Июльские красотки

Молли По

ку-ку. Где все??? Ладно, я, вся в трудах аки пчела, на комп уже глаза без ненависти не глядят... А вы где? Надеюсь, худеете. Я на этой неделе буду позориться, потому что у меня ужасные отеки и привесы, привесы на 1200 ккал (!!!). Поэтому сегодня у меня poison-day, завтра привес хоть будет понятно, от чего. Но я не в зажоре, ненене. :ni_zia:

От меня и от Александры просьба. ДИСЦИПЛИНИРУЙТЕСЬ! Если не чувствуете в себе силы продержаться до сентября - предупреждайте. Если не можете взвеситься в пт, делайте это в чт. Это АЦЦКИЙ ТРУД - свести в кучу данные 30 человек! Присылать цифири только в пятницу, в субботу уже не надо. Данные будут дублироваться из предыдущей недели. Ага? Будем человеками и да покинет нас мерзкий жир! :an)(gel:

Gala24 · Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)

тоже эта неделя сложная в плане работы, вот оказывается завтра уже и четверг.
сегодня что-то я расслабилась, в обед не гуляла, на ужин налопалась, еще и шоколадка вечером.
что-то будет завтра на весах...

Молли По

Gala24
:pri_vet:-:

У меня +килограмм :-):

А я не унываю. Во-первых, я все равно в плане, во-вторых, я вчера наелась так, что сегодня мне не хочется, а в-третьих, жара спадает, и мне хо-ро-шо! Чего и всем желаю. Пойду поищу себе тетеньку на следующую неделю :hi_hi_hi:

Молли По

Красотки! Пошел обратный отчет. Через 10 минут прекращаем жевать всякое вредное, и начинаем готовиться к утреннему взвешиванию.
ПЕРВОЙ, КТО ПРИШЛЕТ ОТЧЕТ - ПОДАРОК ОТ МЕНЯ! :m_ail:

Александра_Жу

Молли По
Молодец, капитан! Стимулируешь девчонок по-серьезному!!!!!!! :ti_pa:

Gala24 · Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)

у меня тоже завтра будет плюс килограмм, сегодня день полностью провальный

ладно, на выходных исправлюсь

Веселая вишенка

Доброе утро, девчонки!
Как вы? Я на этой неделе немного подняла калорийность, но тренировки явно помогают избавляться от полученных калорий. Отвес с воскресенья - 1 кг 300 грамм. Я так рада,все идёт по плану! :-):

Gala24 · Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)

специально с утра пораньше все замеры сделала, и бумажку дома забыла...

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
оказывается объемы не надо, сейчас вес отправлю

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
все отправила

vitabondarenko

Я тоже отправила вес утречком. Тоже отвесик -1,7кг. Хоть в план не вошла, но неделька на кашке хорошая.

юсж

Я уже отчиталась! На этой неделе взяла себя в руки и даже занялась спортом! Поэтому почти вернула вес двухнедельной давности.

Июльские красотки

Кто сейчас на конференции