Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 07:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 475 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 02.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 13:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ах оаз вы так, то я тоже! Ужин кефирчик!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 02.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 13:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Веселая Мурмя писал(а):
А ты как разгружаешься?

Кофе с маслом, чай и вода :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 02.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Так уже хочу твой имт догнать)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 02.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Kate_Kos писал(а):
Так уже хочу твой имт догнать)))

А какой у тебя сейчас? :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 02.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Kate_Kos писал(а):
Так уже хочу твой имт догнать)))

А какой у тебя сейчас? :-):

24,9 :smu:sche_nie:

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 02.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Kate_Kos писал(а):
24,9

Ну, так это уже нормальный вес! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 02.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 15:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Так он всегда нормальным был ::yaz-yk: ;;-)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 02.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 16:12 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1014
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,261

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а у вас от молочки (творог, кефир), если во второй половине дня, отеков не бывает?...у меня после творога на ночь никогда отвеса нет :-(


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 02.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 16:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
После кефира нежирного у меня все ок. Последнее врреся вообще отеков нет!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 11. Отчёт 02.11. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 17:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик писал(а):
Девочки, а у вас от молочки (творог, кефир), если во второй половине дня, отеков не бывает?...у меня после творога на ночь никогда отвеса нет :-(

Ужин творогом - это мой спасательный круг. Если накануне слегка (или не слегка :hi_hi_hi: ) вышла из коридора, то он "стопорит" прибавку, а иногда и отвес даёт. Я добавляю кефирчик, бананчик и сухофрукты. И полезно, и насыщает хорошо. :cool_cool:

А вот соленые прибамбасы, которые обожаю страстно, я сегодня не рискнула в рацион включить. От них всегда отёчность и скачок веса. Так что любимую маринованную капустку я завтра открою. :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 475 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Антонина Сергеевна, BingBot, ClaudeBot, coldwind, Екатерина8585, GoogleBot, GPTBot, Göttin, irina_m1973, Jirok, kompra4ikos, larz, Lesforest, Marcia, MetaExternalAgentBot, Pev0902, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Ксения0, Пуфик, Лето@, Неизвестная ND, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB