Коронованные особы обсуждают голодание)))

truth

Есть такое дело. Я когда про голодовку написала, так обожралась в этот вечер
Я периодически на периодическом ) Каждый день не выходит. Либо цели такой просто не поставила. Раза три в неделю.

девочки хватит вам уже голодовки объявлять!!!!! а то я на баррикады полезу!!!!!!!!!!!!!!.....я всегда против голодовок в любом виде!

мы королевны такие,даа....вот только голодовка думаю совсем не наш конек)))я думаю только чтоб такого сожрать...малоколларийного и многоооо

Вика76***
Капуста идеальный продукт

alayamoon
Неее...чего нибудь вкусного

Успехи там не сразу, пишут, через 1-2 недели...
Бояться не надо. Если нет особых проблем со здоровьем, то можно смело начинать.
А вот, если есть, то НУЖНО начинать!

Вот инструкция "как начать"- http://forumy.ca/viewtopic.php?t=6513

вот еще немного успокоительного- http://forumy.ca/viewtopic.php?t=6512

А вообще- там целый форум...
И это просто по-русски называется "голодание", такой перевод. На самом деле это типа_воздержание.
Всего-то пропускаешь завтрак, кто от этого умрет? Ну и еще коцаешь углеводы из рациона... Так я и так их урезаю- посмотри на мой коридор питания. Вот соблюдала бы его еще, так давно бы уже скинула свою десятку

А так- сплошные плюсы: 1) завтракать не надо 2) заменяешь углеводы жирами, а поэтому ешь то, что нравится: мясо со сливками и сыром, сало, жирный майонез, оливье (правда, без картошки)- сплошная радость!! 3) а еще и худеешь при этом!
-------------------------------
Когда мы с моей соседкой перешли на низкоуглеводку, ее муж, привыкший слушать про наши диеты, был в шоке от того, что она при нем сделала себе яичницу с беконом, потерла сыром, вылила в тарелку весь жир со сковороды и плюхнула сверху майонез! Он спросил севшим голосом: "Это что у вас, диета новая?"
Говорит- надо было его видеть!! И ведь худеет, соседка-то!!
Но она жестко так угли исключила, а у меня танцы с бубном: съешь булочку утром, а потом впихиваешь все остальное, вокруг нее...

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:



Ну вот, давай начнем вместе! А там, через пару неделек и 36 часов осилим. А потом, чем черт не шутит, и на 48 замахнемся!

вот че вы дурью маетесь? не издевайтесь над желудком.

Экономия продуктов и денег опять же)))

вооот... Основная ошибка. Лучше многокалорийного, но маааало.
Убрать углеводы и свининки с майонезиком!! Я теперь так питаюсь )

Посмотри кето-рецепты- удивишься- там сплошной жир. А ведь люди худеют.
Вред сахара для организма свалили на жир. А ведь без жира летит гормоналка.
А сахар (и скрытый тоже) разрушает сосуды, а организм залепить пытается их чем? Холестерином!
Чтоб нас спасти!! А нам вешают лапшу про плохой и хороший холестерин. Мол, мозгу нужен хороший, а в сосудах откладывается плохой. Смех, да и только.
Нам НУЖЕН холестерин! А, если он откладывается на сосудах, то это от сахара. Убери сахар и все придет в норму.
Но кто это нам скажет? Производители сахара? Может, врачи? А может большая фарма?
Кому выгодно, чтоб мы были здоровыми? А никому.

--------------------------------------------------------------------------------------
И, кстати, если так питаться, то нет таких вопросов: что бы сожрать? Надолго хватает.
Вот, кофе с кокосовым маслом утром- это же песТня! Вкусное, да еще и калорий куча- долго есть не хочется!!
Но ведь все говорят- это жЫЫЫр, фууууу...

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:



Во-во... Я даже встала раньше будильника, прямо ЧТОБ ПОЕСТЬ!!! Никогда такого не было.
Протерпела до 12, а потом есть перехотелось как-то резко. Но поела через силу )
То через силу голодаешь, то ешь.. Ну и жизнь пошла ))