ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт!

9masha

https://www.youtube.com/watch?v=l5uilZNoaAU я эту люблю на 2 мили.

Yawanna

9masha писал(а):

https://www.youtube.com/watch?v=l5uilZNoaAU я эту люблю на 2 мили.

Эта мне тоже очень нравится!! :so_happy:

только я перед ней делаю еще 1 милю какую-нибудь для разогрева))

oclaire

Yawanna писал(а):

Привет, народ!)) А каким тренировкам вы занимаетесь? я уже много разных перепробовала (по 1-3 милям),
но на данный момент моя любимая вот эта:
http://vk.com/video-94789871_171090883 - 3 мили Super Walk

Чередую для плоского животика\fat burn

Yawanna

а я сегодня вот такую опробовала http://vk.com/video204218438_171094008
тут Лесли одна все три мили шагает, но очень энергично, прям ух! :chir_lider5:

наконец-то я увидела, как Лес вспотела ;;-)))

oclaire

Yawanna писал(а):

а я сегодня вот такую опробовала http://vk.com/video204218438_171094008
тут Лесли одна все три мили шагает, но очень энергично, прям ух! :chir_lider5:

наконец-то я увидела, как Лес вспотела ;;-)))

Я не люблю как раз когда она вместе с группой шагает. Больше нравится когда одна и когда таймер в углу показывает сколько до следующей мили :-):

Иринка сказочная

А мне нравится 4мили. "Супер челендж" она очень веселая и энергичная, под нее не скучно ходить :cool_cool:

Yawanna

oclaire писал(а):

Я не люблю как раз когда она вместе с группой шагает. Больше нравится когда одна и когда таймер в углу показывает сколько до следующей мили :-):

Полностью согласна!)

9masha

Все я свой скромный недельный план выполнила. :spr_ing:

Loki Manti_ya · 80-79-78

А у меня Лесли на компе целых 34 ГБ и это не предел ;;-)))

Леслиман я, блин :ps_ih:

Нравится всё, но так как я обожаю танцевать, естественно в фаворитах "WALK TO THE HITS RADIO REMIX", "WALK TO THE HITS PARTY SONGS" и 3-я из той же серии "WALK TO THE HITS" (не знаю как конкретно эта часть называется :nez-nayu:

)

Вот там реально дискач, вообще не замечаешь как треня проходит :p_a-r_t_y:

Вот вам ссылочки на них:
https://vk.com/videos-67633231?section= ... m_54718159
https://vk.com/videos-67633231?section= ... m_54718159
https://vk.com/videos-67633231?section= ... m_54718159

Limonka1985

9masha писал(а):

Все я свой скромный недельный план выполнила. :spr_ing:

ути молодчинка какая)) не расслабляйся только :mi_ga_et:

ударим по милям и ,может,махнем на следующей неделе в 3-ю группу :ps_ih:

ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт!

Кто сейчас на конференции