Пока не делала, что-то простыла Или смена климата, что-то мы как приехали, так и похолодало, или мороженное переела Но полистала - мне нравится! Попробую на досуге. Спасибо
И вот это видео у нее, по-моему, мне понравится - тоже все стоя и на ножки

я тоже люблю упражнения стоя, а не лежа. Тогда в голове ясно. У меня неважный венозный отток

После вчерашнего марафона , тело потребовало " медляк" Поэтому : 45 минут цигун для суставов , 2 раза по 15 мин лимфодренажной ,ну и Лесли (2 утром-3 вечером)

Добавлено спустя 9 минут 31 секунду:


Аналогично .
Вот у Артема есть :
https://www.youtube.com/watch?v=fHkY6fGo6tg

Как мило, что есть Воскресенье! И даже дождь его не портит


Добавлено спустя 6 минут 42 секунды:

Выздоравливай быстрее, чай с малиной, плед и ножки в тепло - и все пройдет

Спасибо! Да-да! Так и сижу, под одеяло с чаем из малины и смородины черной! Ой и не люблю я смородину черную ,а свекровь ее в этом году уже на зиму закрыла 10 кг! И весь этот год нас пыталась ею накормить, а никто не хочет, так она научилась делать вафельный торт со смородиной Ну, надо сказать торт этот все едят все таки... На уговоры поменьше смородины побольше сгущенки не ведется - говорит мне надо смородину вам скормить Ели нашла сегодня банку малины без смородины - пойду открою
А еще подозреваю, что это организм протестует или против работы, или против воздуха, которым мы дышим... Подозреваю, что против работы у нас бунт - глупый организм! Мы ж с ним без больничных работаем, а по проектно!

Леночка, выздоравливай! Надумала болеть среди лета

Спасибо! И не говори, но вроде, уже лучше... Прошлое лето у меня в этом плане ударное было!!! 3 простуды по 2 недели через 2 недели каждая - прямо по расписанию - половина лета на простуды ушло В этом году лето намного лучше

Девочки как себя заставить активничать? Так лень, какая то депрессивная хандра, у нас уже осень, листья опадают во всю.

Привет, Катюш! Одной силы воли мало, элементарно нужны калоши. Ты с разгоном разобралась?