Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Vesta

Привет-привет! masyawa, спасибо за мотиваторы1 Ну вот сегодня отвес -400г. но это даже не отвес а возвращение к допраздничной норме ))))

masyawa

Vesta
Привет! Я тоже с отвесиком в 200 г, тоже откидываю, что за выходные нажрала :-)

Ulybka

У меня тоже отвес 700гр! Тоже скидываю что в праздники нажралось :smu:sche_nie:

Иришка70

О как !
Все с отвесами и в боевом настроении :cool_cool:

Добавлю и свои пять копеек, -400

SunnyMam

И у меня сегодня -300)) Не праздничные,но тоже зажорные :smu:sche_nie:

DAR*

Всем привет! :ta-ne-c:

С отвесами вас девочки! :bra_vo:

и у меня -600 :ta_n_cor:

eKatarina

Какие все счастливые! у меня +200. Все нажратое со мной. Затра планирую разгрузочный день. Поделитесь секретами мастерства, кто как разгужается? :smu:sche_nie:

masyawa

eKatarina писал(а):

Какие все счастливые! у меня +200. Все нажратое со мной. Затра планирую разгрузочный день. Поделитесь секретами мастерства, кто как разгужается? :smu:sche_nie:

я на кефире целый день, могу еще 1 яблоко добавить ВСЕ :-):

Лизонька

Девочки, всем привет. Вы желающих еще берете?
1. Ник - Лизонька
2. Имя - Лиза
3. Возраст 29
4. Рост 175
5. Как питаетесь - побольше овощей, поменьше жирного
6. спорт - аэробика дома
7. Желаемый вес на 1.06 - 68
8. Вес на 11.03 - 81

SunnyMam

masyawa писал(а):

eKatarina писал(а):

Какие все счастливые! у меня +200. Все нажратое со мной. Затра планирую разгрузочный день. Поделитесь секретами мастерства, кто как разгужается? :smu:sche_nie:

я на кефире целый день, могу еще 1 яблоко добавить ВСЕ :-):

Поддерживаю!А яблочко можно обезжиренным творожком заменить,если что)

Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Кто сейчас на конференции