Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 22:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3384 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 339  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 13:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Коронованные особы обсуждают голодание)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 14:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
truth
Цитата:
Организм заподозрил что-то неладное, тревожится.


Есть такое дело. Я когда про голодовку написала, так обожралась в этот вечер :-)
Я периодически на периодическом ) Каждый день не выходит. Либо цели такой просто не поставила. Раза три в неделю.

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 14:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
девочки хватит вам уже голодовки объявлять!!!!! а то я на баррикады полезу!!!!!!!!!!!!!!.....я всегда против голодовок в любом виде! :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 15:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2018
Сообщения: 452
Пол: Женский
В наличии: 983

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Коронованные особы обсуждают голодание)))

;;-))) ;;-))) мы королевны такие,даа....вот только голодовка думаю совсем не наш конек)))я думаю только чтоб такого сожрать...малоколларийного и многоооо :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 15:20 

В наличии: Заблокировано
Вика76***
Капуста идеальный продукт :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 15:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2018
Сообщения: 452
Пол: Женский
В наличии: 983

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
Неее...чего нибудь вкусного :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 15:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2014
Сообщения: 206
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,201

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вика76*** писал(а):
truth
Интересно то как....если можно,делись впечатлениями,ощущениями,как вес будет уходить....буду следить за твоими успехами,очень хочется попробовать,но что то боюсь...


Успехи там не сразу, пишут, через 1-2 недели...
Бояться не надо. Если нет особых проблем со здоровьем, то можно смело начинать.
А вот, если есть, то НУЖНО начинать!

Вот инструкция "как начать"- http://forumy.ca/viewtopic.php?t=6513

вот еще немного успокоительного- http://forumy.ca/viewtopic.php?t=6512

А вообще- там целый форум...
И это просто по-русски называется "голодание", такой перевод. На самом деле это типа_воздержание.
Всего-то пропускаешь завтрак, кто от этого умрет? Ну и еще коцаешь углеводы из рациона... Так я и так их урезаю- посмотри на мой коридор питания. Вот соблюдала бы его еще, так давно бы уже скинула свою десятку :hi_hi_hi:

А так- сплошные плюсы: 1) завтракать не надо 2) заменяешь углеводы жирами, а поэтому ешь то, что нравится: мясо со сливками и сыром, сало, жирный майонез, оливье (правда, без картошки)- сплошная радость!! 3) а еще и худеешь при этом!
-------------------------------
Когда мы с моей соседкой перешли на низкоуглеводку, ее муж, привыкший слушать про наши диеты, был в шоке от того, что она при нем сделала себе яичницу с беконом, потерла сыром, вылила в тарелку весь жир со сковороды и плюхнула сверху майонез! Он спросил севшим голосом: "Это что у вас, диета новая?"
Говорит- надо было его видеть!! И ведь худеет, соседка-то!!
Но она жестко так угли исключила, а у меня танцы с бубном: съешь булочку утром, а потом впихиваешь все остальное, вокруг нее...

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Aля_ писал(а):
truth
Цитата:
Организм заподозрил что-то неладное, тревожится.


Есть такое дело. Я когда про голодовку написала, так обожралась в этот вечер :-)
Я периодически на периодическом ) Каждый день не выходит. Либо цели такой просто не поставила. Раза три в неделю.



Ну вот, давай начнем вместе! А там, через пару неделек и 36 часов осилим. А потом, чем черт не шутит, и на 48 замахнемся!

_________________
Изображение
*******************************************************

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 15:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
вот че вы дурью маетесь? не издевайтесь над желудком.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 16:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
А так- сплошные плюсы: 1) завтракать не надо

Экономия продуктов и денег опять же)))

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 16:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2014
Сообщения: 206
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,201

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вика76*** писал(а):
Olga-Volga писал(а):
Коронованные особы обсуждают голодание)))

;;-))) ;;-))) мы королевны такие,даа....вот только голодовка думаю совсем не наш конек)))я думаю только чтоб такого сожрать...малоколларийного и многоооо :-)



вооот... Основная ошибка. Лучше многокалорийного, но маааало.
Убрать углеводы и свининки с майонезиком!! Я теперь так питаюсь )

Посмотри кето-рецепты- удивишься- там сплошной жир. А ведь люди худеют.
Вред сахара для организма свалили на жир. А ведь без жира летит гормоналка.
А сахар (и скрытый тоже) разрушает сосуды, а организм залепить пытается их чем? Холестерином!
Чтоб нас спасти!! А нам вешают лапшу про плохой и хороший холестерин. Мол, мозгу нужен хороший, а в сосудах откладывается плохой. Смех, да и только.
Нам НУЖЕН холестерин! А, если он откладывается на сосудах, то это от сахара. Убери сахар и все придет в норму.
Но кто это нам скажет? Производители сахара? Может, врачи? А может большая фарма?
Кому выгодно, чтоб мы были здоровыми? А никому.

--------------------------------------------------------------------------------------
И, кстати, если так питаться, то нет таких вопросов: что бы сожрать? Надолго хватает.
Вот, кофе с кокосовым маслом утром- это же песТня! Вкусное, да еще и калорий куча- долго есть не хочется!!
Но ведь все говорят- это жЫЫЫр, фууууу...

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
sibiriana писал(а):
Цитата:
Причем, интересно: всегда могла без завтрака спокойно до 12 часов обходится.
А вот СЕГОДНЯ и не спится что-то, и о йогурте в холодильнике думается

Да, настрой нужен. Запрет поставил и сразу хочется его снять))) начав есть в 8 утра))



Во-во... Я даже встала раньше будильника, прямо ЧТОБ ПОЕСТЬ!!! Никогда такого не было.
Протерпела до 12, а потом есть перехотелось как-то резко. Но поела через силу )
То через силу голодаешь, то ешь.. Ну и жизнь пошла ))

_________________
Изображение
*******************************************************

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3384 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 339  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Роман-rgb, SentiBot, Swetka39, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB