Взвешенные люди. Летний сезон! закрыт

nun

Иринка сказочная писал(а):

nun писал(а):

и мой на до мной ржет, вот это говорит диета, жирную свинину на ужин есть :du_ma_et:

мой с недоверием сначала поглядывал

Добавлено спустя 38 секунд:

Иринка сказочная писал(а):

нас уже 38 участников :cool_cool:

класс

Добавлено спустя 53 секунды:

Настюха13 писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

хлеб безуглеводный и даже безуглеводные тортики и конфетки можно делать

Ир, а безуглеводные макароны с картошкой еще не придумали ? :-)

у доктора Брегга есть видео с безуглеводной пиццей :hi_hi_hi:

----
Ириш, ты не пробовала делать пиццу?
Хлеб я делала из семечек, выбросила, жирный до ужаса

Иринка сказочная

nun писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

nun писал(а):

и мой на до мной ржет, вот это говорит диета, жирную свинину на ужин есть :du_ma_et:

мой с недоверием сначала поглядывал

ты знаешь, в плане готовки, мне стало легче... мясо и мужики едят, остается только гарнир какой нибудь приготовить... а раньше я готовила по 5 разных блюд :kli_ny:

Иринка сказочная

Настюха13 писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

хлеб безуглеводный и даже безуглеводные тортики и конфетки можно делать

Ир, а безуглеводные макароны с картошкой еще не придумали ? :-)

я до сих пор срываюсь на макароны с картошкой, (когда мужу готовлю) по этому вес скачет и не могу войти в кетоз :kli_ny:

но можно делать пюре из цветной капусты, говорят не отличить от пюре из картошки :nez-nayu:

nun

Иринка сказочная писал(а):

ты знаешь, в плане готовки, мне стало легче... мясо и мужики едят, остается только гарнир какой нибудь приготовить... а раньше я готовила по 5 разных блюд :kli_ny:

Да, у меня тоже мясоеды, я еще суп варю им, и вообще отлично :-):

Мои сладкоежки, столько сладкого им покупаю, и куда все уходит, стройняги оба

По поводу цв капусты надо попробовать, спасибо :cve_ty:

MartAP

Почитала ваши сообщения. Думаю, что Кето для меня) я мясоед. Без мясного или рыбы не могу, яйца тоже - в любом виде. Но я не хочу загружаться сейчас диетами, знаю,что сорвусь. Пока потихоньку ограничиваюсь в калориях, стараюсь не есть сладкого, не есть поздно, перед сном. Сложно, но пока получается. Мужики привыкли меня с работы ждать,чтобы поужинать вместе, а это часов 22:00.... Теперь приходится ужинать на работе, а дома отказываться))
Теперь бы ещё научиться меньше углеводов есть..

elochka78

nun писал(а):

Мои сладкоежки, столько сладкого им покупаю, и куда все уходит, стройняги оба

Мой муж и сын самые стройные в семье.А во время короны и отсидки дома по 5 кг как минимум каждый набрал.Без печеного и дня не могут,особенно муж.А Элла должна печь,магазинное не вкусно.Вот я и срываюсь и шоколад обожаю :smu:sche_nie:

,прада перешла на 70% и выше.Как то несколько раз пекла ПП печеньки.Сказали,чтоб сама ела свою гадость.Яблочное пюре это же не масло. :-)

Настюха13

Иринка сказочная писал(а):

но можно делать пюре из цветной капусты,

Ага ,слышала. Но все никак не осмелюсь. Все ,на днях сделаю :a_g_a:

elochka78

nun
Я родом с Украины.До 13.5 лет ела все подряд.А потом репатриация в Израиль.Середина учебного года и меня записали в религиозную школу.И с тех пор когда нам сказали что можно и что нельзя есть,я стала кошмаром для родителей :kli_ny:

.Вообщем поросенка 28 лет не ем,морепродукты никогда не пробовала.Наверно всему можно найти альтернативу. :du_ma_et:

Мне главное отучиться от сладкого и печеного :nez-nayu:

Настюха13

nun писал(а):

Про магги не читала, что-то новенькое,

Низкоуглеводка ,хотя фруктов обьешься когда , то по углеводам прилично получается :whistle1:

, только там жирное наоборот нельзя есть , фрукты и овощи можно и по графику. Я в дневнике у себя описывала свои ощущения и результаты каждую неделю,так сказать для истории.
А вообще по ходу мне нужно что то между кето и магги :ps_ih:

Нюсечка1988

А я поняла, что мой вариант только ПП и больше спорта!

Взвешенные люди. Летний сезон! закрыт

Кто сейчас на конференции