Елки с палками, не успела в конкурс(( Будет еще забег?

Что-то желание заниматься, я вижу, у некоторых поутихло. Или отчитываться лень?

у меня возможности заниматься во время праздников не было-бешенный темп отдыха и отстутствие инета.сейчас продолжаю)))пошла данные в отчет вносить!

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
Oxanka 1
у тебя последнее время каждый день по отчетам пресс и ягодицы.а тренировки разные вибираешь?просто,вроде,часто пишут о дне отдыха для одной группы мышц.но здесь многие,добившиеся хороших результатов,тренируют каждый день самые проблемные зоны.я запуталась,как правильно...

Это из Куркуриной я беру только эти 2 треньки, так как есть еще 2 программы по силовой на разные группы мышц в сочетании с кардио. В них есть некоторые элементы из других тренировок с Куркуриной. Что-то еще добавить пока нет времени. Если появляется свободные минутки, то подключаю еще и занятия для спины.