Класс,я тоже всегда хочу начать хотя бы быстро ходить вокруг озера рядомно что-то меня останавливает. То одеть нечего,то не знаю

Всем приветик! Я Лена, ко мне только на ты)))
Стараюсь правильно питаться + тренировки с Джиллиан Майклс (иногда чередую с Куркуриной)
ОГ 100 см
ОТ 81 см
ОЖ 97 см
ОБ 104 см
Рост 159 см
Вес 69.4 кг

Вот мои фотки
Фотки выкладываю без лица только потому, что с утра выгляжу не лучшим образом. А голову свою в порядок приведу только к обеду

Kisundra

с отвесом, ты сильно моно днями не увелекайся, а то обменку посадить можно к курочке рису бы добавила по чуть чуть и кишечник скажет тебе спасибо
Вера Верочкина

я бы тоже пробежалась, но скачу дома из кухни в комнату да и холодища у нас что то для прогулок

Всем хорошего дня и ВСЕМ УДАЧИ с началом конкурса

Доброе утречко! водички выпила, даже зарядку лежа сделала,пока малышка кормила- помахала ногами))
только на завтрак у меня была....СОЛЯНКА
муж вчера вечером варил,пока я худела в спорт зале..после я конечно не стала кушать...всю ночь ворочалась, утречка ждала

меня тоже всегда что-то останавливало) стыдно было,что ли... понятно,что стыдиться жира надо, а не бега...
но так я и начала пару дней назад..точнее в субботу в 22.00, вокруг школы, когда все там пьют))
такое неловкое чувство, когда все пьют, а ты бегаешь
а вчера дождик был противный, куда не побежишь- все время в лицо(( но я выдержала 20 мин!
уж очень хочется выиграть во всех конкурсах и стать Виттонером))

Всем привет! У меня отвесик 400гр., зарядку сделала, водичку выпила, а позавтракала зеленым чаем с горячим бутербродом (бородинский хлеб, отварной говяжий язычок и сыр - ну очень вкусно и всего на 160ккал). Вечером у меня степаэробика ( в конце тренировки 10 минут - арабские танцы )

Леночек ВасильВовчи мне наоборот в дождик нравится бегать (полиэтиленовый пакет на носки), сил уйма, с кочки на кочку!) Людей поменьше, красиво. Из людей больше мешают с собаками не уравновешенными.

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!! А вот и я ,извиняюсь за опоздание
ОГ 114 (размер F)
ОТ 92
ОБ 112
ОЖ 117
Рост 164
Вес 84,1
Фото обязательно пришлю чуть попозже,проблема с фотографироваться.
Ник *anna*, но зовут меня Ольга, конечно же только на ТЫ. Почему такой ник? Так звали мою маму, вес у неё был очень большой и она всегда мечтала похудеть, к сожалению это произошло только после того как она заболела (онкология умерла она в 1988г). Эта болезнь в нашей семье наследственная по женской линии и я решила что с этим нужно что-то делать это главная причина того что я здесь (на форуме и конкретно в это конкурсе - дисциплинируют они). Тем более что у меня дочка и я стараюсь и её направить на ПП.