Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 09:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПАРИ №1! Фотоконкурс
СообщениеДобавлено: 04 июл 2016, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Ju_Lie 20 июл 2016, 17:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПАРИ №1! Фотоконкурс
СообщениеДобавлено: 04 июл 2016, 18:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
9masha писал(а):
anastasia-sins писал(а):
Он похоже многим грозит :sh_ok:

Увы, достаточно много есть и мало двигаться... А гадость еще та :du_ma_et:

Добавлено спустя 53 секунды:
Ju_Lie
А можете написать свои вчерашний или сегодняшний рацион питания.

Со мной только на "Ты" :smu:sche_nie:

Вчера:
Завтрак: 2 яйца взбила и обжарила на сковороде с помидором + свежий огурец
Перекус: 2 абрикоса + 1 персик (размер как у абрикоса, маленький)
Обед: овощной салат (помидор, огурец, зелень, перец болгарский) + брынза + оливковое масло
бедро куриное на пару
Перекус: дыня
Ужин: мидии + лук (обжаренные на сковороде) + овощной салат

п.с. еще съела замороженный сок (его точно нельзя я знаю, я пока слаба перед соблазнами :()


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПАРИ №1! Фотоконкурс
СообщениеДобавлено: 04 июл 2016, 18:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Yawanna писал(а):
Ju_Lie писал(а):
Разные сайты разная информация...
Вот, берем первые два: смотрим абрикос свежий
ГИ 30 - http://www.woman.ru/health/diets/article/89838/
ГИ 20 - http://www.bio-lavka.kiev.ua/phyglik.shtml

Это хорошо что они хоть в одной группе остались (низкий ГИ)

Я смотрела продукты, где в одной они в низкой группе, а на другом сайте уже в средней!

Но я разберусь :) Надо найти сайт которому можно доверять и станет жить проще :dan_ser:


обалдеть.... в интернете ничему нельзя доверять :kli_ny: надо искать какой-нибудь авторитетный сайт, woman.ru вряд ли таковым является))
может, что-то типа такого http://endocrinology.pro/tablitsa-glike ... h-indexov/ хоть какая-то медицинская основа у сайта есть


Да Интернет надо фильтровать еще как :))
Спасибо за ссылку, буду изучать и вообще, что полезное буду находить, буду скидывать сюда :-):
Или в дневник перейти, а то засорим нашу темку диабетом )))

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
anastasia-sins писал(а):
Ju_Lie
Когда я ходила к эндокринологу (1,5 года назад) мне назначали гормоны щитовидной железы, сахарную кривую и гликированный гемоглобин, без инсулина. Вообще первый раз про этот анализ слышу :nez-nayu:


Кстати, подруге тоже такой анализ не назначили, я ей посоветую его обязательно сделать (она сейчас отдыхает)
Может мне повезло и толковый врач попался? :ne_vi_del: У нас в городе нет нормальных эндокринологов :( Перечитала много отзывов, вроде бы она лучшая по отзывам!Проверим :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПАРИ №1! Фотоконкурс
СообщениеДобавлено: 04 июл 2016, 23:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ju_Lie писал(а):

Вчера:
Завтрак: 2 яйца взбила и обжарила на сковороде с помидором + свежий огурец
Перекус: 2 абрикоса + 1 персик (размер как у абрикоса, маленький)
Обед: овощной салат (помидор, огурец, зелень, перец болгарский) + брынза + оливковое масло
бедро куриное на пару
Перекус: дыня
Ужин: мидии + лук (обжаренные на сковороде) + овощной салат

п.с. еще съела замороженный сок (его точно нельзя я знаю, я пока слаба перед соблазнами :()


А хлеб вообще не ешь?
С сердцем проблемы есть? К корице как относишься?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПАРИ №1! Фотоконкурс
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 04:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2016
Сообщения: 880
Откуда: Кемерово
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 578

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ju_Lie писал(а):
У меня сахар в норме, даже не у верхних границ. Это совершенно другой анализ. Если надо напишу точное название :)


ну я же и говорю, что не разбираюсь в теме) мне не надо ;)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПАРИ №1! Фотоконкурс
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 04:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2016
Сообщения: 880
Откуда: Кемерово
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 578

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня с привесом :( почему-то вчера его не было, а сегодня откуда-то вылез! ну ничего, этим 500г недолго со мной быть :-)
Изображение
штраф перевожу )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПАРИ №1! Фотоконкурс
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 05:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2016
Сообщения: 880
Откуда: Кемерово
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 578

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Для поднятия настроения!! Всем хорошего дня и НЕ БОЛЕТЬ!))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПАРИ №1! Фотоконкурс
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 07:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
9masha писал(а):
Ju_Lie писал(а):

Вчера:
Завтрак: 2 яйца взбила и обжарила на сковороде с помидором + свежий огурец
Перекус: 2 абрикоса + 1 персик (размер как у абрикоса, маленький)
Обед: овощной салат (помидор, огурец, зелень, перец болгарский) + брынза + оливковое масло
бедро куриное на пару
Перекус: дыня
Ужин: мидии + лук (обжаренные на сковороде) + овощной салат

п.с. еще съела замороженный сок (его точно нельзя я знаю, я пока слаба перед соблазнами :()


А хлеб вообще не ешь?
С сердцем проблемы есть? К корице как относишься?


Мне хлеб нельзя :) С сердцем проблем нет.
п.с. вот мой дневничок - http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=9061&p=2038800#p2038800
наверное, лучше там продолжить общение :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПАРИ №1! Фотоконкурс
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 07:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, доброе утро!
Изображение

Думала сегодня увижу 9, вечером вчера наелась мидий )))) но хоть не плюс, уже радует :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПАРИ №1! Фотоконкурс
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 11:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2016
Сообщения: 221
Изображений: 29
Откуда: Зауралье
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 4

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Прошла с Лесли 21 милю (с 19.03.18)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, overshtag, ozebra, SentiBot, tbeluha, TrendictionBot, YandexBot, Петр, ЖенаЭдика, ЛенокКолобок, Мартиша Адмс, Татьяна Ш., Юлия Витерчук


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB