Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 ноя 2025, 12:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 160 из 218
  [ Сообщений: 2173 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 218  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
карындас
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 10:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,957

Блог: Просмотр блога (0)
О! Водичка!
Как раз сегодня утром заказала две бутыли по 19 литров на дом))
До встречи через 2-3 дня! :co_mp:

_________________
Секрет успеха в том, чтобы начать.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 11:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
карындас писал(а):
До встречи через 2-3 дня! :co_mp:

И 19 литров :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 11:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
5 красный АНТИБОНУС

О, это был мой самый страшный кошмар в ночи :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
:ps_ih: :men:
махи+ отжимания

1дн гимнастика для ступней(махи) 7мин
махи 15+10/25
отж 25
обратные отж. 5
2дн махи 30*2/60
отж 25*2/50
3дн отж 30*2/60
отж в планке 5
отж с колен 7
4дн сегодня :kli_ny:
Пляжные ноги )) 30мин
отж 40+53
отж в планке 5*2(10)
отж с колен 10
обратные отж 15
Силовая на руки с гантелями (2-3-8кг) 30мин
махи 15*2+20+50

Хочу кубик 6, есть время на уборку :na_i_ls:
Отжиматься и махать не хочу, ::yaz-yk:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Последний раз редактировалось Jarezo 14 май 2021, 12:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo
Это че за махи такие? Ступней вверх/вниз? Нищитова!!! :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana писал(а):
Цитата:
5 красный АНТИБОНУС

О, это был мой самый страшный кошмар в ночи :-)

Ну тебя никто не заставлял столько пить воды ::yaz-yk: мазахизм дело добровольное :na_i_ls:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 12:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo писал(а):
мазахизм дело добровольное :na_i_ls:

Мой жизненный девиз :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 12:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana писал(а):
Jarezo
Это че за махи такие? Ступней вверх/вниз? Нищитова!!! :-)

:-) там ноги надо поднять и стоя на одной ноге крутить в одну сторону ступней, в другую, круги рисовать ногами, махи тоже были немного но были ::yaz-yk: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo
А, я такое тоже делаю, ещё можно в кроссовках на носок, и крутить туда-сюда. Пока не открутишь :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Спасаем принцессу. Игра -бродилка.
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 12:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
там ноги надо поднять и стоя на одной ноге

:kli_ny: мы про тебя чего-то не знаем? :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 160 из 218
  [ Сообщений: 2173 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 218  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Dimana, FaceBookExternalHitBot, galex477, GalkaKr1512, GPTBot, irina0510, Ksyu, Lena1211, MetaExternalAgentBot, SentiBot, serg-m2140, svetic_ch, Sviesa, TrendictionBot, tv.vedana, YandexBot, Ирина Живец, Людмила Савалина, людмилада, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB