Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 05:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2602 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 261  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Объединяемся и побеждаем!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 20:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2011
Сообщения: 230
Изображений: 4
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 467

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Эвел писал(а):
Ужасть, чуть букву Д в последнем слове не пропустила :sh_ok: хорошо, предпросмотр нажала... Вот бы смысл фразы поменяла :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

:-) :-) ;;-))) ;;-))) ;;-))) --хотя,через месяц на диетическом пайке,они так и родумают!! без буквы Д! ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

калорийность: 1360-1507 белки: 102-113 жиры: 30-32 углеводы: 171-188


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Объединяемся и побеждаем!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 20:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2011
Сообщения: 732
Откуда: Siberia
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (10)
;;-))) ты их сильно то не мори

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Объединяемся и побеждаем!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 20:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2011
Сообщения: 792
Изображений: 4
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 913

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки,у меня к вам просьбочка...у меня очень плохо дела обстоят с меню,я совершенно не знаю,чем питаться...на протяжении недели могу есть одно и тоже...Подскажите что-нить?? :nez-nayu:

_________________
Изображение

Жизнь хороша, когда ешь не спеша!

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Объединяемся и побеждаем!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 20:48 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 49
Изображений: 2
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 34

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
аленка14 писал(а):
Эвел писал(а):
Ужасть, чуть букву Д в последнем слове не пропустила :sh_ok: хорошо, предпросмотр нажала... Вот бы смысл фразы поменяла :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

:-) :-) ;;-))) ;;-))) ;;-))) --хотя,через месяц на диетическом пайке,они так и родумают!! без буквы Д! ;;-))) ;;-)))

Это точно :-)

Irma писал(а):
;;-))) ты их сильно то не мори

Завтра мяскрм побалую - гуляш планирую + пюре и салатик какой-нибудь, еще блинчики фаршированые обещала. А сама на арбузе разгружаться буду. Сегодня два 10-тикилограмовых купили.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Объединяемся и побеждаем!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 21:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Incanto_bliss писал(а):
Девчонки,у меня к вам просьбочка...у меня очень плохо дела обстоят с меню,я совершенно не знаю,чем питаться...на протяжении недели могу есть одно и тоже...Подскажите что-нить?? :nez-nayu:


У меня давно есть идея создать несколько темок: "Меню на 1200 кал, 1300 ...." и т.д.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Объединяемся и побеждаем!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 21:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2011
Сообщения: 463
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 661

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
а я вообще на супах в основном сижу и очень редко позволяю себе чтонибудь типа гречки с тушенкой или картошки жареной попаре причин первая это то что денег нехватает причем мы живем с родителями и на еду не тратим денег почти а вторая причина потому что муж почти ничего из этого не любит так что приходится выкручиваться и как то худеть таки

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Объединяемся и побеждаем!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 21:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2011
Сообщения: 792
Изображений: 4
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 913

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
rainbow писал(а):
Incanto_bliss писал(а):
Девчонки,у меня к вам просьбочка...у меня очень плохо дела обстоят с меню,я совершенно не знаю,чем питаться...на протяжении недели могу есть одно и тоже...Подскажите что-нить?? :nez-nayu:


У меня давно есть идея создать несколько темок: "Меню на 1200 кал, 1300 ...." и т.д.

дада,было бы хорошо)))ну или просто тут делиться своими менюшками)))
а я кашку с утра люблю,сытно и вкусно)))
а как калории у супов считать??

_________________
Изображение

Жизнь хороша, когда ешь не спеша!

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Объединяемся и побеждаем!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 05:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.09.2011
Сообщения: 490
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 688

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, мои ЗЕЛЕНЕНЬКИЕ :chir_lider4: :chir_lider4: :chir_lider4: А мне вчера после работы нужно было ехать еще на встречу, я зашла в Ростикс и съела салат Цезарь овощной и чай зеленый и переброла ужин((( Хотя почему то общее кол-во калорий я не набираю в день ... может я как то не правильно считаю? Но вес уходит и объемы тоже))) Чему я несказанно рада! Единственное, что я перестала хомячит между завтрак-обед и обед-ужин :spr_ing: .

На счет конфеток :jongl: Сегодня их достала из морозилки (она у меня плохо морозит и стоит пустая, пользуюсь холодильником и морозильной камерой) и они мне понравились :gre_ens: Вкус кисло-сладкий. У кого есть желание можете попробовать. Вот рецепт: 200 гр свежевыжатого яблочного сока (я взяла ранетки триумф, перекрутила на соковыжималке и убрала пенку через мелкое ситичко), 10 гр желатина, постаила на огонь и развела желатин в соке и все это залила в формочки, сверху кинула пару штук разноцветных конфети и кокосовой стружки и в холодильник (я поставила в морозилку). Утром достала 1 конфетку у меня она получилась 5 гр = 10 ккал (если я правильно калорий посчитала) :reverans:

:e-d-a: И на счет блюд: Я очень люблю кабочки фаршированные рисом. В 100 гр = 80 ккал. Мне хватает 200 гр на обед. :eat-ing1: Если кому надо могу выложить рецептик

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Объединяемся и побеждаем!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 05:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Привет стройнеющие не по дням, а по часам красавицы!!!!! У меня сегодня - 300 гр. :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Всем хорошего дня, отличных отвесов и прекрасного настроения, а также бодрости, решительности и просто удачи!!!!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Объединяемся и побеждаем!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 06:05 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
а у меня вес стоит на месте..хотя объемы уходят :sh_ok: эх....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2602 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 261  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alex79g, Alexxx34, AmazonBot, AselKa888, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB