Текущее время: 05 авг 2025, 03:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 19:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 976
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (1)
Мой отчет за сегодня


Вложения:
Отчет за 3.04.jpg
Отчет за 3.04.jpg [ 201.45 Кб | Просмотров: 74 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 20:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 146
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
отчет на 10 страничке дополнила :-):

_________________
Изображение Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 23:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Отчетик за сегодня (хотя фактически за вчера)...
Отчёт:..................1.04......2.04....3.04....4.04....5.04....6.04.....7.04
Система питание.....1........1........ 1......00......00........00.......00
Спорт....................1........1...........1.....00......00........00.......00
Уход за телом.........1.......1............1....00......00........00.......00
Массаж.................1........1............1......00......00........00.......00
Алкоголь................1........1...........1....00......00.......00.......00
Вода 1,5-2 л...........1........1...........1......00......00.......00.......00
Сладкое.................1........1...........1.....00......00.......00.......00
Еда после 19.00......1........1...........1....00......00.......00.......00
Итого:...................8........8...........8.....00..... 00.......00......00
Итого за неделю.......000

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 00:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет на стр.12 пополнила

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
metamorfoza писал(а):
ДЕВЧАТА подскажите какая фирма производит шоколад 90% какао бобов? а то я не мгу найти у себя в магазинах... беру ДАВ черный шоколад но там вроде бы 75-80%

Я посмотрю в магазине и напишу. На память не помню - боюсь ошибиться.

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 01:12 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 07.03.2013
Сообщения: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 27

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Отчетик за 03.04.2013
Отчёт:..................1.04......2.04....3.04....4.04....5.04....6.04.....7.04
Система питание.....1........1........ 1.........00......00........00.......00
Спорт....................1........1...........1........00......00........00.......00
Уход за телом.........1.......1............1........00......00........00.......00
Массаж.................1........1............1........00......00........00.......00
Алкоголь................1........1...........1.........00......00.......00.......00
Вода 1,5-2 л...........1........1...........1.........00......00.......00.......00
Сладкое.................1........1...........1.........00......00.......00.......00
Еда после 19.00......1........1...........1.........00......00.......00.......00
Итого:...................8........8...........8..........00..... 00.......00......00


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 05:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2012
Сообщения: 281
Изображений: 17
Откуда: г.Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 905

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
мой отчет
Отчёт:..................1.04......2.04....3.04....4.04....5.04....6.04.....7.04
Система питание.....1........1........1......00......00........00.......00
Спорт.....................0.......0.......1......00......00........00.......00
Уход за телом.........1.......1........1......00......00........00.......00
Массаж.................1........0........1......00......00........00.......00
Алкоголь................1........1........1......00......00.......00.......00
Вода 1,5-2 л...........1........1........1......00......00.......00.......00
Сладкое.................1........1........1......00......00.......00.......00
Еда после 19.00......1........1........1......00......00.......00.......00
Итого:...................7........6.......8......00..... 00.......00......00
Итого за неделю.......000
Отчёт каждый день.

_________________
Изображение

Изображение

Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг


"Феникс - Возрождение из пепла."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 08:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2013
Сообщения: 124
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 156

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчетик.
Отчёт:..................1.04....2.04....3.04....4.04....5.04....6.04.....7.04
Система питание.....1........1........1......00......00........00.......00
Спорт....................1........1........1......00......00........00.......00
Уход за телом.........1........1........1......00......00........00.......00
Массаж.................1........1........1......00......00........00.......00
Алкоголь................1........1........1......00......00.......00.......00
Вода 1,5-2 л...........1........1........1......00......00.......00.......00
Сладкое.................1........1........1......00......00.......00.......00
Еда после 19.00......1........1........1......00......00.......00.......00
Итого:...................8........8........8.......00..... 00.......00......00
Итого за неделю.......000

_________________
Изображение
Мои цели:
1. весить 65 кг достигла 23.05.2013г.
2. весить 60 кг
3. весить 55 кг
4. весить 50 кг


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 08:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2012
Сообщения: 134
Пол: Женский
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 3,04 на стр.8 подправила.

_________________
Изображение
Изображение
Цель 1: весить 74 кг (идеал. вес по Броку)
Цель 2: весить 68 кг (идеал. вес по Миллеру)
Цель 3: весить 66 кг (идеал. вес по Робинсону)
Цель 4: весить 65 кг (идеал. вес по Девайну)
Цель 5: удержать вес 65 кг


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 08:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчетик.
Отчёт:..................1.04....2.04....3.04....4.04....5.04....6.04.....7.04
Система питание.....1........1........1......00......00........00.......00
Спорт....................1........1........1......00......00........00.......00
Уход за телом.........1........1........1......00......00........00.......00
Массаж.................1........1........1......00......00........00.......00
Алкоголь................1........1........1......00......00.......00.......00
Вода 1,5-2 л...........1........1........1......00......00.......00.......00
Сладкое.................1........0........1......00......00.......00.......00
Еда после 19.00......1........1........1......00......00.......00.......00
Итого:...................8........7........8.......00..... 00.......00......00
Итого за неделю.......000

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 09:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
ТуСьКин писал(а):
а у меня почему то 100 гр прибавилось((((((((

Может дело близится к КД?

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Ksyu, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB