Текущее время: 22 июл 2025, 00:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 480 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 09:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 261
Изображений: 51
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 25.04:
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1


2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +1


3. Я хочу быть красивой: баллы +11

а) мои ручки (крем, массаж) +2
б) мои ножки (крем, массаж утром и вечером) +4
в) мое тело (душ,массаж)+2
г) мои волосы ( массаж головы 10 мин ) +1
д) мои личико и шея (крем или массаж) +2


4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 20

Что-то с трудом я выпиваю 1,5 литра чистой воды, да и утром отечность была, наверно этот пункт у меня будет 0

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


УЧАСТВУЮ в КОНКУРСАХ
Тяжеловесики всех стран! - отчет в понедельник

Форум "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам[/size][/b] [/i][/u]


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Отчет 25.04.13:
Всем-Всем-всем привет и удачного дня!!!!
1. Я хочу быть стройной: баллы –4

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала +1
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 (время можно поставить свое, какое сами для себя решите) – не было +1
г) вода 1,5 л выпито +1
2. Я хочу быть здоровой: баллы – 4

а) спорт больше 45 мин +2
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было+1 (засчитала, что спала днем, ладно?)

3. Я хочу быть красивой: баллы -21

а) мои ручки (крем дневной, крем ночной, массаж, корректирующий крем на трицепсы)-+1 каждый вид ухода -4
б) мои ножки (крем корректирующий,антицеллюлитный гель, крем для стоп, крем для пяточек, массаж, )-+1 каждый вид ухода - 5
в) мое тело ( ванна с пеной, молочко для тела, корректирующий крем на область талии) +1 каждый вид ухода - 3
г) мои волосы (маска дрожжевая, массаж головы 10 мин, лечебный шампунь) +1 каждый вид ухода -3
д) мои личико и шея (маска кефирная*2, пенка*2, крем дневной, массаж вокруг глаз) +1 каждый вид ухода -6

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы - 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. Было +1 (вечером, когда вспомнила про конкурс :-) )
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. Было +1
Итого: 31 бал

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 10:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2013
Сообщения: 255
Изображений: 3
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 59

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
отчет за 25.04
1. Я хочу быть стройной: баллы 3

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 10

а) мои ручки (крем*3, маска с глицерином) +4
б) мои ножки (крем венотоник) +1
в) мое тело (душ, крем) +2
г) мои волосы () 0
д) мои личико и шея ( скраб, крем*2) +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 19

_________________
Изображение

с 1.04.2013 по 1.05.2014 сброшено 23 кг
цель к 1.05.2014 вес 85 кг достигнута (1.05.2014 вес 84,8кг)
Набрала снова. Ноябрь 2017 вес 112кг
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.03.2019 вес 80 кг ОТ 78- 80 см %жира 28-29
Промежуточные цели:
1. К 01.09.18 вес 95кг


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 10:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2012
Сообщения: 281
Изображений: 17
Откуда: г.Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 905

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 25.04.13

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3

а) спорт +1
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +14

а) мои ручки +1
б) мои ножки +1
в) мое тело +3
г) мои волосы +3
д) мои личико и шея +6

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
итого 23 балла

_________________
Изображение

Изображение

Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг


"Феникс - Возрождение из пепла."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 10:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 163
Изображений: 10
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 229

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик!
отчет за 25.04.13
1. Я хочу быть стройной: баллы 4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы 3

а) спорт +1
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 14

а) мои ручки (крем) +2
б) мои ножки (крем, скрабик) +2
в) мое тело (душ, крем) +2
г) мои волосы (душ, расчесывала 100 раз) +2
д) мои личико и шея ( крем*2, для век*2) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 21

_________________
drugstore-onlinecatalog.com


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 11:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Привет, феюшки!
Изображение
отчет за 25.04.13
1. Я хочу быть стройной: баллы 1

a) питание ( выбранная вами система) 0
б) сладкое после 16 0
в) еда после 19 0
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы 2

а) спорт +0
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 4

а) мои ручки (крем) +1
б) мои ножки +0
в) мое тело +0
г) мои волосы +0
д) мои личико и шея ( крем*3) +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1 (насмешило, щека опухла, обаятельная и привлекательная, просто жуть!!! :-) )
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 9

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Добрый день всем феям!

Отчет за 25.04.13


1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 17 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3

а) спорт (45 мин)+2
б) алкоголь +1
в) сон 0

3. Я хочу быть красивой: баллы +21

а) мои ручки (скраб, крем*5) +6
б) мои ножки (кефирный пилинг, скраб, Крем*2 ) +4
в) мое тело (скраб, душ*2, массаж проблемных зон с антицеллюлитным гелем, крем) +5
г) мои волосы (маска, 100 раз массажной щеткой) +2
д) мои личико и шея (крем утром и вечером, очищение, крио-маска с лифтинг-эффектом) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: +30


Вложения:
638610.jpg
638610.jpg [ 44.76 Кб | Просмотров: 106 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 15:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Феюшки, какие вы молодцы!!! :cool_cool:
А меня, похоже, скоро и Вита и без понедельника обгонит... :smu:sche_nie: Что-то совсем стыдно. :-) Пора поднажать.

Да, девочки, посмотрите в первом сообщении темы - там не все в призовой фонд для победителей этой недели сдали виты. :mi_ga_et:


Вложения:
Волшебное зеркало.JPG
Волшебное зеркало.JPG [ 30.92 Кб | Просмотров: 100 ]

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 02:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Добрый день всем феям!

Отчет за 26.04.13

1. Я хочу быть стройной: баллы +1

a) питание ( выбранная вами система) 0
б) сладкое после 17 +1
в) еда после 19 0
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы +1

а) спорт (45 мин) 0
б) алкоголь +1
в) сон 0

3. Я хочу быть красивой: баллы +7

а) мои ручки (крем*3) +3
б) мои ножки ( Крем ) +1
в) мое тело ( душ*2) +2
г) мои волосы 0
д) мои личико и шея (крем утром) +1

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +1

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. 0
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 10 :smu:sche_nie:

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 04:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Всем доброго субботнего утра и отличных выходных!!!!
Отчет 26.04.13
1. Я хочу быть стройной: баллы –2

a) питание ( выбранная вами система) - не соблюдала 0!!!! :cry_ing:
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 (время можно поставить свое, какое сами для себя решите) – было 0 :cry_ing:
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 4

а) спорт больше 45 мин +2
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было+1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 15

а) мои ручки (крем дневной,крем ночной, массаж, корректирующий крем)-+1 каждый вид ухода -3
б) мои ножки (крем для стоп, крем для пяточек, крем корректирующий, массаж)-+1 каждый вид ухода - 4
в) мое тело ( ванна, молочко, корректирующий крем) +1 каждый вид ухода - 3
г) мои волосы (маска дрожжевая, лечебный шампунь) +1 каждый вид ухода - 2
д) мои личико и шея ( крем дневной, массаж вокруг глаз, пенка*2) +1 каждый вид ухода -3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы -0 :smu:sche_nie: (злобствовала целый день :smu:sche_nie: )

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. не было 0
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней.не было 0
Итого: 21 бала

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 480 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, andrew1111111, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], mikazin, Yandex [Bot], Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB