Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Альена

Ну и я свою лепту внесу в ваше обсуждение и в несправедливое (подчеркну, несправедливое) исключение шоколада из рациона ::yaz-yk:

"Горький шоколад, способствует развитию интеллекта, так как, в темном шоколаде были найдены вещества, такие как магний и антиоксиданты, которые улучшают снабжение мозга кислородом. А кубик шоколада, употреблённый перед сном, может отлично справиться с ролью снотворного.
Врачи средневековой Европы уверяли своих пациентов, что шоколад успокаивает печень, способствует пищеварению, облегчает сердечную боль. Шоколад ели при лечении туберкулеза, анемии, подагры, для снижения температуры. Да и сейчас, например, американские диетологи утверждают, что содержащиеся в шоколаде минералы и антиоксиданты помогают предупредить некоторые болезни.

Тем, кто заботится о своем здоровье, многие кардиологи советуют не пить кофе, а есть шоколад. Он полезнее для сердца, чем красное вино, чай или яблоки: снижает риск образования тромбов, улучшает показатель давления. 40 граммов черного шоколада приносят пользу, равноценную стакану красного вина.
Как показали исследования, проведенные медиками, при употреблении правильного шоколада в крови фиксируется снижение концентрации вещества, которое склеивает клетки крови и способствует образованию тромбов, при этом закупоривая сосуды. А, учёные из Италии доказали, что умеренное потребление шоколада снижает риск сердечных заболеваний. По данным специалистов, проведших обследование более 20 тысяч человек, качественный шоколад может предохранить от инфаркта миокарда. Не следует, однако, злоупотреблять этим лакомством, достаточно 6-7 граммов шоколада в день, что составляет идеальную норму для того, чтобы гарантировать защитный эффект против воспалительных процессов и производных от них сердечнососудистых заболеваний."

Один кубик шоколада - это 10 г, кстати ::yaz-yk:

Настёныш85

Альена писал(а):

Один кубик шоколада - это 10 г, кстати ::yaz-yk:

Ну не знаю, кубики разные бывают, у меня видать маленькие :-)

у меня на 20 грамм 4 выходило ::yaz-yk:

Добавлено спустя 51 секунду:
Re: Две недели без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)

Альена писал(а):

Ну и я свою лепту внесу в ваше обсуждение и в несправедливое (подчеркну, несправедливое) исключение шоколада из рациона ::yaz-yk:

"Горький шоколад, способствует развитию интеллекта, так как, в темном шоколаде были найдены вещества, такие как магний и антиоксиданты, которые улучшают снабжение мозга кислородом. А кубик шоколада, употреблённый перед сном, может отлично справиться с ролью снотворного.
Врачи средневековой Европы уверяли своих пациентов, что шоколад успокаивает печень, способствует пищеварению, облегчает сердечную боль. Шоколад ели при лечении туберкулеза, анемии, подагры, для снижения температуры. Да и сейчас, например, американские диетологи утверждают, что содержащиеся в шоколаде минералы и антиоксиданты помогают предупредить некоторые болезни.

Тем, кто заботится о своем здоровье, многие кардиологи советуют не пить кофе, а есть шоколад. Он полезнее для сердца, чем красное вино, чай или яблоки: снижает риск образования тромбов, улучшает показатель давления. 40 граммов черного шоколада приносят пользу, равноценную стакану красного вина.
Как показали исследования, проведенные медиками, при употреблении правильного шоколада в крови фиксируется снижение концентрации вещества, которое склеивает клетки крови и способствует образованию тромбов, при этом закупоривая сосуды. А, учёные из Италии доказали, что умеренное потребление шоколада снижает риск сердечных заболеваний. По данным специалистов, проведших обследование более 20 тысяч человек, качественный шоколад может предохранить от инфаркта миокарда. Не следует, однако, злоупотреблять этим лакомством, достаточно 6-7 граммов шоколада в день, что составляет идеальную норму для того, чтобы гарантировать защитный эффект против воспалительных процессов и производных от них сердечнососудистых заболеваний."

Вот вот, от шоколада горького с утра ничего не случится, даже наоборот лучше будет :co_ol:

Можно его именно и разрешить :whistle1:

Альена

Настёныш85 писал(а):

Вот вот, от шоколада горького с утра ничего не случится, даже наоборот лучше будет :co_ol:

Можно его именно и разрешить :whistle1:

вот и я о том же :men:

Добьюсь своего!

девочки, ну тогда теряется вообще весь смысл конкурса. если каждый день можно есть шоколад.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Re: Две недели без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
а я вот например не ем его уже давно, и не хочу пока, так и смысл мне тогда этот конкурс? :smu:sche_nie:

Настёныш85

Добьюсь своего!
Да почему теряется? Некоторые не могут сдержаться, и съедают конфетку вечером, или днём :nez-nayu:

А так будут стараться выдержать ::yaz-yk:

Жучка

Пусть лучше есть можно до 21-00 :-)

Добьюсь своего!

Жучка

да давайте уже конкурс-кто больше сожрет после 19

Добьюсь своего!

Настёныш85 писал(а):

Добьюсь своего!
Да почему теряется? Некоторые не могут сдержаться, и съедают конфетку вечером, или днём :nez-nayu:

А так будут стараться выдержать ::yaz-yk:

да ну, в основном все едят утром с чаем-кофе все это...короче надо голосование устроить..хотя конечно все обжоры сейчас согласятся что нааадооо шоколад :-)

Настёныш85

Добьюсь своего! писал(а):

да ну, в основном все едят утром с чаем-кофе все это...короче надо голосование устроить..хотя конечно все обжоры сейчас согласятся что нааадооо шоколад :-)

Я не обжора :za_da_va_la:

Я тоже давно не ела горького шоколада ::yaz-yk:

Но знаю что вообще то он полезен, и немного его не только можно, но и нужно ::yaz-yk:

Леди Гамильтон

Добьюсь своего! писал(а):

Жучка

да давайте уже конкурс-кто больше сожрет после 19

Круче будет похуделки-боевик "Кто сожрёт больше за 24 часа".

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции