Хех, у меня пропуск был только 1 января, а 19 января я занималась, но не по Джил, значит, у меня тоже 1 место в прошлом забеге

а мне кажется нельзя заменять,можно только дополнить. А то тогда не забег с джил,а просто забег. В этом то и фишка, выдержать целый месяц со зверем))) и первое место тому кто выдержит)

на самом деле кто-то 30 мин в день с Джилл занимается, а кто-то 45 мин в бассейне отплавал, кто-то по Джилл, но программу тяжелее отрабатывает... Что ж тогда 30-минутки не считать "зверем" на фоне 50 минут? я , например, не думаю, что мои силовые упражнения с 5-кг гантелями в течении 40минут + 300 жимов пресса (в 3 подхода по 100) или бег в течение 45 минут уступают "по зверству" занятиям с Джилл

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Думаю, фишка конкурса в том, чтобы работать 30 дней без пропусков хотя бы 30 мин в день по интенсивности не уступающей 1 уровню 30-дневной программы с Джилл

25 апреля год со зверем отмечу, но и по другим прогам работаю, главное стабильность, кот. приносит свои плоды нашему отражению в зеркале...

В итоге,занималась с Джил,2 уровень уже легче дается,я думаю,тногда можно заменить,если тренировка равнозначна.

White Soul Panther
тогда незачем называть так конкурс, и ставить изначально условие заниматься с джилл. ( я не ругаюсь,а то еще подумаешь))
да и так тогда можно вообще с джил не заниматься , а ходить в бассейн или бегать.
и все такие забег то с Джиллиан!
если решили участвовать в этом конкурсе, то занятие с джил должно быть дополнительным к вашим тренировкам,а если вы изначально не хотели с джилл заниматься - то зачем подавали заявку на участие в конкурсе ? Это лично мое мнение, сужу по себе, а решать все ведущей конкурса)

Добавлено спустя 54 секунды:
Асарс
поздравляю с будущей годовщиной) Отмечать как то будешь?

Насть,добавь,плиз,в табличку еще плоский живот,я чередую

В конкурсах есть Спортивный март, там можно учитывать весь свой спорт, не только с Джилл.
Какая разница, что тяжелее, забег то с Джилл. Думаю надо учитыватьь только тренировки с Джилл.

Конкурс то с Джилл Пропустили за весь день тренировку с ней, значит по правилам - ставить надо А другие тренировки были, это же самим нам +

sovushka_1
хорошо, конечно) но что, если я например узнала про Джилл, когда уже ходила в тренажёрный зал, и с Джилл захотелось попробовать заниматься (классно же бесплатный домашний тренер), именно занять свободные от тренажёрного зала дни, чтобы без выходных тренироваться... я бы с удовольствием не пропускала бы Джилл ни дня, но тренажёрный зал с ней в один день - не под силам просто... отказываться от тренажёрного зала -глупо... поучаствовать в конкурсе - хочется, так как он стимулирует к ежедневным тренировкам... Когда был ещё первый забег, я уточняла у Насти, можно ли засчитывать тренировки не уступающие по интенсивности занятию с Джилл, если у меня они в жизни уже были, она не была против, так как в противном случае получается не совсем честно что ли - я ж отзанималась... да и многие упражнения из программы Джилл используются мною при занятиях самостоятельных без неё (выпады, жим гантелей, бег... и прочее)... Если быть точным, то Джилл использует в своих программах все известные упражнения, просто по своему принципу круговой тренировки и со своими какими-то корректировками, таким образом, делая упражнения более доступными по времени что ли...
Вобщем, надеюсь моя мысль понятна )))
Мне в принципе не трудно и минусы ставить, если так будет принципиально Для себя то я без дела не сижу