Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Тависа

Sama_radost'
молодец, главное, продолжай, пусть понемногу, но с каждым разом будет получаться всё лучше и лучше, по себе знаю

Sama_radost'

Тависа писал(а):

Sama_radost'
молодец, главное, продолжай, пусть понемногу, но с каждым разом будет получаться всё лучше и лучше, по себе знаю

Спасибо!
Главное, к 10 занятию достаточно хорошо привыкнуть, чтобы перейти можно было на второй уровень. Если нет, то наверное дней 15 буду на 1 уровне заниматься.

Тависа

Красотка Агата
спасибо! постараюсь сбросить 1,5 кг за 7 дней, ты знаешь, у меня даже больше за неделю получалось сбросить :-):

когда это было? надо вспомнить...
сегодня за вчерашнее "наказала" себя утренней пробежкой , а вечером 1 час в фитнес-клубе провела, ух! классно то как!

arushka111

Sama_radost' писал(а):

[
Ой, девочки! Сегодня решила не пропускать занятия с Джилиан Майклз из-за простуды...т

молодчина

!!!
я себя тоже сегодня по всей квартире в кучу собирала, а когда позанималась - аж загордилась собой :dan_ser:

Юлия...Ш

Всем привет. Сегодня в режиме кардио нагрузки решила проверить сколько раз могу присесть. Присела 650 раз, надоело, позвонила подруга, пока она мне рассказывала новости присела еще 100 раз, сбилась со счета. Перестала приседать. В принципе не устала.
Удивилась себе. 20 мая я и 20 раз присесть не могла.
Потом начала искать одежду для конкурса влезть в платье.
Обнаружила, что влезла в брюки 40 размера. Правда они тесноваты, но застегнулись. Это мои брюки из прошлой жизни :-)

Решила сфотаться.
Вот что получилось.
Чем худее я, тем критичнее к себе отношусь. Жира еще достаточно, низ живота, бедра и ноги двигается отдельно от меня, что говорит о жировом слое.
Так, что особо не критикуйте, я знаю, что работать очень много. Только пол пути пройдено.

Кто- то спрашивал, как кожа поведет себя при сильном похудении. Можете убедиться, что особо не висит.
Фото, где я 95 кг, сделанная 20 мая, есть у меня в альбоме, можете сравнить. Сюда не решилась выкладывать, зрелище жуть.
Фото, где я 99 кг, у меня нет.
Прошло 6 месяцев, и время не потеряно даром.
Все в ваших руках.
Главное не останавливаться. Если споткнулись, не ругайте себя, идите дальше.

Красотка Агата

Юлия...Ш
привет!
Юля, я считаю тебя потрясающей женщиной и потрясающей матерью, и ты это знаешь.
Но я все равно скажу тебе это ещё раз! :-)

Юля, ты - потрясающая!!! :cool_cool:

Ирон

Юль, правда! Я на себя не могу в зеркало смотреть в нижнем белье, жиробасина ппц... а раньше ничего, смотрела и не думала, где сколько жира...
Фотка супер. Молодчина. Я и раньше у тебя в альбоме смотрела, там тоже очень неплохо результат виден, а эта - ваще класс!

Saxarylya

Юлия вы прекрасны!!!!

Юлия...Ш

Красотка Агата
Спасибо большое. Очень очень приятно читать комплименты.
А на холодильнике висит моя фотка, где я 95 кг. Ничто так не отвращает от сладостей, как вид собственных жиров.

Юлия...Ш

Ирон
Ирочка спасибо большое. Чем лучше мы становимся, тем более критично смотрим на себя.

Saxarylya
Спасибо. Ко мне на ты. На этом форуме все на ты. Так теплее и дружелюбнее.

Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Кто сейчас на конференции