Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая

Wild-Bluebell

Всем привет, вес на утро

Меню:
Завтрак - хлебцы ржаные, огурец, сыр твердый,
Перекус -яблоко, макарун 1 шт,
Обед - гречка с грибами, печень тушенная, редис
Ужин - йогурт без добавок, хлебцы ржаные, кур.грудка вяленая (дом.рецепт), редис, клубника
За меню - 5

Temma

Елена.Премудрая писал(а):

Юля-Temma, ох и трудно же нам будет выбрать победителей...

разберемся. :yo:

Сегодня у нас зарегистрировано пять произведений
01 ЕвгенияS2 пост 3dlena под спойлером "Солнышко" стр 14
02 j.1275 "Потому что солнышко в душе" стр 15
03 3dlena "Старт" стр 15
04 j.1275 "У цветов не бывает будней, они всегда одеты празднично" стр 16
05 Джой "Сливочному маслу - быть или не быть" стр 16

Девочки ставьте благодарочки работе которая понравилась больше всего, а именно пальчик вверх к посту с понравившейся фотографией.
Кто еще будет заливать сегодня дополню список с уже завтра и опубликую заново обновления так все всегда у всех будет на виду :-):

Temma

Отчет

День первый
Вес: 73,5

Еда:

Bay lynx

Отчет 16.05

Вес: 95,5 кг (на 1 кг меньше, чем год назад). Работать есть над чем однозначно. За этот год я снижала вес и до 86 кг. Но... Хотя, размер одежды как стал меньше, после подключения ФА (силовых и кардио немного, много ходьбы) так и остался.
Сейчас много ФА, но следить за съедаемым опять перестала. Этот марафон мне в помощь :-):

Питание: провалила стартовый день с треском! Лопала, не отслеживая, только записывая, как будто и марафон не начался.
Лишние были паштет (я его и не хотела, если честно. Заем съела :du_ma_et:

), 6 печенек, вместо одной, и много долек Милки, вместо опять же одной.

Оценка: 3.

Вывод: виновата. Молодая, исправлюсь :-):

Iren_81

Меню́:
Завтрак - Хлеб Дарницкий, твор. Сыр, карбонат запеченый
обед - перловка с зажаркой+курица, овощной салат с ол.маслом
пер - яблоко
Ужин - курица, овощ.Салат с ол.маслом

Елена.Премудрая

Marina34
Мариш, не питание, а мечта... :ten_der:

Спасибо за рецепт котлет, очень интересный!
Никогда не пробовала добавлять крабовые палочки... но подозреваю, что они делают котлетки более нежными и сочными :co_ol:

Вот и первый рецепт у нас есть)

Елена.Премудрая

Wild-Bluebell
Меню норм :cool_cool:

Елена.Премудрая

Temma
Отличное меню, особенно понравилось

Temma писал(а):

он консервированный, но посоветовавшись с собой я решила что на ПП катит.

Temma

Елена.Премудрая
Ну это ж хрен а не повидло, его пол-банки не скушаешь
Хотя для меня он как повидло сейчас, ну съела чайную ложку, что теперь бал снимать. :-)

Вот впадание в крайности это путь по кругу, а мы тут и после марафона собираемя ПП кушать и двигаться дальше, ну я так точно, поэтому да, хрен нихрена не хреновый, а вполне ПП

ЛедиКетт

Всем добрый вечер.
Меню совсем не ПП.
Завтрак:яичница из перепелиных яиц и бутер с колбасой, кофе.
Перекус-яблоко.
Обед:щи свежие с хлебом и салат из зелени.
Ужин-макароны и котлетка из индейки
На ночь чай с печенками.Замерзла пока гуляла с козами и греясь чаем слопала приличное количесиво.
Телефон у меня в ремонте и качество фото плохое.Но по другому ги как.75.3.

Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая

Кто сейчас на конференции