СтройНюта, отличненькая марка, часть шмоток и обувки у меня их. Я беру только синтетику, даже смесь не беру. Если х/б промокнет, то все, точно простуда обеспечена, а синтетика быстро сохнет. У меня олимпийка с термо, отличная штука на осень-весну. Хотела в этом году такую же купить, но размера моего не было, надо заказывать.

ну и в итоге, кто к нам еще присоединился? список участников обновить нужно. Дианетт у нас штраф ушла отрабатывать, хотя бы так нужно создать свои посты с отчетом тем, кто будет участвовать, а она когда выйдет создаст список.
Я тоже завтра планирую уйти штраф отрабатывать (1 день без инета). главное не забыть об этом.
И еще у нас неделя закончилась, Дианетт выйдет, нужно будет решить вопрос с награждением. Кто меньше всего набрал и так ясно, не буду указывать на себя пальцем. Но я готова понести наказание.
На данный момент у меня накопилось 2х3 дня без сладкого и со спортом и 1 день без интернета. И плюс отдам витами.

Хе-хей! Всем привет!
Штраф по интернету я так и не отработала, залезала-таки в инет и вечером с мужем на планшете видео смотрели, планшет, правда его был, а не мой...

Итак, по моей привычке - пятница и суббота вылетели совсем, а вот в воскресенье взяла реванш, занималась с дочерью творчеством (первый плюс был бы к моей "творческой" привычке) - учила детей рисовать жар-птицу и заодно воспитывала в себе терпение
Итого 4 дня в плюсе (ну, почти 5 - один день перебор на 69 ккал)

Отчет сейчас создам, список обновлю.

Новички! DespicableMe и СтройНюта - участвуете?
Тогда с вас взнос по 50 вит, в фонд самых устойчивых и указать страницу, где описание привычки + отчеты за 3-4 недели сразу (таблица).
Можно мне ссылку на страницу в ЛС кинуть

Девочки! Табличка готова!
Oxanka 1 и СтройНюта - поздравляем!
Все, мы тоже собираемся и - в путь)

Dianett, спасибки! Да уж, с детьми надо неимоверное терпение.

Удивительно, но сегодня смогла удержаться от вредняшки, хотя ооочень хотелось. По кк тоже влезла, как ни странно даже с вечерним загрузом вышло 1700 кк. Устала сегодня очень, надо лечь пораньше. После силовой жутко болит пятая точка, будто не тренила, а получала ремнем по ней.

Oxanka 1 на здоровье!а как тренила пятую точку? Я тоже очень хочу подтянуть, а то ощущение киселька напрягает, точнее, не напрягается
Я до этого выбрала приседания - приседала месяца 3, нелавно пообщалась с людьми, что приседания, особенно глубокие, вредно для коленей - ищу другой способ, доступный с варикозом. Подскажешь?

Я сегодня в норме! Еще и долго не ела перед сном, очень хочу завтра отвес))

А у меня блин все было прекрасно по калориям, пока Серёга не позвал меня чай пить после коррекции. (((

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:

Irissska1985, а как чай мог повлиять на кк, сколько же в нем было кк?

Oxanka 1
А это волшебство такое пьешь чай а конфеты с печеньем сами в рот залетают

Да, опасная эта штука - ЧАЙ. ))