Для тех, кто 90 и выше!

laluna23

Red Panda писал(а):

Доброго утра!

Мои мини шажки меня задолбали! Ну сколько можно то по сто граммов в день сбрасывать?! Если б не весы, вообще подумала, что стаю на месте. Надо нагрузки увеличивать, а я не могу, такая апатия жуткая, еле заставляю себя по утрам привычную уже зарядку сделать. Чайник вообще не варит и суставы все хрустят, даже те с которыми проблем раньше не было. Надо витаминок купить.

Может кто посоветует какие лучше?

Весы начала калибровать мужем: встаю - врут, встает муж - врут, опять встаю я - правду говорят. (Правда для меня - это число максимально приближенное к вчерашнему).

LilSomething
Я частенько, потому что предрасположенность к этому. Забываю вовремя сходить и запирает потом. Заметила, что если не забывать, то всё нормально, но стоит забыть или перетерпеть и вечером, как кто-то тут на форуме сказал, иду в туалет с отверткой. :hi_hi_hi:

А может, тот, другой, результат правильный?

Red Panda писал(а):

любовь-
Ты права конечно! Это эгоистично так жаловаться, но ведь и худею я для своего эго... :smu:sche_nie:

А потом тут все девушки пишут результаты хорошие, а мне стыдно со своими -100 вот я и ною. :ny_tik:

Я ж тоже рада, что процесс идёт в нужную мне сторону, но хочется же чтоб как в декабре было -8кг, нетерпеливая я просто... :nai_ls:

Цитата:

Вчера купила сибирскую клетчатку и с кефиром вместо ужина.Ох и приятное чувство испытала сегодня с утра.Ну как же хорошо и приятно бывает !

О! Точно у меня ж отруби есть! Сегодня покушаем и будем завтра здоровы! :ta_n_cor:

Ой! А сколько полезности про витаминки и пр.! Спасибо Любочка! Очень полезная информация! Сегодня же вечером в аптеку! :co_ol:

Ничего себе, а как мы все шли по 100г. а она килограммами, тогда ей стыдно не было))) Клетчатка и отруби - вы все про них говорите.. А какая польза?

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

ната19 писал(а):

Red Panda
Приветик ...а ну не опускать руки ..мы уже все через это прошли,так что давай быстренько заниматься,скоро лето..тебя ждёт твоё чёрное платье)))
LilSomething
У меня давно такая проблема,на меня какао хорошо действовало,но теперь с утра выпеваю стакан кефира с отрубями и вроде стало лучше))

И тут тоже отруби) М-дя, может, попробовать?

ната19 писал(а):

Red Panda
а я вот только померила свой плащик)))
ещё килограмм 5 осталось...так что надеюсь весной буду носить)))) я уверена что буду)))

5 кг? мало что осталось))) уже почти-почти) Давай, вперед!

laluna23

любовь- писал(а):

И что сегодня?

А что это за книжка такая волшебная,дай почитать?

Книжка называется "Гудбай, диета!". Я тут где-то давала ссылку на нее, прям у нас на форуме она есть... Ура таким книжкам!! Такое ощущение, что организм просто сбрасивает то, что ему мешает, когда не боится меня! Жду завтра - решающий момент!

infuzorija

Девоньки привет!!!

Олечка,поздравляю!!! Рада,что ты нашла общий язык со своим телом!!! А ещё хорошо бы поговорить с жирком,сказать ему спасибо,что он был с нами,что окутал собой,спрятал от чего-то (у каждого свои тараканы) и попрощаться с ним! На самом деле,для многих это бред сивой кобылы,но кто верит- видит как работают эти чудеса чудесные! :a_g_a:

Red Panda

любовь- писал(а):

Red Panda писал(а):

любовь-
но хочется же чтоб как в декабре было -8кг, нетерпеливая я просто... :nai_ls:

О это у тебя скорее столько в кишечнике застряло... ;;-)))

Да! Скорее всего это именно оно, потому что курс очищения прошла чаями да таблетками. Вот тогда стул был младенческий. И, пардон, пукалось корицей!

Prilipuska
Ну, в принципе конечно может быть и такое. Но в таком случае всё, что в нас попадает не несет пользы, а если в больших дозах, то вообще вредно. А уж синтетика в нашей жизни - уже давно обыденность. Все же знают что наркотик в малых дозах обезболивает... Одним словом, всё надо делать с умом...
Хочу взять "Биоритм Поливитамины" от эвалар, у них в большинстве своём БАДы... Т.е. не особо насыщенные всякой химией. Пусть хоть плацебо.

Цитата:

А по поводу суставов - Вы абсолютно правы. Что болит - то нужно кушать.

У меня болит гамбургер :-)

Шучу!

Цитата:

вода в достаточном кол-ве

Возможно ты права, я стараюсь выпивать по 2 литра в день, но не всегда получается...

LilSomething

Цитата:

Кстати, по поводу вещей- я уже влезла в свои добеременные джинсики:)))

Поздравляю! А мне тоже до них ещё долго. :ny_tik:

мурадянушка

Цитата:

Сегодня юбилей у подруги и вечером идем в ресторан.

Крепись! Думаю, что там тоже можно подобрать что-то не очень калорийное.

laluna23

Цитата:

Сегодня -400г!!! Дошла до своей критичной отметки - 106,3кг. Я именно на ней прыгала пару недель, как на батуте. Завтра - решающий день! Завтра весы скажут всю правду!

Поздравляшки! Дело пошло! Эх, а у кого-то весы правду говорят... :cry_ing:

Цитата:

А может, тот, другой, результат правильный?

Ну не может быть привеса в 2кило с уменьшением объемов и после разгрузочного дня. Не видела я такого никогда. Ладно бы сожрала чего лишнего, но тут...

Цитата:

Ничего себе, а как мы все шли по 100г. а она килограммами, тогда ей стыдно не было))) Клетчатка и отруби - вы все про них говорите.. А какая польза?

Неа, не было. :za_da_va_la:

У меня от отрубей стульчак слабеет и кушать от них не хочется, жую их вместо хлеба.

фуф, во я понаписала... :sh_ok:

Prilipuska

любовь-
Согласна, если Вам это помагает, значит надо. Все люди индивидуальны. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Red Panda
:pizza:

а это у меня болит, завтра сделаю и съем 56 г...

Red Panda

Prilipuska
:-)

Юлия777

А у меня за месяц отвес -8700гр, а я надеялась все таки на 10 кг. Первые две недели так классно вес уходил, а теперь тяжело, то помаленьку, то стоит по не скольку дней. Правда еще завтра контрольный завес, но надежды особой нет максимум еще грамм 300 если скинется. Это у всех так наблюдается, что первые недели хорошо сбрасываешь, а потом тяжелей? Теперь уже думаю, хоть бы дальше в месяц по 5 кг скидывать и то за счастье.

Red Panda

Юлия777
По себе скажу, что у меня так же, в декабре восемь, а потом всё меньше и меньше :( Но я сильно занизила коридор, думаю что из-за этого у меня сейчас по 100 граммов день уходит.

Юлия777

А я привыкла уже к низкому коридору и когда съедаю, что-нибудь типо курочки еще и со шкуркой, такое чувство, что утром будет привес. Может и у меня из-за этого, пока не буду увеличивать коридор.

Red Panda

Юлия777
В любом случае аккуратнее с этим. Слышала, что потом трудно к норме прийти.

Для тех, кто 90 и выше!

Кто сейчас на конференции