Марафон с Лесли! - конкурс завершен

Карамелька17

Отчет Карамелька17 01.04.19:
Вес 105.3 кг
ОГ 110 см
ОТ 100 см
ОБ 127 см
Группа: первая.
Цель : 7 миль (выполнено)
Пройдено за неделю:7 миль.
Новая цель: 10 миль + переход во вторую группу.
Девочки всем большой привет. Удачи нам и терпения. :ta_n_cor:

Дюймовочка75

Отчет 01.04
Вес сегодня пошуиил так пошутил(

Обьемы не замеряла.. Но в платье влезла)))
План не выполнен.. Пройдено 1 миля...лентяйка я..
Новый план те же 3 мили

Ромченко

Отчёт
Ромченко 27.07.2003г
Вес -59.6кг
ОГ -78см
ОТ - 68 см
ОБ - 77 см
Группа вторая
План: десять миль
Прошёл 16миль + переход в 3 группу и перевыполнение цели
След. Цель: 18 миль

По дням
1 день 2
2 день 3
3 день 1
4 день 7
5 день 3
6 день 0
7 день 0

В планах покорить Эльбрус ::yaz-yk:

opossume

Отчет “opossume” 01.04.2019
Вес - 89.0 кг
ОГ - 112 см
ОТ - 88 см
ОБ - 110 см
Группа: первая.
Цель: 7 миль (перевыполнено :3 мили (если сегодняшнюю утреннюю добавить).
Пройдено за неделю: 10миль.
пусть будет 10 миль...я хочу вылечится и вернуться по утрам в спортзал...уже ноет тело, как хочет железяки потягать чуток

отвес небольшой, потому что с четверга серьезно заболела и больше лежу, чем двигаюсь
а мне очень надо похудеть

всем удачи!

japanochka

Отчет japanochka 01.04.19;
Вес 87,6 кг
ОГ 100 см
ОТ 82 см
ОБ 120 см
Группа: первая.
Цель : 7 миль (выполнено)
Новая цель: 10 миль :cool_cool:

Елена.Премудрая

Всем привет!
Отчет Елена.Премудрая
01.04.2019

Вес 80.5 (-0,3)
ОГ - 118
ОТ - 97
ОБ - 117
Группа: первая
Цель: 3 мили
Пройдено: 4 мили (перевыполнено)
Новая цель: 3 мили

Прошла 4 мили на прошлой неделе, но очень болит спина. Поэтому новая цель опять минимальная, 3 мили. Посмотрим, как будет дальше...

ОличR

Елена.Премудрая писал(а):

Прошла 4 мили на прошлой неделе, но очень болит спина

Лен, спина болит из-за ходьбы? или что-то другое?
Я когда начинала ходить тоже заболела спина, выяснила что держала во время ходьбы не правильно держала. Обрати внимание на это, следи за тем как Лесли показывает, что нельзя прямо и тем более не откланяться назад. Когда я стала за этим следить все прошло. Ну это если из-за ходьбы.

Елена.Премудрая

ОличR
Да, после ходьбы заболела. Я думала, что перестаралась. Еще и упражнения для спины в тот день делала.

Спасибо за совет, попробую наблюдать за Лесли и держать правильно спину :rose:

ЛАРИАНА-YUD

Всем привет!
Отчет ЛАРИАНА-YUD
01.04.2019

Вес 75.4
ОГ - 98
ОТ - 85
ОБ - 109
Группа: первая
Цель: 5 мили
Пройдено: 3 мили (невыполнено)
Новая цель: 5 мили

Lana G

Отчет Lana G 01.04..2019:
Вес - 74,7 кг ( обалдеть, +400г :du_ma_et:

)
ОГ - 97 см
ОТ - 83 см
ОБ - 106 см
Группа: первая
Цель: 6 миль. перевыполнено :ta_n_cor:

)
Пройдено за неделю: 7 миль.
Новая цель: 7 миль.

Марафон с Лесли! - конкурс завершен

Кто сейчас на конференции