Текущее время: 04 авг 2025, 03:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 14:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2018
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 292

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Буськина-Я писал(а):
Девочки,шагающие с Лесли, сколько миль в день проходите?
Я три.Иногда (ну очень редко)четыре.

я две :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 15:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что, кого замотивировать ещё? :dan_ser: :ya_hoo_oo:
Сегодня ещё 60 мин.. и 20 км... сидя на одном месте.
Хотела только 20, а потом только 10 км, а потом раз 30 мин отсидела, то уз и сорок... а потом вдруг так легко стало, что уже последние двадцать минут уже относительно легко дались...

65355

Завтра отдых... только гантельки. :dan_ser:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 15:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
А я вот все равно не знаю как мне отчитываться. Ну дай бог я с Джиллиан раза 3 в неделю позанимаюсь, в остальное-то время у меня все равно есть занятия. Хм...

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 15:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2014
Сообщения: 152
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Ну что, кого замотивировать ещё?
Сегодня ещё 60 мин.. и 20 км... сидя на одном месте.
Хотела только 20, а потом только 10 км, а потом раз 30 мин отсидела, то уз и сорок... а потом вдруг так легко стало, что уже последние двадцать минут уже относительно легко дались...

это где это ты так хорошо сидишь?)

_________________
Изображение



Кубок УЕФА Весна! Набор открыт!!! СТАРТ 17.03.18!! ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Казино для смелых-6, старт 24/03,ИДЁТ НАБОР ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Кардио Лесли против Джиллиан!!! ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ ОБЬЕМЫ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Plumbum писал(а):
Luchs писал(а):
Ну что, кого замотивировать ещё?
Сегодня ещё 60 мин.. и 20 км... сидя на одном месте.
Хотела только 20, а потом только 10 км, а потом раз 30 мин отсидела, то уз и сорок... а потом вдруг так легко стало, что уже последние двадцать минут уже относительно легко дались...

это где это ты так хорошо сидишь?)

Дома на велотренажере))).
Вроде стоит он дома- занимайся не хочу)), а год было только «не хочу» и никакого «занимайся».

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Odelle писал(а):
А я вот все равно не знаю как мне отчитываться. Ну дай бог я с Джиллиан раза 3 в неделю позанимаюсь, в остальное-то время у меня все равно есть занятия. Хм...

Катя, а остальное -тоже кардио или как???
Если кардио то наверное можно как то вписать.
——-
Я по силовым тут в конкурсе не отчитываюсь. Только исключительно кардио.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 16:59 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 17.03.2018
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Начала заниматься на элипсоиде по полчаса, пока больше не выдерживаю, руки устают сильно. Чтобы не было скучно, смотрю сериал на компе.

_________________
Ничто так не стройнит женщину, как НЕ ЖРАТЬ!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 17:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs, часть кардио, часть нет.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 20:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Тишина. Все спят или хавают? :-)

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 20:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 123
Изображений: 15
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 237

Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу писал(а):
Тишина. Все спят или хавают? :-)

Не-не, на ночь глядя не едим :ni_zia:
Так,пивка немного выпили,и все :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 20:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2018
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 292

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Буськина-Я писал(а):
АленкаШу писал(а):
Тишина. Все спят или хавают? :-)

Не-не, на ночь глядя не едим :ni_zia:
Так,пивка немного выпили,и все :-)

:-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Levich66, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB