а я вчера перешагнула отметку в 120кг, а сегодня обратно откатилась

Только не сдавайся, и не растраивайся. Вес приходит от стресса, а уходит от хорошего настроя, настроение, уверенности в своих действиях и в себе. У тебя все получиться. Лучше себе обяснить почему такое произошло, может воду поздно пила.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
А вообще даже если делать все время правельно, шкала не будет все время идти в низ. Она идет волнами.

у меня -100 за 4 дня А настроение то вверх, то вниз

Иро4ка*
У единиц вес идет по прямой (и чаще вверх), все же обычно это больше похоже на кардиограмму

все нормально, перешагнула таки - значит уже поддался! и пойдет вниз

То, что вес стал такое бывает(( . Настроение очень важно, поэтому держим настрой. Все у нас получится!!!

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:


Это скорее вода т.к. жир легкий и так быстро не был бы заметен. :a_g_a

забавное сравнение

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Спасибо всем девочки
и меня тенденция к понижению в среднем, а небольшие отклонения мы переживем

Девочки, привет, завтра отчёт!! Кто не может отчитаться завтра, отчитываемся сегодня))

завтра рабочая суббота

Отчет: 08.06.18
Вес : 68 кг