17-й марафон с Джиллиан Майклс с 25.09 по 31.12

Marinabomba

скажите, моя заявка принята? я виты уже перечислила.

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Strelk@ писал(а):

Всем доброго времени суток. На сайт случайно набрела. решила завести дневник питания. Не смотря на перестройку питания вес стоит уже 4 недели. Решила идти дальше. Читаю, учусь.
К конкурсам подобным отношусь более чем положительно. Такой стимул. Но вот виты мне пока не предложить. Надо еще искать как они зарабатываются. Да и вообще это первое мое сообщение.
Примете? А вот обещание заниматься даю. только тренировки менять буду. Можно?

да без проблем! конечно, примем!
Так что о добро пожаловать на наш сайт и в нашу компанию. :-|-:

А виты заработать легко. за каждое сообщение они прибавляются. :-):

Добавлено спустя 48 секунд:

Marinabomba писал(а):

скажите, моя заявка принята? я виты уже перечислила.

да, конечно! не переживай. :a_g_a:

Cezeria

Настасья)

я пока не могу с программой определиться, стройная фигура за 30 дней уже поднадоела :-)

natashkinz

mtg20102010 писал(а):

Отзовитесь, пожалуйста, знающие тренировки с Джилл.
С чего мне начать, если я с ней никогда не занималась?

я после рождения дочки (5 лет назад) просто взяла и стала заниматься по этой программе, что нам предложена. З0дневка. Никак не готовилась. Результаты были ух!
============
Я постою, подумаю еще. Когда муж неделю дома, то без проблем... А вот когда неделю на работе... время особо не выделишь. Думаю.

Добавлено спустя 56 секунд:
пробывала еще ее революцию на 90 дней
выполнила 32 дня и забеременела :-)

mtg20102010

пчелка0880
Настасья)
natashkinz

Спасибо, девочки, что отозвались! :a_g_a:

Остановлюсь пока тоже на 30-дневке, иногда - Нет проблемным зонам. Посмотрю, как пойдет.

Marinabomba

natashkinz писал(а):

пробывала еще ее революцию на 90 дней
выполнила 32 дня и забеременела :-)

ого))) значит результат был действительно достойный))) муж не устоял))) :lo_ve:

natashkinz

Marinabomba
:-)

да нее, там мы планировали уже полгода
и занималась я 30дневкой с 84 кг... 5 лет назад, а 90дневкой с 90 кг 2 года назад :-)

Aля_

Привет! Отчёты по понедельникам, я правильно поняла? Можно ли наперёд проставить плюсы, например, если знаешь что не сможешь в ПН это сделать?

Marinabomba

Девочки всем приветы!! Уже совсем скоро начнется марафон))) как то переживаю немного я))) Сегодня закончила 2-ой уровень 3-ти дневки. Похоже марафон начну сразу с 3-го уровня)) :sh_ok:

Хотела спросить, а какие гантели по весу используете вы? у меня 1,5 кг и я до сих пор с трудом некоторые упражнения прям выжимаю из себя... а помнится хотела на 2 кг перейти к третьему уровню :smu:sche_nie:

гармошка

мне бы не забыть за выходные заявку оформить :-):

17-й марафон с Джиллиан Майклс с 25.09 по 31.12

Кто сейчас на конференции