ЗЕЛЕНЫЕ, веселые, легкие, ВЕСЕННИЕ! 3 конкурс вместе!

Bassapolla

Всем привет!!! :yo:

С первым днем зимы!!! :gre_ens:

А у меня сразу вопрос - почему-то в личном разделе не отображается на графике 01.12.2011 г. :-(

ТуСьКин

Bassapolla
а он позже отразится. я данные утром ввожу а к вечеру только на графике появляется.

Аленчик37

ПРИВЕТ МОИ ЗЕЛЕНЕНЬКИЕ СНЕГУРОЧКИ девочки всегда всем давала ссылочку на интересный сайтик которым сама очень часто пользуюсь, много позновательного и написано очень доступно, легко с ноткой юмора и интересно, почитайте думаю будет всем интересно http://www.hudeika.ru/ Всем хорошего настроения к хороших отвесиков к пятнице, ЗЕЛЕНЫЕ МЫ ДОЛЖНЫ СТРЕМИТЬСЯ К ПОБЕДЕ, помните об этом, скоро Новый год и мы должны выглядеть неотразимо!

:chir_lider4:

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

ТуСьКин писал(а):

ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!С ПЕРВЫМ ДНЕМ ЗИМЫ ВАС!!!!!!!

УРА ЗИМА НАСТУПИЛА :spr_ing2:

Nina

Привет

Скорей бы леттттоооооо :dreams:

ТуСьКин

ау меня вопрос:
а если ккал считать а бжу как получится чем это грозит?

Добавлено спустя 45 секунд:
Nina
так зима только началась! Какое лето?

Bassapolla

Аленчик36, спасибо большое за ссылочку.
Действительно, сайт интересный с особенным таким подходом))

Добавлено спустя 44 секунды:
ТуСьКин, правда?!
Буду ждать вечера.

Nina

ТуСьКин писал(а):

Nina
так зима только началась! Какое лето?

Лето??!!! Теплое... солнечное...
ХОЧУ ЛЕТО! :spr_ing:

Аленчик37

ТуСьКин писал(а):

ау меня вопрос:
а если ккал считать а бжу как получится чем это грозит?
Добавлено спустя 45 секунд:
Nina
так зима только началась! Какое лето?

ну если просто считать калории то опять же кому как, если ты хочешь со временем правильное сбалансированное питание сделать своим образом жизни, то БЖУ придерживаться необходимо, а если тебе достаточно временной диеты, то тогда наверное ничем не грозит... калорийность можно ведь чем угодно набирать, съел пару кусков торта запил газировкой вот тебе и норма дневной калорийности... или съел палку жирной колбасы с маслом и батоном вот тебе тоже самое норма калорий в день съедена, а польза в чем? когда ты стараешься придерживаться БЖУ то это значит что ты стремишься разнообразить свое питание, вести в свой рацион как можно больше разных продуктов, более полезных и менее вредных, ведь каждый продукт чем-то по своему полезен и в совокупности продукты приносят пользу... соблюдать БЖУ не так уж и трудно и даже не обязательно постоянно все считать можно просто по весу определиться чего сколько нужно съедать в день: мяса, птицы, рыбы, сыра и творога в качестве белка, масла оливк, растит, льняного, орешков в качестве жиров, овощей, фруктов, хлеба, кисломолочных продуктов, круп в качестве углеводов, вот собственно и все :-):

а ну и немного сладостей для работы мозга и выработки гормона радости и счастья :-):

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Nina писал(а):

ТуСьКин писал(а):

Nina
так зима только началась! Какое лето?

Лето??!!! Теплое... солнечное...
ХОЧУ ЛЕТО! :spr_ing:

всему свое время Нинель :-):

без зимы не будет лета :check_it:

почему ты не любишь зиму? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
ЗЕЛЕНЕНЬКИЕ ЧЕТО ДАВНЕНЬКО НАША КОПИЛОЧКА НЕ ЗВЕМНЛА, ЧТО СОВСЕМ НИ У КОГО НЕТ ОТВЕСИКОВ??? , НУ-КА ДРУЖНЕНЬКО НЕСЕМ СВОИ ОТВЕСИКИ :ko_pi_lka: