У вас такие вкусные картинки..а у меня руки растут из одного места и готовить не умею,зато 3 года на повара отучилась

Юлечка! а я и не на диете... я так живу :) живу и худею... просто я не могу начать жить, когда похудею... я хочу сейчас :)

Курочку твою обязательно попробую

----------------------------------------------

ну что ж...
выкладываю свой позор :))))
обожралась я тортиков и конфет сегодня, аж из ушей лезет :)

05.05.2014
я в красном (осознанно, это не срыв :))

2981.3ккал/ б-151.2/ ж-115.2/ у-331.7

одни перекусы

выпила 1,2л воды

из спорта нажимания на педали в машине :) и пробежка по магазину длинной 2км

завтра опять в строю

фотки выкладывать не буду... дабы не подталкивать вас, мои дорогие, к подобному безарбузию :)

Аллочка! я в твоем возрасте тоже не умела... с возрастом приходит :)))

А я готовить люблю. Не даром держу с 10-ок кулинарных сайтов. Требую рецептик шоколадного пудинга. Я такое дело люблю. Тот рецепт, что у меня есть, довольно калорийный - желтки, сахар, шоколад, сливки))

У меня сегодня был тоже бешеный день. Утром позавтракала нормально, а потом как ушла по делам и нигде не могла перекусить. Все думала, кефир куплю и как-то негде было. В итоге решили потом зайти куда-то поесть, ну я так подумала, самый оптимальный вариант - суши. Рис, конечно, белый, не особо хорошо, но я ж не прям часто его ем. А рыба красная - полезно) Зашли в суши, я умяла две порции филадельфии. Ох и обожаю я суши, с собой еще домой взяли. Но ужинать я ими уже не стала, перебрала бы по жирам за счет сыра))) А так, моя бы воля, я бы суши ела на завтрак, обед и ужин и ничего мне больше в жизни не нужно. Но завтра на завтрак себе их оставила, так как завтра тяжелый очень день. Позавтракать точно нужно хорошо, иначе 1400 калорий я попросту могу не доесть в течении дня. С самого утра уезжаем по делам и, думаю, затянется это до вечера, так как будем искать ресторан для свадьбы. И еще кольца. Скорее всего, в каком-то из ресторанов перекусим, чтобы заодно оценить кухню, где отмечать будем. Буду выбирать какое-то мясо или рыбу. В принципе, коридор калорий на завтра у меня не маленький и переесть я не боюсь. Разве что с кафешками вечная беда - перебор жиров. Не всегда есть блюда, которые легко впишутся по жирам) Но боюсь недоесть, а на ночь потом доедать все не дело.

Отчет за сегодня:
Завтрак - Пшеничная каша, жареное яйцо на полностью сухой сковороде, хлебцы с сыром филадельфия лайт.
Обед - роллы Филадельфия.
Перекус -стейк из курицы, запеченное яблоко с творогом и изюмом.
Ужин - овощной салат.

Так тоже методом проб и ошибок пытаюсь что то стряпать,муж говорит вкусно...но мой стыд я всегда делаю по пошаговым рецептам из интернета
Но чтобы красиво у меня наверно никогда не получится)

Всем привет)) вчера без нарушений отвес 1,1) совсем скоро до линейки дойду))
Сегодняшнее меню)

Кукла в бантиках
Боюсь тебя разочаровать, но пудинг покупной... всего 100ккал на 100г ;)
У меня есть рецептик, но увы он тоже калорийный ;)

Эх... суши... я тоже так хочу суши... недавно ходили с подругой и с дочкой моей конечно, но ей то не в домек в ее тогдашние 6 месяцев, что мама насладится хочет и устроила концерт в кофе... пришлось все заглотить и убежать... даже вкуса толком не почувствовала...

А_Л_Л_А
Зая... я в 22 года почти не готовила ;)
Поверь мне, если захочется, то все получится
И я тоже многие делаю по картинкам ;) так что все окей ;)

Я совсем недавно пудинг распробовала)
Теперь готова их есть не переставая)

А_Л_Л_А
Ну непереставая наверное все таки не стоит ;) но иногда можно ;)

Не переживай как только детки появятся захочешь чтоб они что нибудь съели сразу откуда что возьмется, чтоб они голодными не ходили.