняет. Просто после них жир горит еще пару часов. Если хочешь скину ссылки.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 18:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Лилёж@
у тебя уже глубокая ночь. По Москве 8вечера. Так что даже выборы в президенты уже б закончились... отсылай как есть и иди спать.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 19:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Все, отчет отправила!
Получила еще отчет от Kappichino

Ксюнька, Мама Милы, alonof так и не отчитались.

Я - спать! До завтра!

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2011, 19:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Лилёж@
ну тогда до завтра!

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3721 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 373  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Булочка82, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, Ksyu789, mastermmk, MetaExternalAgentBot, olgamolla, SentiBot, SvetlanaVa, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Наталья Осиюк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB