Стройняшки к лету! Набор закрыт!

nikmurrrka

Lenysja писал(а):

nikmurrrka
я проголосовала! :a_g_a:

спасибо!

aps3ua

nikmurrrka

и я тоже проголосовала!!!

Сабрин

nikmurrrka
Проголосовала :-ok-:

mh33

nikmurrrka
И я тоже проголосовала ;)

Oksanchik_S

nikmurrrka

Я тоже проголосовала!

Александра_Жу

да, молодцы, старались все. Тоже проголосовала.

Ksu)

MARI_ORLOFF, не советую во время месячных делать разгрузочные дни, если сами КД вы переносите плохо.
Падает гемоглобин, снижается уровень железа, организм тратит энергии больше, чем обычно - и все это на восстановление организма после стресса. Если КД сами по себе причиняют немало беспокойств, то нервировать организм лишний раз - вообще преступление.

Я в первый день вообще пластом лежу - еда и сама не лезет, но вот воды пью очень много.

Amelija Saule

Ksu) писал(а):

Падает гемоглобин, снижается уровень железа, организм тратит энергии больше, чем обычно - и все это на восстановление организма после стресса.

гемоглобин должен падать с началом кровотечения, ведь так? у меня КД должны начаться сегодня или завтра, а я что-то уже чувствую себя так, как будто пару литров крови потеряла. странно как-то и непонятно себя чувствую.

Скарлет О'Хара

Amelija Saule писал(а):

Ksu) писал(а):

Падает гемоглобин, снижается уровень железа, организм тратит энергии больше, чем обычно - и все это на восстановление организма после стресса.

гемоглобин должен падать с началом кровотечения, ведь так? у меня КД должны начаться сегодня или завтра, а я что-то уже чувствую себя так, как будто пару литров крови потеряла. странно как-то и непонятно себя чувствую.

Это не из-за потери крови, а из-за гормональных перестроек. Меня например все бесят за 2-3 дня до КД. Особенно дамы, причем с некоторыми обычно нормально общаемся, а перед КД прям убила бы :smu:sche_nie:

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Скарлет О'Хара писал(а):

Меня например все бесят за 2-3 дня до КД.

У меня тоже так бывает :-)

Стройняшки к лету! Набор закрыт!

Кто сейчас на конференции