Текущее время: 24 июл 2025, 17:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 651  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 14:17 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Джой писал(а):

Пока не делала, что-то простыла :fro-zen: Или смена климата, что-то мы как приехали, так и похолодало, или мороженное переела :smu:sche_nie: Но полистала - мне нравится! Попробую на досуге. :co_ol: Спасибо :ro_za:
И вот это видео у нее, по-моему, мне понравится - тоже все стоя и на ножки :chir_lider5:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 16:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
3dlena писал(а):
тоже все стоя и на ножки

я тоже люблю упражнения стоя, а не лежа. Тогда в голове ясно. У меня неважный венозный отток


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 16:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2016
Сообщения: 322
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 321

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
После вчерашнего марафона , тело потребовало " медляк" :-) Поэтому : 45 минут цигун для суставов , 2 раза по 15 мин лимфодренажной ,ну и Лесли (2 утром-3 вечером)

Добавлено спустя 9 минут 31 секунду:
Джой писал(а):
я тоже люблю упражнения стоя, а не лежа. Тогда в голове ясно. У меня неважный венозный отток


Аналогично . :a_g_a:
Вот у Артема есть :
https://www.youtube.com/watch?v=fHkY6fGo6tg

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 17:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2019
Сообщения: 156
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Как мило, что есть Воскресенье! И даже дождь его не портит :-|-:
Изображение

Добавлено спустя 6 минут 42 секунды:
3dlena писал(а):
что-то простыла

Выздоравливай быстрее, чай с малиной, плед и ножки в тепло - и все пройдет :te_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 19:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Wind_Rose писал(а):
Выздоравливай быстрее, чай с малиной, плед и ножки в тепло - и все пройдет :te_a:

Спасибо! :ro_za: Да-да! :cool_cool: Так и сижу, под одеяло с чаем из малины и смородины черной! Ой и не люблю я смородину черную ,а свекровь ее в этом году уже на зиму закрыла 10 кг! :sh_ok: И весь этот год нас пыталась ею накормить, а никто не хочет, так она научилась делать вафельный торт со смородиной :ps_ih: Ну, надо сказать торт этот все едят все таки... На уговоры поменьше смородины побольше сгущенки не ведется - говорит мне надо смородину вам скормить :-) Ели нашла сегодня банку малины без смородины - пойду открою :ta_n_cor:
А еще подозреваю, что это организм протестует или против работы, или против воздуха, которым мы дышим... :smu:sche_nie: Подозреваю, что против работы у нас бунт - глупый организм! Мы ж с ним без больничных работаем, а по проектно! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 23:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, выздоравливай! Надумала болеть среди лета :cry_ing:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 23:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Джой писал(а):
Леночка, выздоравливай! Надумала болеть среди лета :cry_ing:

Спасибо! :in_love: И не говори, но вроде, уже лучше... :dan_ser: Прошлое лето у меня в этом плане ударное было!!! 3 простуды по 2 недели через 2 недели каждая - прямо по расписанию - половина лета на простуды ушло :im_possible: В этом году лето намного лучше :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 09:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15634
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,497

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
Приглашаю всех желающий в конкурс Бой с тенью 16!
viewtopic.php?p=2801535#p2801535

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 09:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки как себя заставить активничать? Так лень, какая то депрессивная хандра, у нас уже осень, листья опадают во всю.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 09:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
как себя заставить активничать?

Привет, Катюш! Одной силы воли мало, элементарно нужны калоши. Ты с разгоном разобралась?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 651  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alex_92, Bing [Bot], Есина, ЕленаВит, galashad, Irenchic, irzak69, Oxanka 1, Оливорка, Yandex [Bot], Лето@, Людмила Пиногорская, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB