Для тех, кто 90 и выше!

Red Panda

ната19
Спасибо за поддержку и напоминание :mi_ga_et:

А то я и забыла про платье совсем, авитаминоз у меня :hi_hi_hi:

ната19

Red Panda
а я вот только померила свой плащик)))
ещё килограмм 5 осталось...так что надеюсь весной буду носить)))) я уверена что буду)))

любовь-

Red Panda писал(а):

любовь-
но хочется же чтоб как в декабре было -8кг, нетерпеливая я просто... :nai_ls:

О это у тебя скорее столько в кишечнике застряло... ;;-)))

Вот это да! :cool_cool:

Вот это результаты.Не видела такого никогда еще... :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

ната19 писал(а):

Red Panda
а я вот только померила свой плащик)))
ещё килограмм 5 осталось...так что надеюсь весной буду носить)))) я уверена что буду)))

Добавлено спустя 17 секунд:
:cool_cool:

любовь-

Девушки! Я так рада за всех вас! Такие результаты хорошие!

Prilipuska

любовь-
Red Panda
Всем доброе утро!
Извините, что встреваю в Ваш разговор, но решила вставить как альтернативу, свои пять копеек по поводу приёма витаминов. Не буду подробно писать, но если есть желание, то забейте в гугле ЛЕКЦИЯ ДОКТОРА УОЛЛОКА " УМЕРШИЕ ДОКТОРА НЕ ЛГУТ". Очень хорошая статья про сомнительную "пользу" от синтетических витаминов, которыми переполнены наши аптеки. Сразу оговорюсь, что по образованию я биолог (физиология человека и животного) и многие вещи там действительно подтверждаются научными данными. Я не настаиваю, но слишком уповать на витамины из аптеки нет смысла, чистый эффект плацебо.
А по поводу суставов - Вы абсолютно правы. Что болит - то нужно кушать. Болят суставы - ешьте хрящи и желе (составные части наших "шарниров"). А вот по поводу "отвёртки в тайной комнате" - вода в достаточном кол-ве, ибо "отходы жизнедеятельности состоят на 60-80 % из неё любимой. Не хватает - запор.

LilSomething

Доброго утра, девочки.
Всем спасибо за ответы:)
Просто было интересно, кто как с этим справляется.
Я уже неделю не могу сходить по взрослому в туалет...Чувство и желание есть- а иду и все...уже все вены лопнули, блин...капилляры в глазах полопались- и ничего.
Хотела выпить слабительное а вспомнила, что у меня малыш...А вдруг нельзя?...я же грудью кормлю..Хотя...Блин блинский...Эти невыводимые токсины наружу куда хуже для молока, чем какое-то слабительное...
В общем- думаю..что же делать?..

Кстати, по поводу вещей- я уже влезла в свои добеременные джинсики:)))

любовь-

PrilipuskaА если витаминов не дополучаем,ведь питание урезанное?Что тогда делать?
Фруктов и овощей тоже не много едим.Не влезает в коридор ...Понятно,что синтетические витамины не панацея.Но пусть хоть совесть чиста будет,пусть хоть эффект плацебо что-ли хоть работает. Понятно мне ,когда авитоминоз из-за неправильного обмена.Там хоть ведрами ешь-не усваиваются.А если сами недоедаем их?
Ну и даже детям дают маленьким и беременным женщинам.Значит медицина все-же за витамины? А гипотез полно,все не выстроишь в систему.Я лично замечаю на себе.Не пью витамины если ,то у меня кожа начинает шелушиться.Я буду пить по совету врачей.
А вот по поводу дорогие или наши российские дешевые?
Я не бедный человек, но в этом случае пью дешевые. За сомнительные ,якобы правильные сочетания и прочие удорожающие факторы-не переплачиваю.Мне так доктора объяснили.

Короче, я решила,что витамины нужно добавлять обязательно. А там как хотят,не усвоятся :-)

,зато совесть чиста перед моим телом любимым.

мурадянушка

любовь-
Согласна я за витамины! Уже 3 дня как пью Супрадин и по твоему совету купила карсил но еще не пью. Вес стоит но я рада что не ползет вверх, как это было при любом сбрасывании . Так что и я радуюсь каждым -100гр.Сегодня юбилей у подруги и вечером идем в ресторан. Подруга сказала что там изысканная кухня- этож я все попробую и вернусь с угрызениями совести- :cry_ing:

НУ ЧТО ЗА ЖИЗНЬ? Муж вечером легко пьет чаи с наполеоном и хоть бы что , а тут :cry_ing:

laluna23

Сегодня -400г!!! Дошла до своей критичной отметки - 106,3кг. Я именно на ней прыгала пару недель, как на батуте. Завтра - решающий день! Завтра весы скажут всю правду!
Насчет сегодня еще - вчерашний рацион:
1. две мандаринки
2. макароны с сосисками (сосисок грамм 200 засосала из жадности)
3. гамбургер недоеденый, 2/3
4. ночью три бутера из чесночной булкой, майонезом и колбасой захомячила...
5. вода весь день, но видно, недостаточно, потому что второй день даже отвертка не помогает.

и -400)))

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

LilSomething писал(а):

Девочки.
Простите за вопрос:
а запорами никто не страдает?...

Я второй день жру макароны и булки, вот и страдаю)

LilSomething писал(а):

Доброго утра, девочки.
Всем спасибо за ответы:)
Просто было интересно, кто как с этим справляется.
Я уже неделю не могу сходить по взрослому в туалет...Чувство и желание есть- а иду и все...уже все вены лопнули, блин...капилляры в глазах полопались- и ничего.
Хотела выпить слабительное а вспомнила, что у меня малыш...А вдруг нельзя?...я же грудью кормлю..Хотя...Блин блинский...Эти невыводимые токсины наружу куда хуже для молока, чем какое-то слабительное...
В общем- думаю..что же делать?..

Кстати, по поводу вещей- я уже влезла в свои добеременные джинсики:)))

Не знаю, не насилуй организм и не запивай холодной водой еду... Это заставляет желудок выбрасывать непереваренную пищу в кишечник, отчего появляются запоры и разводится гниль внутри...

Насчет джинсов - ПОЗДРАВЛЯЮ! Мне до добеременных джинсов еще 30 кг)

laluna23

KrisKiSSka писал(а):

LilSomething
У меня бывает, когда питание сбивается. А что?

Добавлено спустя 42 секунды:
Всем привет!

Я к вам =)

Конечно, милости просим к нам! Ты в конкурс или так?

KrisKiSSka писал(а):

Насчет проблем с хождением в тайную комнату :-)

можно свеклу еще попробовать. Я ее варила и делала салат, хорошо помогала. Н окифир на ночь тоже хорошо.

А я вот тоже прислушиваюсь к себе. Лежит еда (конфета, печенька, яйцо, не важно), смотрю на нее и слушаю себя, к желудку обращаюсь )) Есть хочешь? Нет. Всё, пошли дальше по делам. Так классно, когда сам себя понимаешь :-):

Да, я уже практически молюсь на эту систему) Что такое Нокифир?

Для тех, кто 90 и выше!

Кто сейчас на конференции